2009年3月24日星期二
和服拍照和服母女武大拍照受指责
武大校园的樱花又开了。21日，大量的人流涌入武大赏花，附近交通一度拥堵严重。一对操武汉口音的母女身穿和服在樱花树下照相，招致数名学子的轰赶，很多围观市民也表示愤慨。率先声讨的小伙子，据说是武汉大学的大二学生。声讨声中，这对母女面露窘态，匆忙逃离。
云天化爆炸或引发尿素涨价
23日，爆炸事故受伤人数已增加至17人。截至昨日收盘，云天化报25.83元，跌0.62%。该股昨日早盘震荡走高，盘中最高至27.15元，涨逾4%。午后受车间爆炸消息影响股价震荡走低，盘中最低探至25.50元。 据新华社消息，23日中午，中国西南部云南省水富县云天化股份有限公司发生一起管道断裂事故。截至截稿时，事故受伤人数已增加至17人。 中信建投化工行业分析师指出，合成氨、尿素装置是其业务线的核心，如果发生爆炸，就会影响企业生产。 另一位不愿透露姓名的化工行业分析师指出，云天化由于需求因素，目前的几块业务都不是很理想，合成氨对于公司来说还是比较赚钱的项目，因此，该生产车间的爆炸对公司股价短期的影响会比较大。 国信证券化工类首席分析师邱伟更是认为，云天化的爆炸可能会引起云南地区化肥尿素的涨价，但具体涨幅多少不好预期。
重庆被杀19岁哨兵是山东人 公安部长抵渝督办
重庆市公安局新闻发言人刘琨昨日上午向记者表示，重庆3·19歹徒枪杀营房哨兵抢枪案正在调查中，若市民向走访调查的警察提供有效线索，可奖励30万元。刘琨说，警方已经掌握嫌疑人的大概体貌特征，画像正在制作中。
据了解，目前警方已掌握了一张现场录像截图，截图中男子身高170厘米左右，穿灰色风衣，戴着黑色线帽，只露着眼睛，背后背着一把砍刀。目前重庆警方人手一份现场录像截图，正在挨家挨户地调查，以征集更多的破案线索。
据了解，被枪杀的士兵今年19岁，山东人，长得很帅气，3月1日刚从新兵连下到该地段站岗，亲属已于20日晚赶到了重庆。
据了解，目前警方已掌握了一张现场录像截图，截图中男子身高170厘米左右，穿灰色风衣，戴着黑色线帽，只露着眼睛，背后背着一把砍刀。目前重庆警方人手一份现场录像截图，正在挨家挨户地调查，以征集更多的破案线索。
据了解，被枪杀的士兵今年19岁，山东人，长得很帅气，3月1日刚从新兵连下到该地段站岗，亲属已于20日晚赶到了重庆。
最易忽视的6个保湿盲区
本以为已经做足了保湿功课，但你是否忽略了另外一些不该被遗忘的细节？比如鼻翼、眉心偶尔的脱皮？脖颈的粗糙？带着这些疑问让我们为你解答身体最易被忽视的6个部位的保养工作，让全身肌肤都一样水润柔滑。
保湿盲区一：眉心
症状：脱皮
起因：眉心及眉毛是我们擦面霜最容易忽略的部位，时间久了由于护理不足常会出现脱皮现象。
对策：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。
保湿盲区二：眼角
症状：起皱
起因：要看透一个人的年龄，选择眼睛。可见这个部位的肌肤有多弱不禁风，最容易遭受环境影响而干燥生纹。
对策：选择合适的眼霜很重要，并用双手的无名指加以按摩，这个手指的力度最适合按摩眼部。每周做一次眼膜。
保湿盲区三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质也会在此处分泌油脂，冬天反而因护理过度而导致干燥。
对策：敷涂抹的保湿面膜时可以着重涂抹鼻子，鼻翼也一定要涂抹到位。一定要多补水才能使油水平衡并且减少脱皮现象。如果鼻子处油脂分泌过多，可用控油保湿的乳液加强护理。
保湿盲区四：耳后
症状：紧绷
起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度，因此很容易因干燥而拉紧面部肌肤，产生不适感。
对策：保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，还有助于舒缓紧张的神经。
保湿盲区五：颈脖
症状：粗糙
起因：和双眼一样，脖子也会在第一时间泄露年龄的秘密，此处的肌肤连接面部和身体，关键而特殊。
对策：选择专用颈霜，遵循由下而上的手法按摩颈部，有效避免肌肤松弛和横纹的产生。尤其在秋冬季节，坚持颈部按摩不仅能舒解疲劳，还有助于颈部血液循环，紧致肌肤，提升轮廓。值得注意的是，颈部肤质较薄、弹性差，按摩时动作一定要轻柔，力度适中，否则会起到适得其反的作用。
保湿盲区六：肘膝关节
症状：皲裂
起因：经常活动，与衣服产生摩擦而影响肌肤的正常呼吸，变得干燥。
对策：选择优质的身体滋润霜重点涂抹，反复几次并轻轻按摩，加强营养的渗透。
1.尽量少用皂类产品清洁肌肤，因为肌肤表面的油脂具有保护作用，油脂洗涤得太彻底，自然会导致干燥及开裂。冷天还应适当减少洗澡的次数。
2.洗后立即擦干，并涂抹滋润霜。油脂类的滋润霜很多，医院生产的维生素E霜、凡士林、甘油等都有防止皲裂的作用。
专家支招逐个击破眼部问题
眼部周围的肌肤是人体中最娇嫩的部分，因此极容易出现问题。很多女性在年轻时出现了眼周围肌肤问题，就随便用眼霜来护理，这是一种错误的做法。要想使眼周围肌肤光滑如新，就必须根据具体情况选择最适合的方法。
1、干纹，表现为眼角发干，不做表情时不会出现皱纹。
2、皱纹，因眼周围肌肤老化而出现，表现为较深的纹路即时没有表情，皱纹也始终不会消失。
3、表情纹，当人做出表情时在眼周围及其他的部位都会出现皱纹。
空总美容专家支招：
皱纹是困扰很多女性的强敌，平时注意保养可有效抑制皱纹增长的速度，干纹要注意补水；对付表情纹则要注重补充一些胶原蛋白成分。当然，这些生活美容方法是需要持之以恒的，如果想要快速收获美丽，则可采取一些必要的医疗手段，例如，深受大S喜爱的射频除皱、黑脸娃娃美肤术，以及欧美明星喜爱的生物素注射除皱、伊维兰除皱等。
4、青色黑眼圈，是因为微血管的静脉血液滞留而产生，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。
5、茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，其成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
6、眼袋，就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。
空总美容专家支招：
黑眼圈常常伴随眼袋问题，一同“破坏”眼部的美观，对于黑眼圈，人们要加强保湿，注意滋润，生活规律，避免熬夜，卸妆彻底，睡前3 小时少喝水、不吃过咸的食物，就能得到有效改善。而眼袋是下眼睑衰老的标志！随着年龄的增长和地球引力的持续作用，下眼睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降，眶隔膜随之脱垂，就会在眶下缘上方形成袋状膨大，并使颊睑沟加深，于是眼袋出现了。而睡前多喝水，只会暂时让眼部浮肿产生水肿型眼袋，并不会持久存在，通常在清晨会比较严重，下午或晚上就会改善。而对于因老化而产生的松弛型眼袋，则需要通过医疗方式，即通过眼袋去除术进行矫治，治疗后几乎不会有疤痕，外形美观，眼周也因此显得更加年轻。
张含韵怀孕？ 经纪公司发声明澄清不实消息
近日，网络及部分平面媒体以“张含韵小腹微隆似怀孕密会翻版刘翔”为标题刊刊载了大量报道。作为张含韵的签约公司，天中文化对媒体在未经核实的情况下对一次简单的逛街行为进行歪曲报道表示愤慨，同时也作出如下声明：
1.报道所称“怀孕”一说纯属捏造。张含韵当前因学习和工作十分忙碌，目前未曾考虑恋爱，更无结婚生子计划。
2.媒体报道所称“张含韵男友”为张含韵长期合作的化妆师，而与张含韵一同逛街的女性友人为张含韵前任助理，已于今年3月底从天中文化辞职。当前张含韵所有演艺事务及对外接洽均由其经纪人刘蓓文小姐负责。
在此，北京天中文化全体同仁对媒体与歌迷一直以来的关爱与支持表示感谢，也恳请大家不要相信传言与不实报道。
1.报道所称“怀孕”一说纯属捏造。张含韵当前因学习和工作十分忙碌，目前未曾考虑恋爱，更无结婚生子计划。
2.媒体报道所称“张含韵男友”为张含韵长期合作的化妆师，而与张含韵一同逛街的女性友人为张含韵前任助理，已于今年3月底从天中文化辞职。当前张含韵所有演艺事务及对外接洽均由其经纪人刘蓓文小姐负责。
在此，北京天中文化全体同仁对媒体与歌迷一直以来的关爱与支持表示感谢，也恳请大家不要相信传言与不实报道。
洪天明马尔代夫向周家蔚求婚 洪金宝现场见证
弄清XP中“错误报告”的来龙去脉
电脑的应用有很强的技术性，同时又有很强的经验性，但经验性会误导用户只记步骤或只专注于部分功能。如只记步骤则对实现机制不明所以，而只关注部分功能却忽视了更多的技术，这就是电脑用户普遍存在的知识盲点。不要小看它，在关键时刻，这种知识的储备会发挥决定性的作用。所以，本期推出全新版块“盲点大搜捕”，旨在进一步提高读者的电脑实际应用水平。
在Windows XP系统的运行过程中，某个程序出现非法操作或错误提示是每个电脑人都会遇到的情况。而此时，Windows XP会启动错误报告机制(Windows Error Reporting，简称WER)，询问用户是否发送错误信息到微软公司，同时程序将停止运行。但你真正了解Windows 的错误报告机制吗?你又如何驾驭它呢?其实，只要解决以下2个要点，摸清“错误报告”的来龙去脉也就不是难事了。
一、错误报告 要不要发送
要不要发送?用户犯难了。要解决这个疑难，首先应该知道不同选择的各自结果是什么。
1．选择不发送，则只要错误还存在，错误报告会再次出现。
2．选择发送，则系统自动收集相关信息并通过Internet发送给微软公司。在报告发送完成后，如果前其他人已经报告过类似问题，微软会提供问题的解决方法，只要单击“其他信息”的链接，就会打开相关的网页。用户根据网页上的提示进行操作，即可解决问题。
从上面的结果来看，应该选择发送，但事情并非如此简单，你明确知道在发送错误报告时系统做了些什么吗?这里必须指出，系统发送报告时，会将程序崩溃时用户正在浏览或编译的资料也发送到微软。因为错误报告搜集的数据包括错误类型、用户最近的操作、网络信息、日志文件、配置文件、内存快照及软件配置信息等，所以在不经意间许多用户的隐私信息也随着报告而一同发送到微软公司了。
小提示：目前，很多公司或个人通过Internet搜集商业秘密或个人隐私，而贸然发送错误报告极有可能将公司的秘密或隐私泄露出去。尽管绝大多数情况下泄露的信息并不十分重要，但用户还是应该培养良好的自我保护意识。
二、错误报告 如何关闭
“宁为玉碎，不求瓦全”，为维护自身的权益，宁可不解决错误也不发送报告。豪言壮语易说，但每次运行错误程序时都可能弹出的提示信息着实恼人。其实，用户可以利用技术手段驾驭错误报告的产生，方法有三。
1．选择性关闭法
右击桌面上“我的电脑”，选择“属性”命令，打开“系统属性”对话框，然后单击“高级”选项卡，再单击下面的“错误报告”按钮。
在“错误汇报”对话框中，勾选“禁用错误汇报”和“但在发生严重错误时通知我”复选框。最后单击“确定”按钮。这样对于一些小错误，Windows XP就不会弹出错误提示了。
2．针对性关闭法
如果经常是由于某个程序出错而导致错误报告出现的话，则可以直接将该程序排除在错误报告之外。首先，按上述方法打开“错误汇报”对话框，选中“启用错误报告”。
单击“选择程序”按钮，在弹出的对话框中单击“不为这些程序报告错误”下的“添加”按钮，打开“添加程序”对话框，然后输入程序的完整文件名称，如“WINWORD.EXE”。
单击“确定”按钮，则以后WORD即使出现程序错误，也不会弹出错误提示了。
3．彻底关闭法
此外，还可以彻底关闭错误报告服务。在“运行”框中输入“services.msc”命令，打开“服务”窗口，双击右侧的“Error Reporting Service”，打开“Error Reporting Service的属性”对话框，将“启动类型”改为“已禁用”,确定后重新启动系统即可。
小提示：如果读者需要查看最近的错误统计，可以选择“开始→程序→附件→系统工具→系统信息”命令，打开“系统信息”对话框，然后展开“软件环境”中的“Windows错误报告”即可。
在Windows XP系统的运行过程中，某个程序出现非法操作或错误提示是每个电脑人都会遇到的情况。而此时，Windows XP会启动错误报告机制(Windows Error Reporting，简称WER)，询问用户是否发送错误信息到微软公司，同时程序将停止运行。但你真正了解Windows 的错误报告机制吗?你又如何驾驭它呢?其实，只要解决以下2个要点，摸清“错误报告”的来龙去脉也就不是难事了。
一、错误报告 要不要发送
要不要发送?用户犯难了。要解决这个疑难，首先应该知道不同选择的各自结果是什么。
1．选择不发送，则只要错误还存在，错误报告会再次出现。
2．选择发送，则系统自动收集相关信息并通过Internet发送给微软公司。在报告发送完成后，如果前其他人已经报告过类似问题，微软会提供问题的解决方法，只要单击“其他信息”的链接，就会打开相关的网页。用户根据网页上的提示进行操作，即可解决问题。
从上面的结果来看，应该选择发送，但事情并非如此简单，你明确知道在发送错误报告时系统做了些什么吗?这里必须指出，系统发送报告时，会将程序崩溃时用户正在浏览或编译的资料也发送到微软。因为错误报告搜集的数据包括错误类型、用户最近的操作、网络信息、日志文件、配置文件、内存快照及软件配置信息等，所以在不经意间许多用户的隐私信息也随着报告而一同发送到微软公司了。
小提示：目前，很多公司或个人通过Internet搜集商业秘密或个人隐私，而贸然发送错误报告极有可能将公司的秘密或隐私泄露出去。尽管绝大多数情况下泄露的信息并不十分重要，但用户还是应该培养良好的自我保护意识。
二、错误报告 如何关闭
“宁为玉碎，不求瓦全”，为维护自身的权益，宁可不解决错误也不发送报告。豪言壮语易说，但每次运行错误程序时都可能弹出的提示信息着实恼人。其实，用户可以利用技术手段驾驭错误报告的产生，方法有三。
1．选择性关闭法
右击桌面上“我的电脑”，选择“属性”命令，打开“系统属性”对话框，然后单击“高级”选项卡，再单击下面的“错误报告”按钮。
在“错误汇报”对话框中，勾选“禁用错误汇报”和“但在发生严重错误时通知我”复选框。最后单击“确定”按钮。这样对于一些小错误，Windows XP就不会弹出错误提示了。
2．针对性关闭法
如果经常是由于某个程序出错而导致错误报告出现的话，则可以直接将该程序排除在错误报告之外。首先，按上述方法打开“错误汇报”对话框，选中“启用错误报告”。
单击“选择程序”按钮，在弹出的对话框中单击“不为这些程序报告错误”下的“添加”按钮，打开“添加程序”对话框，然后输入程序的完整文件名称，如“WINWORD.EXE”。
单击“确定”按钮，则以后WORD即使出现程序错误，也不会弹出错误提示了。
3．彻底关闭法
此外，还可以彻底关闭错误报告服务。在“运行”框中输入“services.msc”命令，打开“服务”窗口，双击右侧的“Error Reporting Service”，打开“Error Reporting Service的属性”对话框，将“启动类型”改为“已禁用”,确定后重新启动系统即可。
小提示：如果读者需要查看最近的错误统计，可以选择“开始→程序→附件→系统工具→系统信息”命令，打开“系统信息”对话框，然后展开“软件环境”中的“Windows错误报告”即可。
全国铁路4月1日起将实行新列车运行图
2009年3月24日9：30，铁道部举行新闻发布会，铁道部副总工程师、运输局局长张曙光，铁道部政治部宣传部副部长方铁壁，介绍2009年4月1日起实行新列车运行图的情况。以下为发布会实录：
[铁道部政治部宣传部副部长方铁壁]朋友们大家好，铁道部从4月1日实行新的列车运行图，为了让广大公众了解新图的相关情况，我们举行今天的新闻发布会，邀请铁道部副总工程师、运输局局长张曙光先生发布运行图的相关新闻，并回答记者们的提问，现在我们请张曙光先生发布新闻。
[铁道部副总工程师、运输局局长张曙光]各位新闻界的朋友们，上午好！首先，向长期以来给予铁路工作大力支持和热情帮助的新闻界朋友们表示诚挚的谢意，并通过你们向关心支持我国铁路现代化事业的社会各界表示衷心的感谢。
[张曙光]今天，我十分高兴地向大家宣布，自2009年4月1日零时起，全国铁路将实施新的列车运行图，这是继2007年4月18日第六次大面积提速调图之后，铁道部再次对列车运行图进行较大范围的调整。下面，我分三个方面简要介绍一下这次调图的主要情况。
[张曙光]之所以实施这次列车运行图调整，主要基于两点考虑：一是服务人民群众的客观需要。党中央、国务院领导对铁路工作十分重视，今年春运期间，胡锦涛总书记作出重要批示，要求铁道部要开动脑筋，研究采取便民、利民措施，确保春运任务顺利完成。
[张曙光]这次调整列车运行图，首先是为了深入贯彻落实中央领导对铁路服务工作的要求，致力于通过调图，增加运输能力，优化产品结构，提高服务质量，最大限度地便民利民，更好地服务经济社会发展。
[张曙光]二是用好新增运力资源的内在要求。经过三年多的建设，合武、石太两条客运专线即将开通运营。一次开通运营速度达到时速250公里的速度目标值。这是继京津城际铁路、合宁客运专线开通运营后，铁路大规模铁路建设取得的又一成果。这次调整列车运行图，我们合理安排这两条客运专线的动车组开行方案，开行了数量较多的动车组列车，并调整了既有客车开行结构，将为沿线人民群众提供高效快捷的出行条件。
[张曙光]此外，这次新图将有一批动车组投入运用，同时，铁道部还集中采购了25G客车3000辆，投入这次新图运用。一次投入装备这样多，这在过去是少有过的。可以说，这次新图将是大规模铁路建设、铁路技术装备现代化成果的又一次集中展现。
[张曙光]二，这次调图有两大亮点，这就是两条时速250公里的客运专线开通运营。
[张曙光]一是合武客运专线开通运营。合武、合宁客运专线构成了长三角与中南区域的最短路径，开通后开行8对动车组，将大幅压缩华东到中南的时空距离，有力促进两个区域的经济社会发展。汉口至合肥运行1小时55分，压缩5小时40分；汉口至南京运行2小时50分，压缩7小时56分；汉口到上海运行4小时45分，压缩4小时41分。
[张曙光]二是石太客运专线开通运营。石太客运专线构成连接西部与华北的快捷运输通道，将开行动车组27对，对拉动其幅射区域的经济社会发展具有重要意义。太原到北京西运行2小时59分，压缩5小时32分；石家庄到太原运行59分，压缩4小时。
[张曙光]这次调图有五个变化：一是旅客运输能力得到提升。新图与现图相比，新增直通旅客列车89对，其中动车组41对、直达特快列车6对、特快列车2对、快速列车9对、普通快车28对、普通客车3对。这次调整后，客车总数达1551对，客运能力将增加10.6%以上。
[张曙光]二是动车组开行范围明显扩大。新图安排开行动车组列车345对，其中直通86对、管内259对。合武、合宁、石太客运专线增开动车组35对，京沪线增开5对，京广线增开1对。京沪线长编组卧铺动车组由现图的4对增加到8对。中部和华东地区的动车组开行数量明显增加。动车组列车开行范围由现图的17省市区增加到18个省市区，覆盖东部、中部以及部分西部地区。
[张曙光]三是客运产品结构进一步优化。这次新图充分考虑不同层次旅客的出行需求，进一步增加了夕发朝至列车的开行数量，新图比现图增加11列，夕发朝至列车总数达到359列。对既有旅行速度较慢、客车车底条件比较差的普快列车，用新投入运用的25G客车进行替换，并采取措施压缩运行时分，共有38对普快列车改为快速列车。 [ 2009-03-24 09:38:59 ]
[张曙光]对替换下来的普通客车车底，经过必要整治后，进行跨区域调配，增开普通旅客列车32对。同时，对16对客车的运行区段、13对客车的运行径路进行了优化调整，进一步优化了部分客车的发到时间、停站和编组。
[张曙光]四是主要城市间旅客列车运行时间大幅压缩。除合武、合宁、石太客专连接的城市间旅行时间大幅压缩外，还有部分主要城市间旅行时间压缩幅度较大，其中：上海到福州运行10小时59分、压缩5小时44分；上海到太原运行13小时21分、压缩10小时59分；上海到沈阳北运行14小时04分、压缩14小时06分；沈阳北到太原运行8小时02分、压缩14小时41分。
[张曙光]五是运输效率有新的提高。在客车对数增加188对的情况下，对部分主要干线的货物列车进行同步优化，保持了货车总对数的基本稳定。全路局间分界口列车对数达到3673对，比现图增加167对，增长4.8%，部分能力紧张分界口列车总对数有所增加。
[张曙光]新图铺画大宗直达列车运行线704条，较原有增加247条，增长54%。这次调图后，主要干线和主要分界口能力利用率、机车车辆使用效率等都将有新的提高。
[张曙光]三，这次调图的准备工作。由于这次调图变化比较大，为保证新图安全顺利实施，我们做了大量周密细致的准备工作。对新开通运营的合武、石太客运专线的线路基础进行了反复整治，对通信信号、运行控制等关键设备进行了认真调试，组织了模拟运行试验和试运行，两线技术设备达到设计要求，满足开行时速250公里动车组列车的条件。
[张曙光]对新投入运用的动车组和客车，全部进行了运行试验，保证这些运用可靠。对线桥隧涵、机车车辆、通信信号等设备，进行了全面整治和补强。根据新图的新变化、新要求，制定或完善了相关规章制度，提前对相关人员进行了调配和培训，建立了严密完善的应急预案。
[张曙光]本月21日至24日，刘志军部长亲自率队，对石太、合武客运专线和新图涉及的部分主要干线和枢纽进行了全面检查，为新图实施奠定了坚实基础。
[张曙光]总之，经过铁路部门几个月的艰苦努力，新图实施的各项准备工作已基本就绪，新图在安全、技术、设备、管理、组织上是有充分保障的。
[张曙光]最后想借着这次发布会上通过各位媒体发布的公告按照新图的时间很好的安排好自己的出行时间特别是购票和出行的时间。因为很快传统的清明和五一就要到了，我们希望为旅客、广大人民群众采取的“便民利民”政策，服务于广大群众。
[铁道部政治部宣传部副部长方铁壁]朋友们大家好，铁道部从4月1日实行新的列车运行图，为了让广大公众了解新图的相关情况，我们举行今天的新闻发布会，邀请铁道部副总工程师、运输局局长张曙光先生发布运行图的相关新闻，并回答记者们的提问，现在我们请张曙光先生发布新闻。
[铁道部副总工程师、运输局局长张曙光]各位新闻界的朋友们，上午好！首先，向长期以来给予铁路工作大力支持和热情帮助的新闻界朋友们表示诚挚的谢意，并通过你们向关心支持我国铁路现代化事业的社会各界表示衷心的感谢。
[张曙光]今天，我十分高兴地向大家宣布，自2009年4月1日零时起，全国铁路将实施新的列车运行图，这是继2007年4月18日第六次大面积提速调图之后，铁道部再次对列车运行图进行较大范围的调整。下面，我分三个方面简要介绍一下这次调图的主要情况。
[张曙光]之所以实施这次列车运行图调整，主要基于两点考虑：一是服务人民群众的客观需要。党中央、国务院领导对铁路工作十分重视，今年春运期间，胡锦涛总书记作出重要批示，要求铁道部要开动脑筋，研究采取便民、利民措施，确保春运任务顺利完成。
[张曙光]这次调整列车运行图，首先是为了深入贯彻落实中央领导对铁路服务工作的要求，致力于通过调图，增加运输能力，优化产品结构，提高服务质量，最大限度地便民利民，更好地服务经济社会发展。
[张曙光]二是用好新增运力资源的内在要求。经过三年多的建设，合武、石太两条客运专线即将开通运营。一次开通运营速度达到时速250公里的速度目标值。这是继京津城际铁路、合宁客运专线开通运营后，铁路大规模铁路建设取得的又一成果。这次调整列车运行图，我们合理安排这两条客运专线的动车组开行方案，开行了数量较多的动车组列车，并调整了既有客车开行结构，将为沿线人民群众提供高效快捷的出行条件。
[张曙光]此外，这次新图将有一批动车组投入运用，同时，铁道部还集中采购了25G客车3000辆，投入这次新图运用。一次投入装备这样多，这在过去是少有过的。可以说，这次新图将是大规模铁路建设、铁路技术装备现代化成果的又一次集中展现。
[张曙光]二，这次调图有两大亮点，这就是两条时速250公里的客运专线开通运营。
[张曙光]一是合武客运专线开通运营。合武、合宁客运专线构成了长三角与中南区域的最短路径，开通后开行8对动车组，将大幅压缩华东到中南的时空距离，有力促进两个区域的经济社会发展。汉口至合肥运行1小时55分，压缩5小时40分；汉口至南京运行2小时50分，压缩7小时56分；汉口到上海运行4小时45分，压缩4小时41分。
[张曙光]二是石太客运专线开通运营。石太客运专线构成连接西部与华北的快捷运输通道，将开行动车组27对，对拉动其幅射区域的经济社会发展具有重要意义。太原到北京西运行2小时59分，压缩5小时32分；石家庄到太原运行59分，压缩4小时。
[张曙光]这次调图有五个变化：一是旅客运输能力得到提升。新图与现图相比，新增直通旅客列车89对，其中动车组41对、直达特快列车6对、特快列车2对、快速列车9对、普通快车28对、普通客车3对。这次调整后，客车总数达1551对，客运能力将增加10.6%以上。
[张曙光]二是动车组开行范围明显扩大。新图安排开行动车组列车345对，其中直通86对、管内259对。合武、合宁、石太客运专线增开动车组35对，京沪线增开5对，京广线增开1对。京沪线长编组卧铺动车组由现图的4对增加到8对。中部和华东地区的动车组开行数量明显增加。动车组列车开行范围由现图的17省市区增加到18个省市区，覆盖东部、中部以及部分西部地区。
[张曙光]三是客运产品结构进一步优化。这次新图充分考虑不同层次旅客的出行需求，进一步增加了夕发朝至列车的开行数量，新图比现图增加11列，夕发朝至列车总数达到359列。对既有旅行速度较慢、客车车底条件比较差的普快列车，用新投入运用的25G客车进行替换，并采取措施压缩运行时分，共有38对普快列车改为快速列车。 [ 2009-03-24 09:38:59 ]
[张曙光]对替换下来的普通客车车底，经过必要整治后，进行跨区域调配，增开普通旅客列车32对。同时，对16对客车的运行区段、13对客车的运行径路进行了优化调整，进一步优化了部分客车的发到时间、停站和编组。
[张曙光]四是主要城市间旅客列车运行时间大幅压缩。除合武、合宁、石太客专连接的城市间旅行时间大幅压缩外，还有部分主要城市间旅行时间压缩幅度较大，其中：上海到福州运行10小时59分、压缩5小时44分；上海到太原运行13小时21分、压缩10小时59分；上海到沈阳北运行14小时04分、压缩14小时06分；沈阳北到太原运行8小时02分、压缩14小时41分。
[张曙光]五是运输效率有新的提高。在客车对数增加188对的情况下，对部分主要干线的货物列车进行同步优化，保持了货车总对数的基本稳定。全路局间分界口列车对数达到3673对，比现图增加167对，增长4.8%，部分能力紧张分界口列车总对数有所增加。
[张曙光]新图铺画大宗直达列车运行线704条，较原有增加247条，增长54%。这次调图后，主要干线和主要分界口能力利用率、机车车辆使用效率等都将有新的提高。
[张曙光]三，这次调图的准备工作。由于这次调图变化比较大，为保证新图安全顺利实施，我们做了大量周密细致的准备工作。对新开通运营的合武、石太客运专线的线路基础进行了反复整治，对通信信号、运行控制等关键设备进行了认真调试，组织了模拟运行试验和试运行，两线技术设备达到设计要求，满足开行时速250公里动车组列车的条件。
[张曙光]对新投入运用的动车组和客车，全部进行了运行试验，保证这些运用可靠。对线桥隧涵、机车车辆、通信信号等设备，进行了全面整治和补强。根据新图的新变化、新要求，制定或完善了相关规章制度，提前对相关人员进行了调配和培训，建立了严密完善的应急预案。
[张曙光]本月21日至24日，刘志军部长亲自率队，对石太、合武客运专线和新图涉及的部分主要干线和枢纽进行了全面检查，为新图实施奠定了坚实基础。
[张曙光]总之，经过铁路部门几个月的艰苦努力，新图实施的各项准备工作已基本就绪，新图在安全、技术、设备、管理、组织上是有充分保障的。
[张曙光]最后想借着这次发布会上通过各位媒体发布的公告按照新图的时间很好的安排好自己的出行时间特别是购票和出行的时间。因为很快传统的清明和五一就要到了，我们希望为旅客、广大人民群众采取的“便民利民”政策，服务于广大群众。
与但丁讨论神曲
油画《与但丁讨论神曲》是著名油画家戴都都、李铁子、张安君新近创作的巨作。 戴都都先生是中国美术家协会理事，辽宁省青年美协主席、辽宁画院副院长。李铁子先生是当代著名油画家，作品曾获全国美展金奖。张安君先生是沈阳市青年美协主席、著名油画家。三位大画家合作此画可谓强强联手。他们是用一年时间创作的《与但丁讨论神曲》，无疑在中国美术史上是一次历史性的突破。该作品的问世定会轰动中国美坛，令世人震惊。 三位画家克服重重困难，在6米*2.6米的画布上反复推敲，当103人的巨作展现在人们眼前的时候，作为画家的我为之一振。他们这种严谨治学的精神令人钦佩。 为了寻找该画的创作表现形式，在绘画技巧上，他们反复研究伦勃朗、荷尔拜因、巴巴和弗罗贝尔等人具有浓烈特点的绘画风格。画中人物个性都很强，人物造型特点、动作特点、表情特点都是活生生的，个性鲜明又强烈。 强烈的情感需要强烈的绘画形式。一种艺术风格的改进，不仅仅是简单技法上的变化，它涉及审美趣味、观察方法、艺术素养以及构图、题材等多种因素。由于内容与形式的统一、感受与技巧的统一，使作品不仅保持了原有的绘画风格，而且增加了特有的风采。 对于三位成功的艺术家来说，正确的认识与艰苦的艺术劳动是分不开的。正确地发现自己，确立自己，与他们实事求是追求真、善、美的艺术观有着密切的联系。同严肃地对待生活一样严格苛求自己，而不取巧求捷，不苟且偷安，创作态度就象治学态度一样十分严谨，正是这种艺术家应有的可贵品质，为他们确立自己的艺术面貌创作风格，起了保证作用。 关东的沃土滋养了生于斯、长于斯的戴都都、李铁子、张安君。他们的《大船早安》、《中国故事》等许多作品在国内外展出获得金奖、银奖、铜奖并获得好评。悠悠本土情怀，泱泱中国气派。戴都都、李铁子、张安君早已成为东北乃至全国卓有成就的艺术家之一，从而备受关注，他们还在跋涉的路上继续前行，我相信他们的作品定会在中国的美坛上，写上重重的一笔，我衷心地祝福他们。
这幅油画由内地著名油画家戴都都、李铁子、张安君于去年合作，长6米、高2.6米，绘有100位世界名人和中国古城墙、金字塔、巨石阵等文化标志物，大玩crossover。据《甲壳虫》杂志报道，作者选择画中人时参考不少资料，除要在政治、文艺、科学、体育界影响深远，还要“形象突出”，因此耶稣、释迦牟尼等虽对人类有重大贡献 ，但仍落选。
这幅油画由内地著名油画家戴都都、李铁子、张安君于去年合作，长6米、高2.6米，绘有100位世界名人和中国古城墙、金字塔、巨石阵等文化标志物，大玩crossover。据《甲壳虫》杂志报道，作者选择画中人时参考不少资料，除要在政治、文艺、科学、体育界影响深远，还要“形象突出”，因此耶稣、释迦牟尼等虽对人类有重大贡献 ，但仍落选。
承诺第三部剧情介绍 承诺第三部全集剧情分集介绍30大结局
承诺第三部剧情介绍 承诺第三部全集剧情分集介绍30大结局菲律宾电视剧承诺共160集，承诺第三部共30集。菲律宾承诺第一部剧情介绍 分集剧情介绍1-30全集菲律宾承诺第二部剧情介绍 分集剧情介绍1-30集承诺第三部剧情分集介绍 承诺第3部大结局1-30全集承诺第四部剧情分集介绍 承诺第4部大结局1-30全集菲律宾电视剧承诺剧情介绍：年轻貌美的女仆伊娜和农场主的儿子安吉罗坠入了爱河，可他们并未知晓这背后曾经发生的一切……多年前，伊娜的母亲阿摩尔也同是这个农场的一位女佣，她与埃多瓦多——农场主波尼塔最宠爱的儿子偷偷相爱了。就在他们的恋情被公开后，遭到了埃多瓦多母亲的坚决反对，可怜的阿摩尔被逐出了家门去了遥远的地方，从此与心上人失去了联系。埃多瓦多在迷茫无奈中娶了市长的女儿克劳迪亚。而此时的阿摩尔已经怀了她与埃多瓦多的孩子——伊娜……
承诺III分集剧情介绍 第三部 第1集：
碧娅追求安吉罗不成，逐渐失去了理智，她不停地在安吉罗公寓的门外大喊大叫，还用石块投掷大门，结果被警察关进了监狱。乔纳森一直在反对兄弟联合会，到处散发传单。兄弟联合会的头目对他恨之入骨，派人毒打乔纳森，丽娅闻讯赶来，把遍体鳞伤的他送进了医院。埃多瓦多见阿摩尔对自己总是若即若离，便苦苦追问自己是否仍有希望，他发誓为了阿摩尔他可以放弃自己的家庭。阿摩尔终于将说出了埋藏在心底多年的怨恨，埃多瓦多听后五内俱焚，留下了热泪。经过这次谈话，两个人之间的关系明朗起来
承诺III分集剧情介绍 第三部 第1集：
碧娅追求安吉罗不成，逐渐失去了理智，她不停地在安吉罗公寓的门外大喊大叫，还用石块投掷大门，结果被警察关进了监狱。乔纳森一直在反对兄弟联合会，到处散发传单。兄弟联合会的头目对他恨之入骨，派人毒打乔纳森，丽娅闻讯赶来，把遍体鳞伤的他送进了医院。埃多瓦多见阿摩尔对自己总是若即若离，便苦苦追问自己是否仍有希望，他发誓为了阿摩尔他可以放弃自己的家庭。阿摩尔终于将说出了埋藏在心底多年的怨恨，埃多瓦多听后五内俱焚，留下了热泪。经过这次谈话，两个人之间的关系明朗起来
张含韵怀孕风波：是谁搞大了小纯纯的肚子?
当年参加第一届超级女声16岁的花季少女张含韵今年已经20岁了，她是首届超女前三甲，虽然风头远不如李宇春、周笔畅、何洁等，但也算是有一定影响力的明星。她最著名的招牌动作就是嘟起圆滚滚的腮帮子，把食指悬在撅起来的嘴巴前装可爱，结果许多少男少女就是喜欢。
依我看张含韵之所以成为偶像，是因为广大粉丝对张含韵寄寓了幻想和情感，通过张含韵可爱或装可爱的生活形态中，满足自己的“花痴”梦想。
但近一段时间，张含韵好像消失了一样，极少露面。但神通广大的记者日前便看到张含韵小腹微隆，和外貌与刘翔很有几分相似的男友甜蜜逛街。
依我看张含韵之所以成为偶像，是因为广大粉丝对张含韵寄寓了幻想和情感，通过张含韵可爱或装可爱的生活形态中，满足自己的“花痴”梦想。
但近一段时间，张含韵好像消失了一样，极少露面。但神通广大的记者日前便看到张含韵小腹微隆，和外貌与刘翔很有几分相似的男友甜蜜逛街。
这记者够强大的，张含韵那天身穿白色T恤，黑色连衣长裙，头戴粉色鸭舌帽，没有被路人认出，而且她很是悠闲的逛着街边走边吃，食量惊人，更惊人的是记者还发现她的小腹居然也微微隆起，让这位记者大吃一惊，难道昔日的可爱女生如今要升级为奥运妈妈？
于是，是谁搞大的张含韵肚子的消息就这样满天飞起来了。
娱乐圈就是个名利场，里面最基本的游戏规则就是为达目的不择手段炒作，不管正面消息还是负面消息，有消息就是好消息。
艺人自从被封为偶像的那天起，就不再是孤单一个人，成为一个公司或团队的挣钱工具，食粥还是吃饭，那要看手上的挣钱工具魅力大不大，魅力够大，整个团队跟着一块吃香喝辣，否则，嘿嘿，你自已保重吧你……
所以关于张含韵肚子的消息是搞大还是炒大并不重要，最重要的是炒完了一定要有反应，没有一点反应真是白忙一场。
一个聪明的团队应该知道老百姓永远喜欢看明星出事，他们对八卦新闻的关心完全是身不由己的条件反射，所以不要试图改变人性，把张含韵整得高大全模样，那玩意儿谁看？
在内地众多女艺人中，定位走低龄路线的只有张含韵一人，她给人感觉是一个唱着“酸酸甜甜就是我”的可爱洋娃娃或是甜甜的小公主，但是洋娃娃总要长大的。更何况现在购买音乐的主要消费群体是16岁以上的青年，这个群体喜欢成熟风格的女艺人，他们会觉得张含韵很幼稚。为了市场的需求，张含韵是不可能继续停留在“女孩”阶段，所以张含韵终究还是转变成“女人”的。
于是，就会有张含韵升级为奥运妈妈的新闻跟进，一些比如《张含韵小腹隆起会男友》的消息就相当抢眼球了。
对娱乐圈而言，不炒作是相对的，炒作是绝对的。
当别人家的艺人都在炒作，如果我们的张含韵不炒，就会使我们的张含韵在竞争中处于不利的地位。别人家的艺人天天上头版，就会引起剧组和广告客户的注意，当别人家的艺人得到机会也就是我们失去的机会开始。
所以只要自己三天两头喊“狼来了”，乐得媒体马上有事做，当今娱乐媒体和娱乐记者谁不比性饥渴还要饥渴？放出点风声出去，再丢给他们一两根骨头，他们就能过大节了。
娱乐时代，最是绯色招人爱，在共同利益驱使下，小纯纯的张含韵肚子不得不大起来
于是，是谁搞大的张含韵肚子的消息就这样满天飞起来了。
娱乐圈就是个名利场，里面最基本的游戏规则就是为达目的不择手段炒作，不管正面消息还是负面消息，有消息就是好消息。
艺人自从被封为偶像的那天起，就不再是孤单一个人，成为一个公司或团队的挣钱工具，食粥还是吃饭，那要看手上的挣钱工具魅力大不大，魅力够大，整个团队跟着一块吃香喝辣，否则，嘿嘿，你自已保重吧你……
所以关于张含韵肚子的消息是搞大还是炒大并不重要，最重要的是炒完了一定要有反应，没有一点反应真是白忙一场。
一个聪明的团队应该知道老百姓永远喜欢看明星出事，他们对八卦新闻的关心完全是身不由己的条件反射，所以不要试图改变人性，把张含韵整得高大全模样，那玩意儿谁看？
在内地众多女艺人中，定位走低龄路线的只有张含韵一人，她给人感觉是一个唱着“酸酸甜甜就是我”的可爱洋娃娃或是甜甜的小公主，但是洋娃娃总要长大的。更何况现在购买音乐的主要消费群体是16岁以上的青年，这个群体喜欢成熟风格的女艺人，他们会觉得张含韵很幼稚。为了市场的需求，张含韵是不可能继续停留在“女孩”阶段，所以张含韵终究还是转变成“女人”的。
于是，就会有张含韵升级为奥运妈妈的新闻跟进，一些比如《张含韵小腹隆起会男友》的消息就相当抢眼球了。
对娱乐圈而言，不炒作是相对的，炒作是绝对的。
当别人家的艺人都在炒作，如果我们的张含韵不炒，就会使我们的张含韵在竞争中处于不利的地位。别人家的艺人天天上头版，就会引起剧组和广告客户的注意，当别人家的艺人得到机会也就是我们失去的机会开始。
所以只要自己三天两头喊“狼来了”，乐得媒体马上有事做，当今娱乐媒体和娱乐记者谁不比性饥渴还要饥渴？放出点风声出去，再丢给他们一两根骨头，他们就能过大节了。
娱乐时代，最是绯色招人爱，在共同利益驱使下，小纯纯的张含韵肚子不得不大起来
2009年3月23日星期一
《传闻中的七公主》剧情分集介绍（1--20）
剧情梗概：大结局
这部电视剧一句话就是女儿王国的家庭故事。
但是它想表现的不只是琐碎的家庭故事，而且是现代社会中正在改变中的女性面貌,剧中主要描写了性格不同的四位姐妹的故事。
“七公主”并不是七个女儿的意思,而是这四个姐妹的名字里都带着“七”字。
虽然整个氛围在幽默中展开，但是编剧以现实中存在的故事，让观众们与剧中人物一起笑声与泪水中度过。
军人出身的平凡的父亲罗阳八的四个女儿德七，雪七，美七，终七就是剧里的主角。
“七公主”通过这四位姐妹们和她们周围人物的不同的人生，给人们展现了现代女人的人生的另一面，并描绘了从中了解的多样的人生哲理。
分集剧情：
第1集
80年代中期，已经有了得七，雪七，美七三个女儿的陆军上校罗阳八对妻子的分娩抱着期望，旁边丈母娘也肯定地说这次肯定是儿子。但是结果还是女儿。一气之下，阳八决定不再生孩子，因此给这个女儿取名叫‘终七’。
雪七和美七是孪生姐妹，但无论长相，性格都是完全不同的两个人。雪七虽然没有美七漂亮，但是刻苦学习，是阳八最宠爱的女儿，目前正准备考陆军学校。与雪七不同，美七对学习没有丝毫关心，只注重打扮，因此只要公布成绩单，一个是受到了称赞，一个却是受到处罚。大女儿德七不想随父亲的意愿，嫁给军人，因此与妈妈介绍的具秀汉仅见三次就嫁给了他。
2006年，终七为了考入陆军学校正在复读，但是暗地里却忙着与家庭教师皇太子约会。 美七为了满足虚荣心，欠下信用卡债务，她找到陆军少校雪七借钱，但是之前已经替美七还了无数次债的雪七拒绝了美七，美七抱怨雪七。
第2集
原本计划和雪七去情侣聚会的日汉，因雪七的部队临时有紧急情况而参加不了聚会。舅舅孔秀彪心疼罚款，给日汉介绍从角色代理活动中心派来的美七。两个人一起参加了情侣聚会，美七的天生的社交力与妩媚，出众的舞姿，让日汉在朋友面前增添了不少光彩。日汉对美七一见钟情，聚会结束后，日汉邀请美七再次见面，但美七当即拒绝。
因与日汉的情侣聚会而兴奋的雪七，因一名兵士擅自离开，被叫回部队，与年小的兵士一起寻找失踪士兵，偶然在一个小吃部找到喝醉的兵士。第二天，雪七对自己没有参加情侣聚会一事找到日汉，表示道歉。日汉把认识美七的经过告诉雪七，看着沉浸在幸福的日汉，雪七内心感到失望。
美七借高利贷，追债人来到家中，美七求母亲帮忙。就在母亲被美七的话动摇时，美七听到两个人对话，阻止母亲帮美七。生气的美七与雪七争吵起来，这时父亲阳八突然回来，三个人慌张起来。
第3集
美七看到雪七和日汉在一起，心里盘算起一个计划。催债人来医院找美七闹事，被医院赶出来的美七开始做角色代理工作，并开始了诱惑日汉的计划。
日汉不知道美七的计划，秀彪问日汉与雪七的关系，他断然表示与雪七只是好朋友的关系。
雪七回忆美七喝醉后说的话，内心过不去，她来到美七工作的医院，知道了美七被医院赶出的事情。雪七担心美七，但美七却冷冷地表示不要担心自己，美七让雪七帮自己隐瞒家里人， 雪七应允。这时，阳八通知雪七去见给她介绍的海军少校。
第4集
美七知道了雪七与日汉正在一起后， 故意把日汉叫出来，等日汉撇下雪七跑来时，美七已经离开。
得七与秀汉约好一起去买孩子们的电脑，但秀汉临时有事，他让宋国陪德七， 德七慌张，宋国表示喜欢德七。
美七拿着给母亲买的衣服归家，阳八唠叨，美七偶然听到父母拿自己和雪七比较，内心对阳八和雪七充满埋怨。日汉为了那天自己撇下雪七去找美七一事来部队找雪七道歉，两个人度过开心的时光，但是这也是短暂的，美七因恼怒阳八偏爱雪七，给日汉发短信。雪七不知道日汉的爱慕对象是美七，她劝日汉去见见她，日汉离开后，伤心的雪七泪流不断。
第5集
美七与日汉约会，回家后母亲唠叨让美七赶紧嫁人，并说起雪七与海军上校相亲的事情。
宋国执意要在德七家附近等她，无奈，德七去见他。正巧德七的母亲来到女儿家，看到德七把孩子们留在家中，家务活也做了一半就出去了，心存疑惑。
日汉因美七对自己的嘲讽，心情郁闷。公司组织聚餐，在歌舞厅里日汉看到美七与一群人一起玩乐，日汉默默望着美七离去的背影。
第二天，雪七见到日汉，想告诉他自己相亲的事情，以此来看看日汉对自己的心意。但日汉却说起爱上一个女人的苦恼。
第6集
日汉担心美七，急忙跑到美七常去的夜总会，把她强硬地拉出来，之后向她表白心意，但美七说出残酷的话来刺激日汉。
同一时间，在咖啡厅与海军上校相亲的雪七偶然看到日汉，雪七勉强结束了见面，出来时碰到喝醉的美七与一位陌生男人上一辆出租车。
阳八让雪七在春天举行婚礼，雪七因父亲强硬的态度而难过。
终七被确诊出怀孕，母亲要陪终七去医院，终七慌忙地说自己不疼了。终七联系太子，但太子忙着玩，不接电话。无奈，第二天终七找到了太子的学校。
第8集
阳八命令雪七无条件地和方正植结婚，雪七第一次拒绝父亲，离家出走。阳八把战友高中卫的照片拿出来，红着眼告诉妻子曾经关于雪七与方正植的约定。
德七正在为秀汉的出差准备物品，宋国突然找上门，得七慌忙送走宋国。秀汉偶然看到宋国，追问得七，得七谎称宋国过来修电脑，秀汉心存疑惑。
明子给达邱车费，把他送走，不料达邱又返回来，说自己的腿受伤，赖在阳八的家里不走。无奈，明子把他安排在空屋里，但每天都担心被阳八发现。
第9集
为了解决终七和太子的问题，得七、雪七、美七、终七聚在得七的家里。但是太子始终没有出现。生气的终七流着泪说自己去解决。晚上，终七偷偷溜出来，找遍太子常去的地方，但没有找到。第二天知道太子去了江原道，终七决定去江原道把太子找回来。
宋国喝醉后来到得七家，得七慌忙带他出去。得七的儿子病情恶化，得七的女儿给姥姥明子打电话。明子埋怨得七不该把孩子们独自留在家中。
秀彪介绍阳八去小区当警卫，阳八高兴地给家里打电话，正巧明子不在家，达邱接了电话。阳八听出达邱的声音，愤怒地回到了家。
第10集
秀汉从女儿那里知道得七半夜出去的事情，秀汉事先没有联系，突然回到家。正巧得七去见宋国，刚回来，得七谎称和明子去了桑拿室。秀汉心存疑惑，第二天，秀汉见到明子，问明子是不是去了桑拿室。
日汉见美七花的信用卡钱过多，小心地提出来，美七反而生气。日汉想让美七和自己一起去见舅舅，但美七拒绝。
在雪七享受和日汉的约会时，夏男熬夜把雪七的资料整理好，雪七感动。瞌睡的夏男接到雪七送过来的橘子，内心感动。
见无法逃脱终七，太子向朋友们说出实情。朋友们给他出主意，之后太子信心十足地来到终七的家。
第11集
雪七偶然听到日汉在电话里与秀彪谈自己后，默默地流下了眼泪。
明子看到美七与一个中年男子坐上一辆车，追问美七。美七刚开始为自己辩解，后来瞒不过去，美七哭着说自己也没有办法。
太子向七公主写了保证书，终七相信太子，做了食物送到学校。她把婴儿的超音波照片给太子看，努力让太子高兴，但太子接到达熙电话，匆忙出去。
第12集
阳八来到美七打工的地方，见到美七，二话不说，拽着她的头发，把她拉回家。到家后，阳八拿起剪刀，要把美七的头发剪掉，家里一片胡乱。
秀汉开始对得七和宋国的关系怀疑，他约宋国一起喝酒。喝醉的宋国在锈汉的诱导下，终于说出自己和得七的关系。
雪七因美七的事情伤心，她找到日汉，而日汉反而让雪七与妹妹换个立场考虑问题，雪七伤心。美七被阳八狠狠地挨打，决定离家出走。
第13集
秀汉看到了得七和秀汉出轨的场面，但最终秀汉没有出现在两个人的面前，独自一个人喝酒解愁。第二天，秀汉把宋国叫出来，向他挥拳，之后表示不想把问题搞大，让宋国放弃得七。
美七打电话告诉日汉，自己去趟国外，之后失踪。日汉多方打听美七的下落，但是没有收获，
终七告诉姐姐们太子的结婚条件，雪七生气地表示不会放过太子。她带着终七来到学校，正巧看见太子与达熙在一起，看着雪七，太子大吃一惊。
第14集
阳八命令雪七和美七去相亲，两个人表示各自有交往的人。阳八让两个人在同一时期约各自交往的人过来见面。两个人同意。
为了让得七的心回到家庭中来，秀汉努力去尝试做好丈夫。安排家人去公园，甚至去市场买菜。这让得七感到压力，反而担心没有消息的宋国。
从日汉那里收到发卡的雪七，高兴地不知所措。雪七拜托日汉假扮自己的男朋友，去见父亲。雪七回到家，对美七说日汉回来见父亲，美七假装替雪七高兴。
第15集
雪七知道了美七和日汉的关系，她对美七的做法表示不理解，劝美七放弃日汉。美七不承认自己的错误，日汉知道了雪七和美七是双胞胎的事情。
灿顺带着太子来到终七的家，把终七怀孕的事情告诉阳八夫妇，阳八夫妇大吃一惊。正巧走进家门的终七慌忙逃跑。
阳八把得七、雪七、美七叫过来，问事情的来龙去脉，开始商讨怎么解决。
第16集
明子为终七的事情苦恼，为了说服灿顺，亲自找到灿顺的家，卑微地求情，但灿顺蔑视明子和阳八的家庭，坚决反对终七和太子结婚。正在这个时候，阳八带着终七见太子，问起将来的打算。太子安慰阳八说只要母亲同意，自己就会和终七结婚。
得七见宋国好几天没有联系，忐忑不安。秀汉努力去做好模范丈夫，这让得七更加不安，满脑都是宋国。秀汉默默地注视着得七。
明子被灿顺侮辱，阳八把终七送到灿顺的家中，而灿顺要把终七送回去。
第17集
得七和宋国从宾馆出来，被秀汉撞见。愤怒的秀汉冷漠地转身离去。秀汉喝醉后要和得七离婚，但得七哭着坚决不同意离婚。
太子给终七手机留言时，被灿顺发现，手机被没收。灿顺让太子好好学习，不用去考虑结婚问题。太子一方面感到轻松，另一方面又对终七感到抱歉。雪七结束特训回家，她劝终七不要生这个孩子，但终七听不进去。
美七半夜从家偷跑出来，找到日汉。日汉努力地装出冷淡的表情，美七流着泪向日汉表白真心。美七说自己会等着日汉，之后离开，日汉伤心地望着她的背影。
第18集
阳八找到灿顺，说会按照灿顺的意愿不结婚，但孩子一定会生下来，并且会找将来成为法官的太子，告诉他有个私生子的事情。灿顺被阳八的话吓住。
雪七去陆军学校讲课的期间，夏男准备退役，他等雪七回到部队，但雪七始终没有出现，夏男落寞地上了大巴。夏男离开后，雪七匆忙回到部队，但夏男已经离开。
雪七找到太子，告诉他决定结婚并不是容易的事情，但不要给终七带来伤害。太子担心终七，始终心烦意乱。日汉对美七的各种殷勤无动于衷，自尊心受到伤害的美七找雪七吐露对日汉的不满。雪七告诉她日汉10年前的初恋就是美七，因为这个原因，自己和日汉才没有走到一起。
第19集
退役后夏男来找雪七，雪七高兴地接待他。雪七和夏男来到小餐厅喝酒，雪七仍旧以上司的口气对夏男说话。夏男说自己已经不是军人，以后会以男人的身份追求雪七。
终七不知道灿顺答应婚礼的事情，仍不敢回家。雪七和美七找到她，告诉终七可以和太子结婚的事情。日汉从雪七那里知道了美七的真心，决定见美七。美七以眼泪重新博得了日汉的感情。
得七把孩子们送到娘家后，准备着离婚，但一想到自己失败的婚姻，得七泪如雨下。正巧来到得七家的明子追问得七哭的原因，得七把事实告诉了母亲。
第20集
明子因得七的事情病倒，雪七从母亲那里知道了得七要离婚的事情。她和美七来找秀汉，秀汉表示不会改变离婚的想法，让雪七和美七回去。这时，美七问秀汉给姐姐多少抚养费。
灿顺给终七列了很多需要女方要准备的嫁妆，终七不安地来找太子。太子安慰她，说不需要买太多，只要买婴儿用品就可以了，终七的心情好转。
但是当终七把要准备的嫁妆目录给家人看时，大家吓一跳。阳八要找灿顺评理。
这部电视剧一句话就是女儿王国的家庭故事。
但是它想表现的不只是琐碎的家庭故事，而且是现代社会中正在改变中的女性面貌,剧中主要描写了性格不同的四位姐妹的故事。
“七公主”并不是七个女儿的意思,而是这四个姐妹的名字里都带着“七”字。
虽然整个氛围在幽默中展开，但是编剧以现实中存在的故事，让观众们与剧中人物一起笑声与泪水中度过。
军人出身的平凡的父亲罗阳八的四个女儿德七，雪七，美七，终七就是剧里的主角。
“七公主”通过这四位姐妹们和她们周围人物的不同的人生，给人们展现了现代女人的人生的另一面，并描绘了从中了解的多样的人生哲理。
分集剧情：
第1集
80年代中期，已经有了得七，雪七，美七三个女儿的陆军上校罗阳八对妻子的分娩抱着期望，旁边丈母娘也肯定地说这次肯定是儿子。但是结果还是女儿。一气之下，阳八决定不再生孩子，因此给这个女儿取名叫‘终七’。
雪七和美七是孪生姐妹，但无论长相，性格都是完全不同的两个人。雪七虽然没有美七漂亮，但是刻苦学习，是阳八最宠爱的女儿，目前正准备考陆军学校。与雪七不同，美七对学习没有丝毫关心，只注重打扮，因此只要公布成绩单，一个是受到了称赞，一个却是受到处罚。大女儿德七不想随父亲的意愿，嫁给军人，因此与妈妈介绍的具秀汉仅见三次就嫁给了他。
2006年，终七为了考入陆军学校正在复读，但是暗地里却忙着与家庭教师皇太子约会。 美七为了满足虚荣心，欠下信用卡债务，她找到陆军少校雪七借钱，但是之前已经替美七还了无数次债的雪七拒绝了美七，美七抱怨雪七。
第2集
原本计划和雪七去情侣聚会的日汉，因雪七的部队临时有紧急情况而参加不了聚会。舅舅孔秀彪心疼罚款，给日汉介绍从角色代理活动中心派来的美七。两个人一起参加了情侣聚会，美七的天生的社交力与妩媚，出众的舞姿，让日汉在朋友面前增添了不少光彩。日汉对美七一见钟情，聚会结束后，日汉邀请美七再次见面，但美七当即拒绝。
因与日汉的情侣聚会而兴奋的雪七，因一名兵士擅自离开，被叫回部队，与年小的兵士一起寻找失踪士兵，偶然在一个小吃部找到喝醉的兵士。第二天，雪七对自己没有参加情侣聚会一事找到日汉，表示道歉。日汉把认识美七的经过告诉雪七，看着沉浸在幸福的日汉，雪七内心感到失望。
美七借高利贷，追债人来到家中，美七求母亲帮忙。就在母亲被美七的话动摇时，美七听到两个人对话，阻止母亲帮美七。生气的美七与雪七争吵起来，这时父亲阳八突然回来，三个人慌张起来。
第3集
美七看到雪七和日汉在一起，心里盘算起一个计划。催债人来医院找美七闹事，被医院赶出来的美七开始做角色代理工作，并开始了诱惑日汉的计划。
日汉不知道美七的计划，秀彪问日汉与雪七的关系，他断然表示与雪七只是好朋友的关系。
雪七回忆美七喝醉后说的话，内心过不去，她来到美七工作的医院，知道了美七被医院赶出的事情。雪七担心美七，但美七却冷冷地表示不要担心自己，美七让雪七帮自己隐瞒家里人， 雪七应允。这时，阳八通知雪七去见给她介绍的海军少校。
第4集
美七知道了雪七与日汉正在一起后， 故意把日汉叫出来，等日汉撇下雪七跑来时，美七已经离开。
得七与秀汉约好一起去买孩子们的电脑，但秀汉临时有事，他让宋国陪德七， 德七慌张，宋国表示喜欢德七。
美七拿着给母亲买的衣服归家，阳八唠叨，美七偶然听到父母拿自己和雪七比较，内心对阳八和雪七充满埋怨。日汉为了那天自己撇下雪七去找美七一事来部队找雪七道歉，两个人度过开心的时光，但是这也是短暂的，美七因恼怒阳八偏爱雪七，给日汉发短信。雪七不知道日汉的爱慕对象是美七，她劝日汉去见见她，日汉离开后，伤心的雪七泪流不断。
第5集
美七与日汉约会，回家后母亲唠叨让美七赶紧嫁人，并说起雪七与海军上校相亲的事情。
宋国执意要在德七家附近等她，无奈，德七去见他。正巧德七的母亲来到女儿家，看到德七把孩子们留在家中，家务活也做了一半就出去了，心存疑惑。
日汉因美七对自己的嘲讽，心情郁闷。公司组织聚餐，在歌舞厅里日汉看到美七与一群人一起玩乐，日汉默默望着美七离去的背影。
第二天，雪七见到日汉，想告诉他自己相亲的事情，以此来看看日汉对自己的心意。但日汉却说起爱上一个女人的苦恼。
第6集
日汉担心美七，急忙跑到美七常去的夜总会，把她强硬地拉出来，之后向她表白心意，但美七说出残酷的话来刺激日汉。
同一时间，在咖啡厅与海军上校相亲的雪七偶然看到日汉，雪七勉强结束了见面，出来时碰到喝醉的美七与一位陌生男人上一辆出租车。
阳八让雪七在春天举行婚礼，雪七因父亲强硬的态度而难过。
终七被确诊出怀孕，母亲要陪终七去医院，终七慌忙地说自己不疼了。终七联系太子，但太子忙着玩，不接电话。无奈，第二天终七找到了太子的学校。
第8集
阳八命令雪七无条件地和方正植结婚，雪七第一次拒绝父亲，离家出走。阳八把战友高中卫的照片拿出来，红着眼告诉妻子曾经关于雪七与方正植的约定。
德七正在为秀汉的出差准备物品，宋国突然找上门，得七慌忙送走宋国。秀汉偶然看到宋国，追问得七，得七谎称宋国过来修电脑，秀汉心存疑惑。
明子给达邱车费，把他送走，不料达邱又返回来，说自己的腿受伤，赖在阳八的家里不走。无奈，明子把他安排在空屋里，但每天都担心被阳八发现。
第9集
为了解决终七和太子的问题，得七、雪七、美七、终七聚在得七的家里。但是太子始终没有出现。生气的终七流着泪说自己去解决。晚上，终七偷偷溜出来，找遍太子常去的地方，但没有找到。第二天知道太子去了江原道，终七决定去江原道把太子找回来。
宋国喝醉后来到得七家，得七慌忙带他出去。得七的儿子病情恶化，得七的女儿给姥姥明子打电话。明子埋怨得七不该把孩子们独自留在家中。
秀彪介绍阳八去小区当警卫，阳八高兴地给家里打电话，正巧明子不在家，达邱接了电话。阳八听出达邱的声音，愤怒地回到了家。
第10集
秀汉从女儿那里知道得七半夜出去的事情，秀汉事先没有联系，突然回到家。正巧得七去见宋国，刚回来，得七谎称和明子去了桑拿室。秀汉心存疑惑，第二天，秀汉见到明子，问明子是不是去了桑拿室。
日汉见美七花的信用卡钱过多，小心地提出来，美七反而生气。日汉想让美七和自己一起去见舅舅，但美七拒绝。
在雪七享受和日汉的约会时，夏男熬夜把雪七的资料整理好，雪七感动。瞌睡的夏男接到雪七送过来的橘子，内心感动。
见无法逃脱终七，太子向朋友们说出实情。朋友们给他出主意，之后太子信心十足地来到终七的家。
第11集
雪七偶然听到日汉在电话里与秀彪谈自己后，默默地流下了眼泪。
明子看到美七与一个中年男子坐上一辆车，追问美七。美七刚开始为自己辩解，后来瞒不过去，美七哭着说自己也没有办法。
太子向七公主写了保证书，终七相信太子，做了食物送到学校。她把婴儿的超音波照片给太子看，努力让太子高兴，但太子接到达熙电话，匆忙出去。
第12集
阳八来到美七打工的地方，见到美七，二话不说，拽着她的头发，把她拉回家。到家后，阳八拿起剪刀，要把美七的头发剪掉，家里一片胡乱。
秀汉开始对得七和宋国的关系怀疑，他约宋国一起喝酒。喝醉的宋国在锈汉的诱导下，终于说出自己和得七的关系。
雪七因美七的事情伤心，她找到日汉，而日汉反而让雪七与妹妹换个立场考虑问题，雪七伤心。美七被阳八狠狠地挨打，决定离家出走。
第13集
秀汉看到了得七和秀汉出轨的场面，但最终秀汉没有出现在两个人的面前，独自一个人喝酒解愁。第二天，秀汉把宋国叫出来，向他挥拳，之后表示不想把问题搞大，让宋国放弃得七。
美七打电话告诉日汉，自己去趟国外，之后失踪。日汉多方打听美七的下落，但是没有收获，
终七告诉姐姐们太子的结婚条件，雪七生气地表示不会放过太子。她带着终七来到学校，正巧看见太子与达熙在一起，看着雪七，太子大吃一惊。
第14集
阳八命令雪七和美七去相亲，两个人表示各自有交往的人。阳八让两个人在同一时期约各自交往的人过来见面。两个人同意。
为了让得七的心回到家庭中来，秀汉努力去尝试做好丈夫。安排家人去公园，甚至去市场买菜。这让得七感到压力，反而担心没有消息的宋国。
从日汉那里收到发卡的雪七，高兴地不知所措。雪七拜托日汉假扮自己的男朋友，去见父亲。雪七回到家，对美七说日汉回来见父亲，美七假装替雪七高兴。
第15集
雪七知道了美七和日汉的关系，她对美七的做法表示不理解，劝美七放弃日汉。美七不承认自己的错误，日汉知道了雪七和美七是双胞胎的事情。
灿顺带着太子来到终七的家，把终七怀孕的事情告诉阳八夫妇，阳八夫妇大吃一惊。正巧走进家门的终七慌忙逃跑。
阳八把得七、雪七、美七叫过来，问事情的来龙去脉，开始商讨怎么解决。
第16集
明子为终七的事情苦恼，为了说服灿顺，亲自找到灿顺的家，卑微地求情，但灿顺蔑视明子和阳八的家庭，坚决反对终七和太子结婚。正在这个时候，阳八带着终七见太子，问起将来的打算。太子安慰阳八说只要母亲同意，自己就会和终七结婚。
得七见宋国好几天没有联系，忐忑不安。秀汉努力去做好模范丈夫，这让得七更加不安，满脑都是宋国。秀汉默默地注视着得七。
明子被灿顺侮辱，阳八把终七送到灿顺的家中，而灿顺要把终七送回去。
第17集
得七和宋国从宾馆出来，被秀汉撞见。愤怒的秀汉冷漠地转身离去。秀汉喝醉后要和得七离婚，但得七哭着坚决不同意离婚。
太子给终七手机留言时，被灿顺发现，手机被没收。灿顺让太子好好学习，不用去考虑结婚问题。太子一方面感到轻松，另一方面又对终七感到抱歉。雪七结束特训回家，她劝终七不要生这个孩子，但终七听不进去。
美七半夜从家偷跑出来，找到日汉。日汉努力地装出冷淡的表情，美七流着泪向日汉表白真心。美七说自己会等着日汉，之后离开，日汉伤心地望着她的背影。
第18集
阳八找到灿顺，说会按照灿顺的意愿不结婚，但孩子一定会生下来，并且会找将来成为法官的太子，告诉他有个私生子的事情。灿顺被阳八的话吓住。
雪七去陆军学校讲课的期间，夏男准备退役，他等雪七回到部队，但雪七始终没有出现，夏男落寞地上了大巴。夏男离开后，雪七匆忙回到部队，但夏男已经离开。
雪七找到太子，告诉他决定结婚并不是容易的事情，但不要给终七带来伤害。太子担心终七，始终心烦意乱。日汉对美七的各种殷勤无动于衷，自尊心受到伤害的美七找雪七吐露对日汉的不满。雪七告诉她日汉10年前的初恋就是美七，因为这个原因，自己和日汉才没有走到一起。
第19集
退役后夏男来找雪七，雪七高兴地接待他。雪七和夏男来到小餐厅喝酒，雪七仍旧以上司的口气对夏男说话。夏男说自己已经不是军人，以后会以男人的身份追求雪七。
终七不知道灿顺答应婚礼的事情，仍不敢回家。雪七和美七找到她，告诉终七可以和太子结婚的事情。日汉从雪七那里知道了美七的真心，决定见美七。美七以眼泪重新博得了日汉的感情。
得七把孩子们送到娘家后，准备着离婚，但一想到自己失败的婚姻，得七泪如雨下。正巧来到得七家的明子追问得七哭的原因，得七把事实告诉了母亲。
第20集
明子因得七的事情病倒，雪七从母亲那里知道了得七要离婚的事情。她和美七来找秀汉，秀汉表示不会改变离婚的想法，让雪七和美七回去。这时，美七问秀汉给姐姐多少抚养费。
灿顺给终七列了很多需要女方要准备的嫁妆，终七不安地来找太子。太子安慰她，说不需要买太多，只要买婴儿用品就可以了，终七的心情好转。
但是当终七把要准备的嫁妆目录给家人看时，大家吓一跳。阳八要找灿顺评理。
163.com 免费邮箱的传奇故事
163.com 免费邮箱，是凡上网的人，几乎无人不知，无人不晓吧。可它的的来历，大家是否知道呢？可能大家都知道它是网易公司的产品。不过是如何来的，如何创建的，就说不出来了吧。下面网赚网就和大家闲聊一下163.com 免费邮箱的前世今生。 首先谈谈它的创办人，没错，他就是大名鼎鼎的丁磊先生了。2003年中国大陆首富，2005年的中国首捐：个人向中国红十字会捐款120万美元（折合人民币1000万元），帮助海啸受灾地区重建家园。2006年又与段永平联手向浙江大学捐赠4000万美元，支持教育事业。 丁磊，1971年出生，浙江宁波人。毕业于成都电子科技大学。1993~1995年在宁波市电信局工作；1995年-1996年就职于Sybase广州公司；1996年-1997年就职于广州飞捷公司；1997年5月创办网易。 丁磊创办网易后，为了探求网易发展方向而整天冥思苦想的丁磊在发现Hotmail的时候，眼睛豁地亮了起来。网易准备借10万美元买一套 Hotmail系统，在中国建免费邮箱站点。Hotmail先说不卖，后来答复280万美元一套，另外加收每小时2000美元的安装费。于是，丁磊找来自己的伙伴陈磊华研究Hotmail的结构，两个人最后决定自己做。一个月下来，他们俩的知识大增。几个伙伴经常为一个技术上的突破兴奋得手舞足蹈。 一边开发免费电子邮箱，一边想域名。丁磊认定免费电子邮箱要想成功一定得有一个朗朗上口的域名才行。怎样的域名才好记？丁磊几乎天天都在想这个问题。凌晨2点，丁磊突然想到可以用数字表示域名，中国数字的发音特别干脆，而且163、169在中国已经具有了指向Chinanet和电信局以及Internet的含义，上网的人每天都要拨163，对它熟悉得不能再熟悉了。 想到这，丁磊从床上跳了起来，拨163上网，查询了一下163.net和163.com这两个域名，谢天谢地，还没有被注册。注册下这两个域名，丁磊又去睡觉，却怎么睡也睡不着了，他越想越美，就又从床上跳起来一口气注册了188.net、188.com、166.net、166.com、 126.net、126.com等一大串域名。 7个月后，功能强大的网易免费邮箱系统写好了，163的域名也有了，万事俱备，但当丁磊向电信局申请增加免费邮箱服务的时候，却碰到了困难。广州电信不容许网易独立经营免费邮箱业务。 丁磊非常着急，他拿着免费邮箱的可行性分析四处寻求合作，结果遇到最多的质疑就是“这个项目什么时候可以赚钱?”丁磊老实地告诉人家：“我不知道什么时候可以赚钱，但我知道这个项目很有前途。”这样的回答不能让人满意，不能立即赚钱的项目没有多少人关心。 全国各地跑了一圈没有结果，丁磊不得不折回头再和广州电信局谈合作。此时已经心急火燎的丁磊抛出了“合作经营，不让电信局出一分钱，软硬件全由网易投入，而利润6∶4分成的方案（电信得6）”。这个方案提醒了电信局。广州电信提出要购买网易的免费邮箱，可丁磊的答复是：“不卖”。 又花了两个月的时间，丁磊依然没有找到合作伙伴。网易创业的50万元已经撑了好几个月，公司再不挣钱，日子将难以为继。此时的丁磊根本不知道什么是风险资金。而且，“我也不愿意负债经营，因为Internet风险很大，是否能成功，我也不敢肯定。” 就在丁磊四处碰壁的时候，Hotmail被微软3.5亿美元收购。1998年2月，丁磊最终答应将中文免费邮箱系统出售给广州电信。广州电信提出要同时附送163域名，丁磊想了想，“这一送，我也知道里面的价值含量有多少。广州电信建163.net，连硬件投资只用了100多万元，其中的硬件和数据库系统占整个投入的75％，我们税后利润很少，但网易的发展需要资金注入，不得不为之。”每次看到这个主页，不知丁磊心里是啥滋味。 1998年2月16日，www.163.net开放使用，反应强烈，注册用户数以每天2000人左右的速度递增，至今用户已经达到35万。163.net成功后，很多公司纷纷打电话到网易要求购买该系统，这和一开始丁磊四处寻求合作伙伴却没人理睬的局面形成了鲜明的对比。 263、国中网、990、371、浙江金华188纷纷购买网易免费邮箱系统，免费邮箱一个产品就为网易挣了几百万元。有人质疑“中国人开发的软件哪能一套几十万元那么贵的”，丁磊反驳：“网易做的这个系统不比美国人做得差。”“大家都知道网易免费邮箱系统卖得很贵，但目前在中国还没有看到竞争性的产品。”尽管免费邮箱为网易挣了不少钱，但丁磊还是认为如果不卖，自己独家做免费邮箱站点会更成功。 失去了163.net,却成就了163.com，一天，受到一个国外大网络门户站点老板的启发，丁磊决心把163.com转为门户，果然一改就火，流量大增，广告收入也滚滚而来。当然，以邮件系统起家，也立志做中国hotmail的丁磊先生，自然不会忘记了免费邮箱的重要性。所以，163.com 免费邮箱也在网易巨大影响力的推动下随理成章的推出了。126.com 免费邮箱，188财富邮箱接踵而至。成就了网易中国hotmail的伟业。聊到此，我不仅感叹，成功是眼光、机遇、技能、意志、努力、人脉种种因素的综合作用呀。正是机遇是给有准备的人的。163.com 免费邮箱的故事，肯定也能激励新一代的IT人为自己的理想去奋斗。
达达上传视频利用GOOGLE广告轻松赚美金
利用国际性的门户站—达达博客赚美元本项目的原理就是利用DADA和GOOGLE合作的机会从而通过借力的方式轻松获得收入。DADA是一个流量巨大的国际性的视频门户站，其流量之大，国际会员之多，让每个朋友的个人主页都有巨大的浏览量，当然有国际IP那么GOOGLE的单价也是非常高的，只要我们每天坚持更新我们的个人空间，那么我们的个人主页被流量的次数就越多，当然收入也会越高。这就是我提出的不要网站，不要推广，不要投资的做GOOGLE的新方法，只要你勤奋，就肯定有不错的收入。可能有人说这个站我也知道的，但是大部分人肯定是不知道这个站还能赚GOOGLE的钱。一般DADA个人主页需要更新四个东西：博客，视频，图片，音乐。其中尤其以视频类更容易获得浏览量，下面我们就以视频类资源的更新来一步一步的来讲解下操作的流程和技巧:1、找到几个可以下载小视频的网站，视频不要太大，从几百K到几M的就可以，不要弄大的视频，否则你一天也搞不了一个。现在网络上有很多的视频站，当然有很多是不可以直接下载的，我这里有视频地址提取器，大家到课后到共享里去下下来即可，使用非常简单，把视频所在的那页网址输入软件即可提取出来，然后直接下载即可。 2、下载视频以美女类，自拍类，搞笑类为主，在DADA上这3类资源的浏览量是非常的大的，最好是和情色檫边的内容，当然只是檫边肯定不能搞黄色的东西，DADA也是要审核的。 3、登陆进DADA帐户，然后点击右上角的上传视频按钮，把下载下来的视频上传。4、标题写的尽量的诱惑，具有挑逗性，但是不要包含敏感词汇，DADA他是屏蔽一些和色情有关的词汇的。TAG是关键词标签，这个可以和标题一样，也可以自己重新写进关键词，一般节省时间都是和标题一样就可以了，描述和TAG是一样的，这个看你自己的安排。 5、资源的标题，TAG，描述一般都是两种语言描述，因为DADA是国际性的网站，所以一般都是中文和一种外文搭配起来，外文一般都是英文了，当然你可以根据自己的特长选择一种，标题不会翻译的，找个免费的在线翻译即可，这个自己搜索下就可以用了。6、选择分类，这个一般就是我说的那3个类别，不要选错就性了。 7、点上传视频就可以了。达达网注册会员请点图标:
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我的团长我的团38,抗战末期，我的团长我的团38,一群溃败下来的国民党士兵聚集在西南小镇禅达的收容所里，我的团长我的团38他们被几年来国土渐次沦丧型得毫无斗志，我的团长我的团38,只想苟且偷生。他们混日子，我的团长我的团38,他们不愿面对自己内心存有的梦：那就是再跟日本人打一仗，我的团长我的团38,像个真正的军人那样，打败日本人。他们行尸走肉般活着。师长虞啸卿要重建川军团。但真正燃起这群人斗志的是嬉笑怒骂、不惜坑蒙拐骗的龙文章。我的团长我的团38,龙文章让他们知道活人是要对死去的人负责的。只是川军团的人一开始就知道，我的团长我的团38,他们的命运就是炮灰的命运，他们团的命运就是炮灰团的命运。他们活着不会有人重视，我的团长我的团38,他们死了也不会有人记得。然而，国难当头，岂容坐视。我的团长我的团38
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电视剧《我的团长我的团》在线观看，我的团长我的团观看、剧情、视频、下载，主演：段奕宏，张译，邢佳栋，张国强，李晨，刘威葳
《我的团长我的团》于3月5日在江苏卫视、云南卫视和东方卫视播出。7日北京卫视开播。 1942年，在一个离中缅边境不远叫作禅达的地方，一群来自五湖四海的溃兵聚集于收容站：北平人孟烦了、军医郝兽医、湖南兵不辣、东北佬迷龙、豆饼、要麻、蛇屁股、康丫……他们互相厌憎又相依为命，不饿死不病死成为他们每天生存的最高目标。
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虞啸卿带主力精锐部队入驻禅达，用收容站的散兵游勇重组了一个早已覆亡的川军团，空投到缅甸参加第一次滇缅之战，可实际情况是，刚刚迫降的川军团只是赶上了在缅甸的溃败，唯一知道位置的美国飞行员死了，小一百人光着身子，没有武器，被日军包围在燃烧的仓库内，象待宰的羔羊被慢慢射杀……硝烟弥漫中突然闯进一人，这个用诡计杀死了在仓库外封杀的五个日本兵的诡异男人自称是川军团副团长龙文章！ 不被信任的龙文章带领众人赤身裸体走在丛林，进入了毫无准备的日军阵地，日军正在虐杀被他们包围的中英军队，从丛林大雾里扑出来黑鬼模样的川军团被日军当成了鬼魅，川军团轻易取胜！…川军团继续象鬼魅般出没，...(阅读全文)收拢各路残兵，解围被日军包围的英军机场，没想到英军却拒绝为川军团提供支援，理由是真正的川军团由团长虞啸卿率领，现已抵中缅边境。龙文章决定带领众人回家，追随虞啸卿。 众人一路迤俪撤过中缅边境，和禅达已只隔一座叫南天门的山和一条怒江。过怒江的行天渡人满为患，龙文章指挥众人搭了一条靠手拉筏子的缆渡。日军追来，龙文章破釜沉舟、砍断渡缆，带众人冲上南天门迎战追来的日军！由于川军团的顽强牵制，怒江东岸防线及时重筑，日军挟高处之势一掠到江东进而直捣重庆的可能性被颠覆，惨烈一役后龙文章率众乘木筏在东线炮火掩护下渡过怒江，一千人的部队只有二十二人“回家”。 禅达并没有欢迎凯旋的英雄，龙文章被宪兵逮捕，原来他不是什么团长，只是一个在团副死后，摘了团副的军衔给自己挂上的中尉。其他人被关在收容站，就在众人揣测身世极端坎坷的龙文章已经被枪毙之际，传来新师长虞啸卿正式任命龙文章为川军团团长的消息…… 龙文章用最下三滥的手段在险恶环境中维持川军团，实际上他们已经自称为炮灰团。日军终于发动了渡江攻势，主力团溃不成军，龙文章拉着根本没完成整备和训练的炮灰团往江边冲……幸而日军被怒江激流击溃，主力团得到战功，炮灰团却得到更多被得罪的人。龙文章将一小批日军放进东岸阵地，虞啸卿大发雷霆，意外收获却是禅达人再不敢歌舞升平……虞啸卿竭其所能重整他的两个主力团，但炮灰团被排除在外。 战争在相峙着。龙文章和一个有红色倾向的天真学生相见恨晚，在理想与灵魂的辩论中面红耳赤…最后龙文章意味深长地说：我们太老，他们太年青…… 龙文章拉出一支十三人突击队从红色学生说过的一处没被日军监控的湾流通过怒江去铜钹救回孟烦了的双亲。日占区的疮痍让众人觉得满心罪过，而龙文章把他所谓的搭救变成了一场渡江侦察，期间邂逅了一支共产党游击队，曾经和龙文章辩论的红色学生已经是共产党员……突击队成功撤回东岸，共产党游击队为了不让日军发现那条过江通道而全军覆没…… 虞啸卿正在准备一场大规模的渡江攻势，打算拿下已成心腹之患的南天门，一年多来日军已经把整座山改造成了庞大的堡垒，而以炮灰团从江那边得来的经验，这样的攻势一定是必败。龙文章力阻，虞啸卿给他半个月时间去寻找放弃攻击的证据。龙文章和孟烦了被迫出没西岸，在日军眼皮底下绘制南天门工事图。在龙文章收集不可攻击的证据时，同样找到了攻下南天门的方法，但他无法说出“那个极其惨烈的方法”，因为他爱惜炮灰团的性命，他心里清楚，“那个极其惨烈的方法”将意味着什么…… “那个极其惨烈的方法”还是无可避免的发生了，这是一场战争，一场从此将炮灰团深深烙在历史长轴上的惊天地、泣鬼神的死亡大战…… 该剧以独特视角展现了云南军民共同抗击日本侵略者、承受战争苦难的历史全景图，其惨烈残酷、其艰苦卓绝、其无与伦比的历史真实度与深刻的历史存在感，每一个观看了此剧的观众无不成为这段历史再一次的亲历者与见证人……
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电视剧《我的团长我的团》在线观看，我的团长我的团观看、剧情、视频、下载，主演：段奕宏，张译，邢佳栋，张国强，李晨，刘威葳
《我的团长我的团》于3月5日在江苏卫视、云南卫视和东方卫视播出。7日北京卫视开播。 1942年，在一个离中缅边境不远叫作禅达的地方，一群来自五湖四海的溃兵聚集于收容站：北平人孟烦了、军医郝兽医、湖南兵不辣、东北佬迷龙、豆饼、要麻、蛇屁股、康丫……他们互相厌憎又相依为命，不饿死不病死成为他们每天生存的最高目标。
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虞啸卿带主力精锐部队入驻禅达，用收容站的散兵游勇重组了一个早已覆亡的川军团，空投到缅甸参加第一次滇缅之战，可实际情况是，刚刚迫降的川军团只是赶上了在缅甸的溃败，唯一知道位置的美国飞行员死了，小一百人光着身子，没有武器，被日军包围在燃烧的仓库内，象待宰的羔羊被慢慢射杀……硝烟弥漫中突然闯进一人，这个用诡计杀死了在仓库外封杀的五个日本兵的诡异男人自称是川军团副团长龙文章！ 不被信任的龙文章带领众人赤身裸体走在丛林，进入了毫无准备的日军阵地，日军正在虐杀被他们包围的中英军队，从丛林大雾里扑出来黑鬼模样的川军团被日军当成了鬼魅，川军团轻易取胜！…川军团继续象鬼魅般出没，...(阅读全文)收拢各路残兵，解围被日军包围的英军机场，没想到英军却拒绝为川军团提供支援，理由是真正的川军团由团长虞啸卿率领，现已抵中缅边境。龙文章决定带领众人回家，追随虞啸卿。 众人一路迤俪撤过中缅边境，和禅达已只隔一座叫南天门的山和一条怒江。过怒江的行天渡人满为患，龙文章指挥众人搭了一条靠手拉筏子的缆渡。日军追来，龙文章破釜沉舟、砍断渡缆，带众人冲上南天门迎战追来的日军！由于川军团的顽强牵制，怒江东岸防线及时重筑，日军挟高处之势一掠到江东进而直捣重庆的可能性被颠覆，惨烈一役后龙文章率众乘木筏在东线炮火掩护下渡过怒江，一千人的部队只有二十二人“回家”。 禅达并没有欢迎凯旋的英雄，龙文章被宪兵逮捕，原来他不是什么团长，只是一个在团副死后，摘了团副的军衔给自己挂上的中尉。其他人被关在收容站，就在众人揣测身世极端坎坷的龙文章已经被枪毙之际，传来新师长虞啸卿正式任命龙文章为川军团团长的消息…… 龙文章用最下三滥的手段在险恶环境中维持川军团，实际上他们已经自称为炮灰团。日军终于发动了渡江攻势，主力团溃不成军，龙文章拉着根本没完成整备和训练的炮灰团往江边冲……幸而日军被怒江激流击溃，主力团得到战功，炮灰团却得到更多被得罪的人。龙文章将一小批日军放进东岸阵地，虞啸卿大发雷霆，意外收获却是禅达人再不敢歌舞升平……虞啸卿竭其所能重整他的两个主力团，但炮灰团被排除在外。 战争在相峙着。龙文章和一个有红色倾向的天真学生相见恨晚，在理想与灵魂的辩论中面红耳赤…最后龙文章意味深长地说：我们太老，他们太年青…… 龙文章拉出一支十三人突击队从红色学生说过的一处没被日军监控的湾流通过怒江去铜钹救回孟烦了的双亲。日占区的疮痍让众人觉得满心罪过，而龙文章把他所谓的搭救变成了一场渡江侦察，期间邂逅了一支共产党游击队，曾经和龙文章辩论的红色学生已经是共产党员……突击队成功撤回东岸，共产党游击队为了不让日军发现那条过江通道而全军覆没…… 虞啸卿正在准备一场大规模的渡江攻势，打算拿下已成心腹之患的南天门，一年多来日军已经把整座山改造成了庞大的堡垒，而以炮灰团从江那边得来的经验，这样的攻势一定是必败。龙文章力阻，虞啸卿给他半个月时间去寻找放弃攻击的证据。龙文章和孟烦了被迫出没西岸，在日军眼皮底下绘制南天门工事图。在龙文章收集不可攻击的证据时，同样找到了攻下南天门的方法，但他无法说出“那个极其惨烈的方法”，因为他爱惜炮灰团的性命，他心里清楚，“那个极其惨烈的方法”将意味着什么…… “那个极其惨烈的方法”还是无可避免的发生了，这是一场战争，一场从此将炮灰团深深烙在历史长轴上的惊天地、泣鬼神的死亡大战…… 该剧以独特视角展现了云南军民共同抗击日本侵略者、承受战争苦难的历史全景图，其惨烈残酷、其艰苦卓绝、其无与伦比的历史真实度与深刻的历史存在感，每一个观看了此剧的观众无不成为这段历史再一次的亲历者与见证人……
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如何加快新站被收录和排名的几种方法
最近大部分搜索引擎对新网站的收录很让人头痛。新站要么就根本不收录，要么就是只收录首页的沙盒式收录，要么收录速度缓慢，收录日期不同步。今天深圳同欣网络与大家分享如何加快一个新站被收录的几种常用方法：
下面便写写自己对加速新域名收录的一些心得。
1、域名要从注册说起
因为搜索引擎完全可以判断出你的域名的购买日期和到期日期。建议购买域名的话，一下子多购买几年。这样搜索引擎会认为这些域名会长期去经营，而不是建个垃圾站被K后扔掉。
2、域名启用先做301
刚注册的域名启用后，建议先把它301到一个pr>2的网站10-15天左右。不要急急的去启用。与其你启用后一直收录不良，倒不如耐点心来做个301。
3、网站建设要完全
网站建设起来后，一定要给网站填充一些原创性质，或者搜索引擎收录不到的文章。这样搜索引擎会认为你这个站的内容权重很高。建议多放一些文章后再去提交网站
4、网站名称要选好
网站建设好后，一定要给自己的网站起一个漂亮的名称，最好与众不同一点。举例象SEO的博客，里面太多的什么SEO爱好者，什么SEO+名称。你完全可以学学ZAC博客的名称，起一个个性一点的名字。
5、经常搜索自己的网站名称
相信大家都有一个搜索经验，就比方说你输个“刘德花”，它会出来“您要找的是不是： 刘德华” 因为搜索的多的话，第一，搜索引擎会自动提取这个关键字进入搜索引擎词库；第二，搜索量大的话，搜索引擎会显示出相关的搜索；便于收录。
6、把自己加入收藏/订阅
把自己的网站收藏到收藏夹，尤其是那些带搜索引擎工具条的收藏夹里面。进入的话不妨点击收藏进入。叫一些朋友订阅自己的新域名网站，添加到各个feed订阅。
以上的方法经实验可行度颇高，但我们不能保证一定会有效果，大家不妨去试试就知道！
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1、域名要从注册说起
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2、域名启用先做301
刚注册的域名启用后，建议先把它301到一个pr>2的网站10-15天左右。不要急急的去启用。与其你启用后一直收录不良，倒不如耐点心来做个301。
3、网站建设要完全
网站建设起来后，一定要给网站填充一些原创性质，或者搜索引擎收录不到的文章。这样搜索引擎会认为你这个站的内容权重很高。建议多放一些文章后再去提交网站
4、网站名称要选好
网站建设好后，一定要给自己的网站起一个漂亮的名称，最好与众不同一点。举例象SEO的博客，里面太多的什么SEO爱好者，什么SEO+名称。你完全可以学学ZAC博客的名称，起一个个性一点的名字。
5、经常搜索自己的网站名称
相信大家都有一个搜索经验，就比方说你输个“刘德花”，它会出来“您要找的是不是： 刘德华” 因为搜索的多的话，第一，搜索引擎会自动提取这个关键字进入搜索引擎词库；第二，搜索量大的话，搜索引擎会显示出相关的搜索；便于收录。
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专家分析汶川地震可能与天文因素有关
人民网5月30日报道 广东天文学会专家昨日分析，这次汶川大地震发生的日期与时间，可能与天文因素有关。
大地震日期恰好发生在上弦
大地震日期恰好发生在上弦(农历四月初八)。这天，上弦时刻出现在中午11时47分。上弦时，太阳、地球和月球排列成一个直角三角形；从地球上看，太阳和月球的角度恰好等于90度，上弦这天，有来自两个不同方向的引潮力对地球施加影响。历史上有些大地震出现在上弦或下弦的前后:如里氏9.1级的美国阿拉斯加大地震，发生在1957年3月9日(农历二月初八)，这天恰好是上弦；里氏8.8级的南美洲厄瓜多尔大地震，发生在1906年1月31日(农历正月初七)，次日为上弦；里氏8级的我国甘肃古浪大地震，出现在1927年5月23日(农历四月廿三)，次日为下弦；里氏7.3级的我国辽宁省海城县大地震，出现在1975年2月4日(农历十二月廿四)，下弦为2月3日。
太阳月球地球处于同一平面
汶川大地震时刻恰好出现在太阳月球地球3个天体处于同一个平面上。在平时，月球与太阳地球的运行不是处于同一个平面，而是有一个5度多的夹角。当3个天体处于同一个平面上，可能对地球地壳的某些板块产生特殊的或共振的影响。
月球和太阳位于同一条纬线
汶川大地震前夕，月球和太阳位于同一条纬线上。5月11日，太阳位于天空北纬18度，而月亮由北往南掠过北纬18度。也就是说，5月11日有一瞬间，太阳和月球位于同一条纬线(北纬18度)上。日月两天体位于天空同一条纬线上，这种合力可能对地球的地震起引发作用。
地震的地点和强度主要来自地球的内部，而地震的时间可能受地球外天体的引潮力及辐射和磁场等外因影响。当太阳月球和地球在空间的排列状况处于特殊的位置，月球和太阳对地球的合力将会出现一个临界点或转折点时，就有可能触发地震，这就是地震的天文外因。
两个强天文潮汐值得注意
据广东天文学会表示，今年6月初，有两个强天文潮汐值得有关方面注意。一个出现在6月3日21时，这时月球距离地球最近，只有357251公里，这是2007年11月24日以来月球与地球相距最近的时刻；另一个是6月4日凌晨3时23分，太阳、月球和地球排列成一条直线(朔)。如果这两个强天文潮汐的时间间隔较长，那只属于一般的孤立的天文现象，但它俩相距只有6个小时，将会形成叠加的强天文潮汐，就有可能对地球的气体潮(大气潮)、液体潮(海洋潮)和固体潮(地壳潮)产生显著影响。目前，四川汶川里氏8级大地震后，还存在地壳板块错动，还有余震能量释放不彻底等因素的存在。因此，6月4日前后，这两个强天文潮汐相继出现，值得地震工作者和相关部门关注。
大地震日期恰好发生在上弦
大地震日期恰好发生在上弦(农历四月初八)。这天，上弦时刻出现在中午11时47分。上弦时，太阳、地球和月球排列成一个直角三角形；从地球上看，太阳和月球的角度恰好等于90度，上弦这天，有来自两个不同方向的引潮力对地球施加影响。历史上有些大地震出现在上弦或下弦的前后:如里氏9.1级的美国阿拉斯加大地震，发生在1957年3月9日(农历二月初八)，这天恰好是上弦；里氏8.8级的南美洲厄瓜多尔大地震，发生在1906年1月31日(农历正月初七)，次日为上弦；里氏8级的我国甘肃古浪大地震，出现在1927年5月23日(农历四月廿三)，次日为下弦；里氏7.3级的我国辽宁省海城县大地震，出现在1975年2月4日(农历十二月廿四)，下弦为2月3日。
太阳月球地球处于同一平面
汶川大地震时刻恰好出现在太阳月球地球3个天体处于同一个平面上。在平时，月球与太阳地球的运行不是处于同一个平面，而是有一个5度多的夹角。当3个天体处于同一个平面上，可能对地球地壳的某些板块产生特殊的或共振的影响。
月球和太阳位于同一条纬线
汶川大地震前夕，月球和太阳位于同一条纬线上。5月11日，太阳位于天空北纬18度，而月亮由北往南掠过北纬18度。也就是说，5月11日有一瞬间，太阳和月球位于同一条纬线(北纬18度)上。日月两天体位于天空同一条纬线上，这种合力可能对地球的地震起引发作用。
地震的地点和强度主要来自地球的内部，而地震的时间可能受地球外天体的引潮力及辐射和磁场等外因影响。当太阳月球和地球在空间的排列状况处于特殊的位置，月球和太阳对地球的合力将会出现一个临界点或转折点时，就有可能触发地震，这就是地震的天文外因。
两个强天文潮汐值得注意
据广东天文学会表示，今年6月初，有两个强天文潮汐值得有关方面注意。一个出现在6月3日21时，这时月球距离地球最近，只有357251公里，这是2007年11月24日以来月球与地球相距最近的时刻；另一个是6月4日凌晨3时23分，太阳、月球和地球排列成一条直线(朔)。如果这两个强天文潮汐的时间间隔较长，那只属于一般的孤立的天文现象，但它俩相距只有6个小时，将会形成叠加的强天文潮汐，就有可能对地球的气体潮(大气潮)、液体潮(海洋潮)和固体潮(地壳潮)产生显著影响。目前，四川汶川里氏8级大地震后，还存在地壳板块错动，还有余震能量释放不彻底等因素的存在。因此，6月4日前后，这两个强天文潮汐相继出现，值得地震工作者和相关部门关注。
清明节放假 2009
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据国务院办公厅通知精神，现将2009年清明节放假安排通知如下：
4月4日至6日(星期六至星期一)放假，共3天。其中，4月4日(星期六、农历清明当日)为法定节假日，4月5日(星期日)照常公休。4月4日(星期六)公休日调至4月6日(星期一)。
各企事业单位可根据生产和工作情况自行安排。节日期间，各单位要加强值班，认真做好安全保卫、卫生防疫及森林防火等各项工作。
北京市人民政府办公厅
二○○九年三月十二日
4月4日至6日(星期六至星期一)放假，共3天。其中，4月4日(星期六、农历清明当日)为法定节假日，4月5日(星期日)照常公休。4月4日(星期六)公休日调至4月6日(星期一)。
各企事业单位可根据生产和工作情况自行安排。节日期间，各单位要加强值班，认真做好安全保卫、卫生防疫及森林防火等各项工作。
北京市人民政府办公厅
二○○九年三月十二日
国产奶粉与进口奶粉谁更好
有的妈妈生下宝宝后，由各种原因造成奶水缺乏，不能用母乳喂哺自己的宝宝，心里感到十分内疚，担心宝宝的健康受到影响，因此就想不惜代价地给宝宝选择最好的奶粉。是不是最贵的奶粉就一定是最好的奶粉呢?不一定。选择奶粉时要考虑奶粉的质量、宝宝的适应程度及家庭经济的承受能力。
现在市场上的婴儿奶粉在价格上有高、中、低三个档次，最贵的是进口奶粉，每450克在150元左右，中等价格的奶粉多为合资产品，每450克在30元左右，国产名牌奶粉价格仅10几元。如果按一个宝宝平均每周吃完一大罐奶粉(450克)计，选择不同奶粉对家庭来说经济负担就会相差很多，选择进口奶粉一月需600多元，选合资奶粉一月120多元，选国产奶粉一月则只需不到百元。
这些奶粉在营养配比上差距不大，国内一些知名品牌的婴幼儿奶粉各项指标均达到了标准。在这些婴幼儿配方奶粉中，不但有适合不同年龄段婴幼儿食用的，采用不同配方生产的产品，而且还有高乳糖配方和低乳糖配方之分。高乳糖配方奶粉乳糖含量达50%，接近于母乳，适合大部分婴幼儿食用。低乳糖奶粉乳糖含量20%左右，适合那些喝牛奶人会出现腹胀、腹泻等不适的宝宝食用。以上奶粉可以根据家庭不同情况进行选择。
前一时期二恶英事件引起市场恐慌，进口奶粉纷纷被撤下货架，国产奶粉一度受到青睐，这将给国产奶粉一个证明自己的机会，也给了众多父母一个了解国产奶粉的一个机会。其实不论何种奶粉，只要宝宝吃了能够健康地生长发育，不会引起过敏等不良反应，就是适合宝宝的奶粉。但是应注意，奶粉不宜经常更换，否则可能引起宝宝消化系统紊乱。
在选购婴幼儿配方奶粉时，既不要有对国内知名品牌奶粉质量不信任心理，不惜花高价购买进口奶粉，也不要过分考虑价格因素，忽视质量因素，选购价格便宜、质量没有保证的奶粉。总之，质量高、价格合理又适合宝宝年龄、身体状况的奶粉才是最佳选择。
辣妈支招：怎样用婴儿奶粉喂养宝宝
母乳是刚出生宝宝的最好食物，可有些妈咪出于一些原因不能让自己的宝宝吃上母乳。现今，市场上的婴儿配方奶粉种类很多，功能开发得十分细致，非常周全。虽说不能完全替代母乳，但对母乳不足或完全没有母乳喂养的宝宝，确实也是最好的选择。怎样合理地用配方奶粉喂宝宝呢?
妈咪母乳不足，需要部分补充配方奶粉喂养时——
方法1：补授喂养
妈咪每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充宝宝不足部分。
方法2：代授喂养
妈咪在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。
辣妈小叮咛：
1.以上两种喂养方法妈咪可根据自己的实际情况选择，但以补授法较优。
2.混合喂养时的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。
3.最重要的是妈咪在乳汁少时不要轻易放弃母乳喂养，急着用配方奶粉来代替。其实，随着宝宝吸吮乳房次数的增多，乳汁还会逐渐增多。
妈咪完全没有母乳，需要用配方奶粉喂养时——
方法1：选用适合宝宝的婴儿配方奶粉
根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉，如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例，增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉;4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉;6个月-3岁的宝宝智力飞速发展，最好选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。
方法2：掌握不同月龄宝宝的吃奶量
宝宝每天的进奶量，在最初几周大约等于体重的1/5，2-4个月大时大约等于体重的1/6，6个月大时大约等于体重的1/7，7-12个月大时大约为体重的1/8。
方法3：喂奶规律与母乳喂养基本相同
也应该像喂母乳一样，逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般来讲，未满月的宝宝，每天喂奶7-8次，2个月后每天喂奶5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜，基本上与母乳喂养的规律相同。当然，每个宝宝的胃口大小都不一样，就是同一个宝宝，每顿的食欲也不完全相同，妈咪可根据宝宝的需求适量地增减奶量。
辣妈小叮咛：
1.妈咪要按说明来配制配方奶粉，这样才能保证适宜的浓度。如果奶粉浓度长久过低，会使宝宝发生营养不良;长久过高，会引起宝宝消化不良、身体失水和高氮质血症。
2.用配方奶喂养宝宝时，要和母乳喂养一样，及时合理地添加离乳食品。
3.即使用配方奶粉喂养宝宝，也最好是由妈咪亲自喂奶，以增加母子之间的接触和情感交流。这样，利于宝宝的心理健康发育和发展。
现在市场上的婴儿奶粉在价格上有高、中、低三个档次，最贵的是进口奶粉，每450克在150元左右，中等价格的奶粉多为合资产品，每450克在30元左右，国产名牌奶粉价格仅10几元。如果按一个宝宝平均每周吃完一大罐奶粉(450克)计，选择不同奶粉对家庭来说经济负担就会相差很多，选择进口奶粉一月需600多元，选合资奶粉一月120多元，选国产奶粉一月则只需不到百元。
这些奶粉在营养配比上差距不大，国内一些知名品牌的婴幼儿奶粉各项指标均达到了标准。在这些婴幼儿配方奶粉中，不但有适合不同年龄段婴幼儿食用的，采用不同配方生产的产品，而且还有高乳糖配方和低乳糖配方之分。高乳糖配方奶粉乳糖含量达50%，接近于母乳，适合大部分婴幼儿食用。低乳糖奶粉乳糖含量20%左右，适合那些喝牛奶人会出现腹胀、腹泻等不适的宝宝食用。以上奶粉可以根据家庭不同情况进行选择。
前一时期二恶英事件引起市场恐慌，进口奶粉纷纷被撤下货架，国产奶粉一度受到青睐，这将给国产奶粉一个证明自己的机会，也给了众多父母一个了解国产奶粉的一个机会。其实不论何种奶粉，只要宝宝吃了能够健康地生长发育，不会引起过敏等不良反应，就是适合宝宝的奶粉。但是应注意，奶粉不宜经常更换，否则可能引起宝宝消化系统紊乱。
在选购婴幼儿配方奶粉时，既不要有对国内知名品牌奶粉质量不信任心理，不惜花高价购买进口奶粉，也不要过分考虑价格因素，忽视质量因素，选购价格便宜、质量没有保证的奶粉。总之，质量高、价格合理又适合宝宝年龄、身体状况的奶粉才是最佳选择。
辣妈支招：怎样用婴儿奶粉喂养宝宝
母乳是刚出生宝宝的最好食物，可有些妈咪出于一些原因不能让自己的宝宝吃上母乳。现今，市场上的婴儿配方奶粉种类很多，功能开发得十分细致，非常周全。虽说不能完全替代母乳，但对母乳不足或完全没有母乳喂养的宝宝，确实也是最好的选择。怎样合理地用配方奶粉喂宝宝呢?
妈咪母乳不足，需要部分补充配方奶粉喂养时——
方法1：补授喂养
妈咪每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充宝宝不足部分。
方法2：代授喂养
妈咪在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。
辣妈小叮咛：
1.以上两种喂养方法妈咪可根据自己的实际情况选择，但以补授法较优。
2.混合喂养时的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。
3.最重要的是妈咪在乳汁少时不要轻易放弃母乳喂养，急着用配方奶粉来代替。其实，随着宝宝吸吮乳房次数的增多，乳汁还会逐渐增多。
妈咪完全没有母乳，需要用配方奶粉喂养时——
方法1：选用适合宝宝的婴儿配方奶粉
根据宝宝的情况选用适合的配方奶粉，如早产的宝宝要选用降低维生素、脂肪等营养素比例，增加DHA、牛磺酸等营养素的早产儿配方奶粉;4-6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉;6个月-3岁的宝宝智力飞速发展，最好选用含有DHA和AA成分的配方奶粉。
方法2：掌握不同月龄宝宝的吃奶量
宝宝每天的进奶量，在最初几周大约等于体重的1/5，2-4个月大时大约等于体重的1/6，6个月大时大约等于体重的1/7，7-12个月大时大约为体重的1/8。
方法3：喂奶规律与母乳喂养基本相同
也应该像喂母乳一样，逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般来讲，未满月的宝宝，每天喂奶7-8次，2个月后每天喂奶5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜，基本上与母乳喂养的规律相同。当然，每个宝宝的胃口大小都不一样，就是同一个宝宝，每顿的食欲也不完全相同，妈咪可根据宝宝的需求适量地增减奶量。
辣妈小叮咛：
1.妈咪要按说明来配制配方奶粉，这样才能保证适宜的浓度。如果奶粉浓度长久过低，会使宝宝发生营养不良;长久过高，会引起宝宝消化不良、身体失水和高氮质血症。
2.用配方奶喂养宝宝时，要和母乳喂养一样，及时合理地添加离乳食品。
3.即使用配方奶粉喂养宝宝，也最好是由妈咪亲自喂奶，以增加母子之间的接触和情感交流。这样，利于宝宝的心理健康发育和发展。
2009年3月21日星期六
关于三餐如何正确安排?
类似的相关问题还有:关于三餐如何正确安排？ 怎样安排三餐最健康 如何好安排时间？以下内容来自网络,可供参考:(来源:快速减肥方法网)关于三餐如何正确安排？ 关于三餐如何正确安排？ 首先给你一个计划吧。1：每天早上8-8.30 是胃部最需要营养的时候 如果你在这个时候吃早点吸收是最好的、而9-12点直接就比本小花完毕了、所以12点多你就会肚子饿了 不然你吃晚了 到中午就不饿、我有体会、 吃什么呢自然是全满的牛奶之类的、可以效仿欧美。2：中午饭12.30-1.30之间最好、和上面讲的一样、3：下午饭6.30-7点最好 不要吃太多睡觉前也别吃太多、不然胃部消化不好、还会口臭平时呢有时间可以做些运动锻炼身体、你说脸胖？有好多种、可以用局部按摩法、或者买瘦脸的东西~ 关于三餐如何正确安排？关于三餐如何正确安排？ 理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。 怎样安排三餐最健康怎样安排三餐最健康
理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。 如何好安排时间？如何好安排时间？ 很简单。按照适合自己的去安排，订可行的计划，讲究效率，珍惜时间。这样就可以了。⊙该文章转自[url=http://www.17shoushen.cn]17瘦身减肥网[/url] 原文链接：http://www.17shoushen.cn/yundong/2516.html
理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。 如何好安排时间？如何好安排时间？ 很简单。按照适合自己的去安排，订可行的计划，讲究效率，珍惜时间。这样就可以了。⊙该文章转自[url=http://www.17shoushen.cn]17瘦身减肥网[/url] 原文链接：http://www.17shoushen.cn/yundong/2516.html
懒人减肥方法有哪些?
最传统针灸减肥
各大美容整形医院里大都有针灸减肥。这种传统的减肥方法见效比较快。要是夏天刚来的时候看中了一条贴身连衣裙，那赶紧去针灸，说不定在这个夏天结束前，你就可以扭着细细的腰穿上连衣裙去街头骄傲了。祖国医学的针灸手法值得信赖。不过，针灸减肥要常常去医院，最好还能约到技艺特别熟练的医生，有点小麻烦。
最快速吸脂减肥
当然，最立竿见影的还是吸脂。利用负压吸引、超声波或高频电场等物理化学手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，直接把脂肪给抽出体外，走出手术室就能大变样。手术有相对较多的禁忌。有心脏病、神经性贪食症，皮肤太松弛的话，最好都不要冒险。当然，未满18岁的小MM最好还是安心等待长大了再走进手术室。
最享受推拿减肥
对于肌肉型MM来说，减肥是件难度特别大的事情。推拿减肥就比较合适这类运动员MM。通过按摩手法，让肌肉先变得软软的，然后再进一步帮助脂肪排出体外。此外，推拿的时候还能帮助放松肌肉，缓解肢体疲劳，颇为享受。就算减得慢些，可是，常常享受到专业的推拿，全身轻松，精神状态也好多了。
最放松仪器减肥
如今的美容院大都有各种各样的纤体、灭脂仪器。做完了脸部护理，再用仪器运动一下身体脂肪。舒舒服服地躺在床上，美容师的手法轻柔舒适，再加上仪器的微电流功效，该瘦的地方不敢不听话.
各大美容整形医院里大都有针灸减肥。这种传统的减肥方法见效比较快。要是夏天刚来的时候看中了一条贴身连衣裙，那赶紧去针灸，说不定在这个夏天结束前，你就可以扭着细细的腰穿上连衣裙去街头骄傲了。祖国医学的针灸手法值得信赖。不过，针灸减肥要常常去医院，最好还能约到技艺特别熟练的医生，有点小麻烦。
最快速吸脂减肥
当然，最立竿见影的还是吸脂。利用负压吸引、超声波或高频电场等物理化学手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，直接把脂肪给抽出体外，走出手术室就能大变样。手术有相对较多的禁忌。有心脏病、神经性贪食症，皮肤太松弛的话，最好都不要冒险。当然，未满18岁的小MM最好还是安心等待长大了再走进手术室。
最享受推拿减肥
对于肌肉型MM来说，减肥是件难度特别大的事情。推拿减肥就比较合适这类运动员MM。通过按摩手法，让肌肉先变得软软的，然后再进一步帮助脂肪排出体外。此外，推拿的时候还能帮助放松肌肉，缓解肢体疲劳，颇为享受。就算减得慢些，可是，常常享受到专业的推拿，全身轻松，精神状态也好多了。
最放松仪器减肥
如今的美容院大都有各种各样的纤体、灭脂仪器。做完了脸部护理，再用仪器运动一下身体脂肪。舒舒服服地躺在床上，美容师的手法轻柔舒适，再加上仪器的微电流功效，该瘦的地方不敢不听话.
怎样顺利去除黑头?
黑头因这样去除？黑头因这样去除？ 小苏打治黑头 到超市或者小店里买一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只要2个步骤就可以简单去除黑头： 1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。 2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。 这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，有点恶心昂，然后千万不要用暗疮针挑，用什么呢，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的这些恶心的东西，你会发现很有成就感。最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可，收缩毛孔效果超理想哦～～ 是什么道理呢？原来小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式，黑头是需要溶解的。 那会不会对肌肤有伤害呢？21金维他专门请教了以前的同事，欧来雅中国有限公司的配方师，他说:小苏打是可以食用的，虽然是碱性，但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤，所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害，但是敏感皮肤尽量少用。 也不要用在娇嫩的两颊。 一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。 这个方法不敢说百分之百好用！！网上也有说没有效果的！！！不过很简单又实惠的方法你试试看吧！！希望对你有效！！6tbp 怎样去除这种黑头怎样去除这种黑头 我告诉你 我去处黑头的心德 我以前也是长黑头。 用旁氏活性矿洗颜泥（洗脸用洗面棉）。（先用热水洗，再用冷水清） 我在用。效果不错。洗完后涂一点有收敛性的化装水。 花王贴鼻~一星期用一次（效果不错。一拉开你可以看到纸上很多连根拔起的黑头。不过要坚持使用才可以把毛孔变细。毛孔大的话。皮肤只要油脂分泌过多还是会长黑头的。）~再到超市买强生隐儿油。洗脸后涂在鼻子上按摩半个小时到一个小时。你会看见手上很多黑点。（一星期用一次，用多了会堵着毛孔，导致鼻子红肿）一个星期用盐插鼻子两次（清楚角质，让毛孔呼吸，加几滴牛奶更好。我每次都加了）要注意只要鼻子上一有油就要立即清除~最好用吸油纸~不要老拿洗面奶洗~有依耐性~ 特别是内调。要注意饮食~现在热天，少吃油捏，辛辣~的东西。多喝绿豆粥~可以买点中药泡凉茶，不然油全部到脸上来了。最好是多吃点带维生素C的东西。（买凭金维他21，我在吃。）主要就是有油才会张黑头的~~是因为油和角质混合了就变成黑头了。 （用迪豆，可以把毛孔里的东西排出来。98一瓶。药店一般有的卖。我一直在用。而且用了它脸上油脂明显分泌变少。毛孔明显变细，效果不错。我都用了两凭了） 千万不要挤。你按我说的做你很快会有惊喜~不要熬夜。不要晒太阳~不然油会很多。。。。要时刻保持肌肤清爽。用洗面奶一天早晚两次。多了不好。其他时间有油的话用洗油纸吧~~ 我这是自己在用的。绝对有效~对你来说是改变的惊喜。从此摆脱黑头的困扰。（坚持才可以不复发）（如果黑头明显变少了就不要用这种洗面奶了，用收缩毛孔的。一定要买品牌的 怎样简单的去除'黑头'？怎样简单的去除'黑头'？ 一、盐加牛奶去黑头 1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4.半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
二、用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐 洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭（提供者 了一） 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
二、用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒 想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上； 4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头 鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
五、盐 洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！ 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
六、米饭（提供者 了一） 每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
2008网友心目中的5种减肥方法体验
减肥几乎是女人最重要的事业，目前各种各样的减肥私招漫天飞，到底哪些才是最健康有效的呢？一个网友mm讲述她先后试用5种流行减肥法的心得体会吧。 1、食物控制法。每日只喝苹果汁（不是苹果，必须鲜榨果汁）。苹果榨汁后，其营养成分没有失去，但是没有固体体积，也就减少了胃部的压力和空间，胃部会首先变小，这对于胃部位大的女生很有效果。如果要吃别的东西，全部采用流汁。效果：坚持一个月，基本没吃饭，除了不可缺席的FB三次。体能正常，体重减了10斤。可能出现不良症状：厌食。俺后来发现自己厌食，就及时制造自己的食欲，所以胃口恢复了，但平时注意不要吃的太多，就不会反弹。2、贝罗减肥按摩这个东西可全身使用，我也用过撒那拉，感觉莎那拉不怎么管用。使用起来比较舒服，西西，摸在身上，可全身使用，有一点点辣的感觉，使用后不要用手揉眼睛和摸脸部，否则会辣的。效果比较缓慢，偶采用比较激烈的方法：涂完之后，再裹一层保险膜，活活，那感觉，火辣辣的，刺激的过瘾，想到这是脂肪燃烧，就开心。效果：由于本人太懒惰，不能每天坚持早晚各一次的涂摸，搞的无所效益回收。每次用完倒是流很多汗。如果坚持一个月，应该有效果吧。不良反应：使用部位发红，火辣辣的，每天裹保险膜有点麻烦。3、电疗按摩减肥据瘦身店里的人说管用，还说可以不减就可以退钱。偶交了500元（8/次），每天饭前做，每次1~2小时。根据我后来的判断，就是使用减肥膏涂抹，然后服务员给予重度按摩，按摩之后再用仪器电疗式按摩震动。在外面，肯定减肥稿用的比较少，服务员要节约的。再就是，服务员按摩时，太疼，真的太疼，有时疼的受不了。效果：短时间没发现瘦多少，效果不明显。不良反应 ：被按摩部位疼痛。4、针疚减肥偶没使用这个方法，偶同事用了。针疚时期要注意饮食，不能随便吃。短时间稍微瘦了一点点，但是一旦不针疚了，就反弹了，我看她白花了一个月的时间。5、健身操锻炼健身操锻炼身体对身体有帮助，整个形体得到调整，出汗多，做完之后心情（快乐心情、心情故事、心情日记）也比较愉快。但是也是必须持久，并且尽量别做完就大吃大喝。购买月票制或者年票最好，时常健身，时常保持身心愉悦.
女性夏季皮肤护理常识
夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。 第1步：清洁 很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。 第2步：调理 调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。 第3步：美白 紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。 第4步：防晒 防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏；具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。 第5步：抗氧化修复 除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果
网络赚钱的主要模式
1）网站流量转化模式——为广告主在自己的网站投放广告从而将网站访问量转化为广告收益（这种模式通常以网络联盟的形式出现，例如Google AdSense，百度竞价广告，ebay易趣的会员注册佣金等）。在这些网络联盟中Google AdSense是加盟网站数量最多也是佣金比例最高的网络联盟之一，如果你有自己的个人网站或者博客并且有一定的访问量，可以通过申请Google AdSense获得收益。[如何申请google adsense广告联盟]
（2）销售佣金模式——例如网站加入当当网和卓越网网站联盟，在自己的网站上为这些电子商务零售网站推介产品，当用户通过网站的产品链接来到当当或者卓越并产生购买之后，联盟会员将获得一定的销售佣金提成（通常在销售额的6－10％）。
（3）网上销售产品销售模式——你可以通过在易趣、淘宝等大型电子商务平台上开设网上商店，或者自己开设一个独立的网上销售型网站，通过网上销售产品获得收益。
当然还有其他一些可以通过互联网赚钱的方法，例如发表博客文章获得博客网站的广告收入分成（例如博客网的博客金行和和讯博客的博客联盟等）；免费软件捆绑广告软件模式（由广告软件提供商支付免费软件作者收入提成，例如一些工具软件捆绑网络实名等），不过这种方式现在被称为流氓软件而受到谴责；介绍新用户加入（发展下线，但如果需要事先付费的话，则成为事实上的网络传销）等。
无论用哪种方式，都需要对自己的网站、网上商店、博客等认真经营，如果想不劳而获或者对网上赚钱方式选择不当，要么上当受骗，要么白辛苦，怎么也赚不了钱。
（2）销售佣金模式——例如网站加入当当网和卓越网网站联盟，在自己的网站上为这些电子商务零售网站推介产品，当用户通过网站的产品链接来到当当或者卓越并产生购买之后，联盟会员将获得一定的销售佣金提成（通常在销售额的6－10％）。
（3）网上销售产品销售模式——你可以通过在易趣、淘宝等大型电子商务平台上开设网上商店，或者自己开设一个独立的网上销售型网站，通过网上销售产品获得收益。
当然还有其他一些可以通过互联网赚钱的方法，例如发表博客文章获得博客网站的广告收入分成（例如博客网的博客金行和和讯博客的博客联盟等）；免费软件捆绑广告软件模式（由广告软件提供商支付免费软件作者收入提成，例如一些工具软件捆绑网络实名等），不过这种方式现在被称为流氓软件而受到谴责；介绍新用户加入（发展下线，但如果需要事先付费的话，则成为事实上的网络传销）等。
无论用哪种方式，都需要对自己的网站、网上商店、博客等认真经营，如果想不劳而获或者对网上赚钱方式选择不当，要么上当受骗，要么白辛苦，怎么也赚不了钱。
第一个利用互联网网络赚钱的人
利用互联网可以赚钱，这一点都不神秘，而且早在1994年就已经出现了第一个利用互联网网络赚钱的人。尽管互联网上第一期个人网络赚钱的方法受到批评，不过这种网络赚钱的思想引发了互联网商业应用的开端，并且为通过互联网赚钱提供了巨大的想象空间。
互联网上最早的赚钱方式，既不是网上销售、也不是网上拍卖，当然也不是网络广告，最早赚钱的也不是什么著名网络公司，而是两个美国律师！在Email和WWW得到普遍应用之前，新闻组（newsgroup）是人们互相交流的主要方式之一，新闻组也是早期网络营销的主要场所，是Email营销得以诞生的摇篮。1994年4月12日，美国亚利桑那州两位从事移民签证咨询服务的律师Laurence Canter（坎特）和Martha Siegel（西格尔）（两人为夫妻）把一封“绿卡抽奖”的广告信发到他们可以发现的每个新闻组，这在当时引起了轩然大波，他们的“邮件炸弹”让许多服务商的服务处于瘫痪状态。
有趣的是，两位律师在1996年还合作写了一本书——《网络赚钱术》（How to Make a Fortune on the Internet Superhighway），书中介绍了他们利用互联网网络赚钱的辉煌经历：通过互联网发布广告信息，只花费了20美元的上网通信费用就吸引来25000个客户，赚了10万美元。他们认为，通过互联网进行Email营销是前所未有几乎无需任何成本的营销方式。当然他们并没有考虑别人的感受，也没有计算别人因此而遭受的损失。
1995年之后，Canter事实上已经不再从事律师职业，而是从事电脑软件开发。1997年7月，Laurence Canter被吊销律师执照一年，其中部分原因为发送垃圾邮件。直到现在，很多垃圾邮件发送者还在声称通过定向收集的电子邮件地址开展 “Email营销”可以让你的产品一夜之间家喻户晓，竟然还是和两个律师在几年前的腔调一摸一样，但现在的网络环境已经发生了很大变化，无论发送多少垃圾邮件，也无法产生任何神奇效果了。
Canter和Siegel从网上赚钱之后半年多时间，到了1994年10月27日，网络广告才在正式诞生，而目前全球最著名的亚马逊网上商店成立于1995年7月份，比“网上赚钱第一人”的诞生要迟15个月！现在，仍然有很多公司或者个人以发送垃圾邮件或者出售非法收集电子邮件地址牟利，其实只能蒙骗一些对Email营销缺乏了解的企业。实际上，无论是Canter和Siegel，还是至今仍然在出售邮件地址或者发送垃圾邮件，也无论这些邮件是否起到了营销的效果，这种做法都不能称之为真正的Email营销。
看了第一个利用互联网网络赚钱的人的故事，给我们的启发是，利用垃圾邮件（垃圾信息发布）的方式赚钱是为人所不齿的，甚至可能受到法律的制裁，因此网络赚钱方法网站（http://money.anyp.net）向大家介绍的赚钱方法均为合法的、光明正大的方法，同时揭露网络骗局和网络传销等不正当的网络赚钱行为。
互联网上最早的赚钱方式，既不是网上销售、也不是网上拍卖，当然也不是网络广告，最早赚钱的也不是什么著名网络公司，而是两个美国律师！在Email和WWW得到普遍应用之前，新闻组（newsgroup）是人们互相交流的主要方式之一，新闻组也是早期网络营销的主要场所，是Email营销得以诞生的摇篮。1994年4月12日，美国亚利桑那州两位从事移民签证咨询服务的律师Laurence Canter（坎特）和Martha Siegel（西格尔）（两人为夫妻）把一封“绿卡抽奖”的广告信发到他们可以发现的每个新闻组，这在当时引起了轩然大波，他们的“邮件炸弹”让许多服务商的服务处于瘫痪状态。
有趣的是，两位律师在1996年还合作写了一本书——《网络赚钱术》（How to Make a Fortune on the Internet Superhighway），书中介绍了他们利用互联网网络赚钱的辉煌经历：通过互联网发布广告信息，只花费了20美元的上网通信费用就吸引来25000个客户，赚了10万美元。他们认为，通过互联网进行Email营销是前所未有几乎无需任何成本的营销方式。当然他们并没有考虑别人的感受，也没有计算别人因此而遭受的损失。
1995年之后，Canter事实上已经不再从事律师职业，而是从事电脑软件开发。1997年7月，Laurence Canter被吊销律师执照一年，其中部分原因为发送垃圾邮件。直到现在，很多垃圾邮件发送者还在声称通过定向收集的电子邮件地址开展 “Email营销”可以让你的产品一夜之间家喻户晓，竟然还是和两个律师在几年前的腔调一摸一样，但现在的网络环境已经发生了很大变化，无论发送多少垃圾邮件，也无法产生任何神奇效果了。
Canter和Siegel从网上赚钱之后半年多时间，到了1994年10月27日，网络广告才在正式诞生，而目前全球最著名的亚马逊网上商店成立于1995年7月份，比“网上赚钱第一人”的诞生要迟15个月！现在，仍然有很多公司或者个人以发送垃圾邮件或者出售非法收集电子邮件地址牟利，其实只能蒙骗一些对Email营销缺乏了解的企业。实际上，无论是Canter和Siegel，还是至今仍然在出售邮件地址或者发送垃圾邮件，也无论这些邮件是否起到了营销的效果，这种做法都不能称之为真正的Email营销。
看了第一个利用互联网网络赚钱的人的故事，给我们的启发是，利用垃圾邮件（垃圾信息发布）的方式赚钱是为人所不齿的，甚至可能受到法律的制裁，因此网络赚钱方法网站（http://money.anyp.net）向大家介绍的赚钱方法均为合法的、光明正大的方法，同时揭露网络骗局和网络传销等不正当的网络赚钱行为。
GG广告赚钱如何更多的GG工具
据悉，这些信息均基于谷歌平台巨大的搜索数据实时计算得来。与普通的关键字工具相比，新工具提供的与网站相关度的关键字分析，不仅可以了解潜在顾客在搜索什么，而且可以知道他们通过什么关键字来到企业的网站。例如，数码相机网站不仅可以了得知哪款相机热门，而且可以知道那款产品吸引了最多的搜索点击，从而大大提高对广告投放的指导性。同时，建议价格也可以让企业不必盲目抬高广告价格，在节省费用的同时提高营销效率。
此外，新的关键字分析工具还提供了许多设定选择，如部分匹配的关键字建议，设定每月搜索量区间、关键字竞争度区间，以及建议价格区间等等，可以给企业提供更加个体化的信息和选择建议。
谷歌的关键字广告(Google AdWords)系统是目前全球最大的网络营销平台，具有高效、精准、效果可衡量等特点。其先进的搜索匹配技术，可以帮助企业准确找到潜在顾客，并将广告信息精确的专递给他们。此外，谷歌AdWords还向企业提供详尽的执行效果报告，包括不同时段内广告的点击数量、展示次数，以及这些点击的地区和语言分布，让企业可以随时掌握广告的效果和回报率，
据悉，基于搜索的关键字分析工具的测试版已对所有AdWords广告用户开放，网址为：http://www.google.com/sktool ，谷歌表示，其他语言的版本会在不久的将来陆续向其他地区的用户推出。
Google(谷歌)通过AdWords官方博客宣布，向广告客户推出一套新的免费工具--基于搜索的关键字分析工具(Search-Based Keyword Tool)。得知此消息后，记者第一时间走访了谷歌关键字广告(Google AdWords)中国团队，据相关负责人介绍，该工具不仅能够帮助企业更好地挑选相关度高的关键字，有效进行营销，而且比普通的关键字工具新增了建议价格功能，让企业可以更有的放矢地的进行投放，减少广告费用的浪费。
据介绍，通过这套新的关键字分析工具，企业可以一目了然地了解与自己网站(或其它任何网站)相关的某一关键字的热门程度。只需要输入网站地址和感兴趣的关键字，这项工具就会列出在谷歌平台上每月通过这一关键字到达该网站的搜索数量。企业可以根据这一数据来选择具有更高相关度的关键字，从而提高广告的质量。此外，该工具还会列出相关的其他关键字，以及这些关键字的竞争程度和建议价格。根据这些信息，企业可以从自己的预算和需要出发，有效提高关键字质量，并减少开支的浪费。
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谷歌的关键字广告(Google AdWords)系统是目前全球最大的网络营销平台，具有高效、精准、效果可衡量等特点。其先进的搜索匹配技术，可以帮助企业准确找到潜在顾客，并将广告信息精确的专递给他们。此外，谷歌AdWords还向企业提供详尽的执行效果报告，包括不同时段内广告的点击数量、展示次数，以及这些点击的地区和语言分布，让企业可以随时掌握广告的效果和回报率，
据悉，基于搜索的关键字分析工具的测试版已对所有AdWords广告用户开放，网址为：http://www.google.com/sktool ，谷歌表示，其他语言的版本会在不久的将来陆续向其他地区的用户推出。
Google(谷歌)通过AdWords官方博客宣布，向广告客户推出一套新的免费工具--基于搜索的关键字分析工具(Search-Based Keyword Tool)。得知此消息后，记者第一时间走访了谷歌关键字广告(Google AdWords)中国团队，据相关负责人介绍，该工具不仅能够帮助企业更好地挑选相关度高的关键字，有效进行营销，而且比普通的关键字工具新增了建议价格功能，让企业可以更有的放矢地的进行投放，减少广告费用的浪费。
据介绍，通过这套新的关键字分析工具，企业可以一目了然地了解与自己网站(或其它任何网站)相关的某一关键字的热门程度。只需要输入网站地址和感兴趣的关键字，这项工具就会列出在谷歌平台上每月通过这一关键字到达该网站的搜索数量。企业可以根据这一数据来选择具有更高相关度的关键字，从而提高广告的质量。此外，该工具还会列出相关的其他关键字，以及这些关键字的竞争程度和建议价格。根据这些信息，企业可以从自己的预算和需要出发，有效提高关键字质量，并减少开支的浪费。
网站是怎么通过GG赚钱的??
个人网站加入Google AdSense赚钱的多少，主要取决于网站访问量、网站内容所在领域（不同领域的广告价格有所差异）、网页设计和AdSense广告代码优化等因素（直接影响广告点击率），一般说来网站访问量越高，广告展示字数多，在点击率相对稳定的前提下，获得的广告佣金也就越多。 在google AdSense提供的常见问题解答中有这样一个问题：我可以通过此计划获得多少收入(原文附后)？不过，google并没有直接告诉内容发布商将可以从广告主支付的每次点击费用中获得多大比例的佣金。事实上google AdSense提供给加盟会员（即google所说的内容发布商）的佣金比例也可能并不是固定的。“尽管我们不会详细公布收入分配情况，但我们的目标是保证发布商获得的收入不会少于他们加入其他广告网所能获得的收入。”这是google对于佣金的惟一解释，从中很难获得google AdSense佣金政策的具体信息。事实上，通过对多家网站联盟佣金的分析发现，google AdSense提供的佣金是比较高的，这就意味着，同样访问量的网站加入google AdSense比其他的网络联盟赚钱要多一些。另外，由于google有较高的知名度和可信度，你的个人网站加入google AdSense显示google提供的网页内容相关的网络广告，相对于其他网站联盟提供的广告来说，有更高的可信度，对充实网站的相关内容也有一定的价值。也正因为如此，加入google AdSense获得的综合价值是最高的。 总之，google AdSense制定的会员佣金政策应该比一般电子商务网站提供的固定佣金比例的模式复杂得多，要想准确了解google AdSense的佣金支付方案可能是徒劳的，并且既然google声明不会详细公布这一分配方案，那么我个人认为也没有必要对此做过多的猜测，加盟会员只要大致了解一下每次点击的平均佣金状况也就差不多了。 根据作者对部分网站佣金情况了解的一些信息，发现一些统计信息，对于推测个人网站赚钱多少可能有一定参考价值：平均每次点击的佣金大概在0.02-0.25美元左右，或者说每千次广告展示eCPM大约0.5-1.5美元左右。如果从广告点击率来看，由于各网站广告点击率差异较大，从0.4%-10%之间都属于正常，1％－3％都是比较常见的点击率。这样推算，一个网站访问量（页面浏览数，每页都展示google广告）每天为10000左右的话，大约可以赚10－15美元，每月通过google AdSense收入可能在400美元左右。有些广告PPC价格较高的领域，每天1万访问量的网站带来的收入超过30美元也很正常，而那些文学艺术等广告数量少的网站，也可能每月收入不到100美元。当你的网站收益达到或超过100美元时，google才会通过支票支付你的佣金，否则要等累计到100美元。个人网站如何申请加入Google AdSense？现在可以访问google官方网站的详细介绍，了解如何 透过 Google AdSense 使您的网站产生收益 。 下面是google AdSense提供的常见问题解答有关内容发布商获得多少收入的说明（原文）： “能够在您的内容网页上展示的 Google 广告既可以是按每次点击费用 (CPC) 付费的广告，也可以是按每千次展示费用 (CPM) 付费的广告，而 AdSense for search 结果页仅展示 CPC 广告。也就是说，在用户点击广告或者您的网站上展示了广告客户的广告时，广告客户会向您付款。您收到的金额是针对贵网站所发生的一种或两种行为的一部分付款。尽管我们不会详细公布收入分配情况，但我们的目标是保证发布商获得的收入不会少于他们加入其他广告网所能获得的收入。” 需要特别提醒的是，网站加盟之后一定要严格遵守google AdSense政策，比如严禁自己点击广告、软件点击或者加入广告点击联盟以及强制性和诱导性点击，改变广告代码的显示方式骗取较高的点击率、明确提醒或者暗示用户点击广告才能获取某些服务等，如果违反了相关政策，google很快会对这些帐号进行封杀。所以经常会看到一些作弊的网站站长抱怨被google删除帐号的消息，不过这通常不是google的错误，往往是因为网站采用了各种不合理的措施所致
2009年3月20日星期五
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强生事件：产品已在国外下架，咱们还坚持？
强生、帮宝适等多家公司的婴儿卫浴产品被国外一消费维权组织质疑含有甲醛等有毒物质后，北京目前尚无超市对强生婴儿用品实施下架，各商家表示正在“等待政府部门做出权威定论”。《华商报》的文章说，在美国和印度，强生等婴儿卫浴产品已开始纷纷下架。此前有媒体称质检总局已介入调查，然而质检总局近日却对这一消息给予否认。 这事强生说了算？ 风波中，强生公司很活跃。 《工人日报》的文章说，针对四处传播的强生婴幼儿产品“致癌说”，强生公司快速启动了危机公关，其授权的公关公司给国内各知名媒体发去说明，称强生产品是“安全的，检测出的有毒物质含量均在安全范围之内”。 《潇湘晨报》的文章指出，强生公司的危机公关，算得上是一种信息澄清。但企业的自证清白不足以证明强生的产品就是绝对安全的，我们不能把健康与生命托付给一家企业的声明。对于强生产品的安全性，中国消费者显然也只能相信中国的权威机构的检测结果。 《燕赵都市报》的文章进一步分析说，产品危机发生后，当事企业的自我辩白，不仅不能消除疑虑，而且很可能弄得更加被动。因为按照一般的思维逻辑，人们此时首先想到的就是更加客观、独立与权威的部门，能及时出面公布最为权威、确切、最具有说服力的信息，满足各方面的知情权。 《晶报》的文章举例说，三鹿事发之前，针对消费者的质疑，也曾出来解释。其后风波所及，在蒙牛特仑苏、多美滋、惠氏等事件中，面对舆论的质疑，相关公司都曾言之凿凿地保证。此次强生事件，亦不例外。我们没有理由因为三鹿方面失信于天下，而认为所有来自公司方面的质量承诺都只是巧舌如簧，但我们已经必须接受这样的现实，那就是所有这些承诺正越来越难于取信于人。更重要的是，在质量安全方面，仅仅诉诸企业家的道德机制是不靠谱的。 这事该不该管 事情变得越来越复杂，难免让人浮想联翩。 《钱江晚报》的文章认为，从相关声明看，强生公司并没有否认其产品之中含有“有毒物质”，只是声称是在安全范围之内。有关部门选择沉默的原因或许也在此处——强生的有关产品可能真的完全符合有关标准。可是，如果对一些消费者的损害的确是因强生用品所导致的，那么也需要有关部门及时验证，重新考虑这种标准。毕竟，“群众利益无小事”。 《燕赵都市报》的文章指出，面对日益扩散的强生婴幼儿产品“致癌说”，有关部门理应在第一时间介入调查，尽快公布权威、确切的调查结果，最大限度地还原真相，打消各方面的疑虑。这不仅是对消费者身心健康负责的要求，也是对当事企业充分负责的要求。 北方网的文章指出，有关部门介入调查是个“多赢”之举。一方面，一些商家已将强生婴儿用品实施下架，如果确实不曾涉毒，强生公司恐怕也在期待正名。早日查清事实真相，无疑也是家长们所期待的。 或许有所启示 换一个角度看，或许对完善我们的产品监管体系有所启示。 《武汉晚报》的文章指出，这次强生被曝光，来自一份民间的检测报告，发布者为美国的“安全化妆品运动”这么一个非营利组织(NPO)。这一团体独立检测了美国市场上48种婴儿洗浴、护肤和化妆品，随后在媒体上公布了检测结果，并呼吁美国食品和药物管理局(FDA)设定更严格的安全规定。这个报告中，“安全化妆品运动”的出发点是公益性的，找的检测机构是属于独立第三方的，它的目的不是揭黑，也不是越俎代庖，而是首先满足消费者的知情权。其次，它进一步提醒管理者：你是不是该对这个定个标准，加大监管力度？ 由此看来，第三方意见的存在，既是对公共治理的补充和完善，同样也能成为一种纠偏机制
重庆发生袭击部队哨兵案 列入反恐打击范畴
新华网重庆频道3月20日电 市公安局新闻发言人向记者透露，3月19日19时42分，位于重庆市高新区石桥铺的某驻渝部队营房哨兵遭歹徒持枪袭击，哨兵经抢救无效身亡，歹徒抢走自动步枪一支。
接警后，重庆警方立即启动应急处置方案，警方各警种全力投入侦缉工作。
重庆市委、市政府对此案高度重视，中共中央政治局委员、市委书记薄熙来，市长王鸿举等领导相继作出批示，要求全力侦破此案。
警方根据现已掌握的现场情况，已将此案列入反恐打击范畴。
接警后，重庆警方立即启动应急处置方案，警方各警种全力投入侦缉工作。
重庆市委、市政府对此案高度重视，中共中央政治局委员、市委书记薄熙来，市长王鸿举等领导相继作出批示，要求全力侦破此案。
警方根据现已掌握的现场情况，已将此案列入反恐打击范畴。
郭富城藤原纪香旧情复燃 相约共返单身？(图)
郭富城与藤原纪香频传绯闻
据香港媒体报道，郭富城跟藤原纪香于2000年合演电影《雷霆战警》而传绯闻，城城虽没承认，但接受传媒访问时不讳言对纪香有意思，彼此更不避嫌不时相约见面。2000年底城城开演唱会，纪香专程由日本来港盛装捧场。2001年纪香赴台宣传《雷》片，城城虽不用出席此站宣传，但赴台私会纪香，之后又传他们同赴美国度假、赴日在酒店相聚。纪香来港和城城合拍广告，城城更出动黄色林宝坚尼载纪香到其经营的意大利餐厅食饭，补祝纪香30岁生日等。
城城和纪香的恋情虽无疾而终，但友谊永在，纪香两年前结婚，城城送上祝福。2007年底，城城举行演唱会，纪香依然来港捧场。早前有传闻城城和熊黛林已分手两个月，昨日纪香又证实离婚，未知城城会否致电安慰纪香？城城经理人小美透过电话表示，城城不在香港，故未能取得响应。不知这对“离散鸳鸯”能否修成正果。
据香港媒体报道，郭富城跟藤原纪香于2000年合演电影《雷霆战警》而传绯闻，城城虽没承认，但接受传媒访问时不讳言对纪香有意思，彼此更不避嫌不时相约见面。2000年底城城开演唱会，纪香专程由日本来港盛装捧场。2001年纪香赴台宣传《雷》片，城城虽不用出席此站宣传，但赴台私会纪香，之后又传他们同赴美国度假、赴日在酒店相聚。纪香来港和城城合拍广告，城城更出动黄色林宝坚尼载纪香到其经营的意大利餐厅食饭，补祝纪香30岁生日等。
城城和纪香的恋情虽无疾而终，但友谊永在，纪香两年前结婚，城城送上祝福。2007年底，城城举行演唱会，纪香依然来港捧场。早前有传闻城城和熊黛林已分手两个月，昨日纪香又证实离婚，未知城城会否致电安慰纪香？城城经理人小美透过电话表示，城城不在香港，故未能取得响应。不知这对“离散鸳鸯”能否修成正果。
<<春分>>歌词
《春分》是歌手筠子在《春分立秋冬至》的一首歌。发行时间: 2000-10-01 语种: 中文 唱片公司: 京文音像公司。
春分
演唱者:筠子
作曲:朴树
作词:高晓松
谁听见海里面四季怎样变迁
谁又能掀起那页诗篇
谁能唱谁能让怀念停留在那一天永不改变
hei dar hei dar像是一根线
曳诅筝那头的童年
谁哭了谁笑了谁忽然回来了
谁让所有的钟表停了
让我唱让我忘让我在白发还没苍苍时流浪
hei dar hei dar我是一根线串起一段一段的流年
来啊来看那春天她只有一次啊
而秋天是假的生活多遥远啊
你不要不要脱下冬的衣裳
你可知春天如此短她一去就不再来
只有一次啊
不再来
歌手简介：筠子（1977年7月－2000年9月10日），原名吴雅筠，青年女歌手。籍贯：山西
春分
演唱者:筠子
作曲:朴树
作词:高晓松
谁听见海里面四季怎样变迁
谁又能掀起那页诗篇
谁能唱谁能让怀念停留在那一天永不改变
hei dar hei dar像是一根线
曳诅筝那头的童年
谁哭了谁笑了谁忽然回来了
谁让所有的钟表停了
让我唱让我忘让我在白发还没苍苍时流浪
hei dar hei dar我是一根线串起一段一段的流年
来啊来看那春天她只有一次啊
而秋天是假的生活多遥远啊
你不要不要脱下冬的衣裳
你可知春天如此短她一去就不再来
只有一次啊
不再来
歌手简介：筠子（1977年7月－2000年9月10日），原名吴雅筠，青年女歌手。籍贯：山西
春分养生篇
3月21日是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”
春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相等。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。春分一到，雨水明显增多，我国平均地温已稳定通过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。各地农谚对春分有不同的说法：山东有谚语“春分日植树木，是日晴，则万物不成”；湖北有“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”；广东有谚语“春分在前，斗米斗钱”。
欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节，我国的台湾省更是兰花盛开的时候。
由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言：“物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。我们为了求得这种“暂时平衡状态”的“生命的根本条件”，对保持人体的阴阳平衡就成为养生的一条重要法则，这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健和药物的使用上都是至关重要的。我们在养生中如何运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到机体内外的平衡状态，使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。
《素问·至真要大论》：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。是说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持“供销”关系的平衡。避免不适当运动的出现而破坏人体内外环境的平衡，加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调，进而引起疾病的发生，缩短人的生命。现代医学研究证明：人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，即有些元素的积累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的发生。而一些非感染性疾病都与人体元素平衡失调有关。如当前在世界上危害人类健康最大的心血管病和癌症的产生，都与体内物质交换平衡失调密切相关，究其原因，无一不是阴阳失调之故。平衡保健理论研究认为，在人生不同的年龄段里，根据不同的生理特点，调整相应的饮食结构，补充必要的微量元素，维持体内各种元素的平衡，将会有益于我们人类健康。
《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。
从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。
春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相等。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。春分一到，雨水明显增多，我国平均地温已稳定通过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。各地农谚对春分有不同的说法：山东有谚语“春分日植树木，是日晴，则万物不成”；湖北有“春分有雨家家忙，先种瓜豆后插秧”；广东有谚语“春分在前，斗米斗钱”。
欧阳修对春分也曾有过一段精彩的描述：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节，我国的台湾省更是兰花盛开的时候。
由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言：“物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。我们为了求得这种“暂时平衡状态”的“生命的根本条件”，对保持人体的阴阳平衡就成为养生的一条重要法则，这一法则无论在精神、饮食、起居等方面的调摄上，还是在自我保健和药物的使用上都是至关重要的。我们在养生中如何运用阴阳平衡规律，协调机体功能，达到机体内外的平衡状态，使人体这一有机的整体始终保持一种相对平静、平衡的状态是养生保健的根本。
《素问·至真要大论》：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。是说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使“内在运动”也就是脏腑、气血、精气的生理运动，与“外在运动”即脑力、体力和体育运动和谐一致，保持“供销”关系的平衡。避免不适当运动的出现而破坏人体内外环境的平衡，加速人体某些器官的损伤和生理功能的失调，进而引起疾病的发生，缩短人的生命。现代医学研究证明：人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，即有些元素的积累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的发生。而一些非感染性疾病都与人体元素平衡失调有关。如当前在世界上危害人类健康最大的心血管病和癌症的产生，都与体内物质交换平衡失调密切相关，究其原因，无一不是阴阳失调之故。平衡保健理论研究认为，在人生不同的年龄段里，根据不同的生理特点，调整相应的饮食结构，补充必要的微量元素，维持体内各种元素的平衡，将会有益于我们人类健康。
《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚；解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实。中医养生实践证明，无论补或泻，都应坚持调整阴阳，以平为期的原则，科学地进行饮食保健，才能有效地防治很多非感染性疾病。
从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。在此节气的饮食调养，应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，以防止本菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒之弊；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时常配以蛋类滋阴之品，以达到阴阳互补之目的。在思想上要保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果。
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2009年3月10日星期二
MSN 81000314错误解决方法
msn登录时候经常会出现81000314错误，没办法，只能google一下，找到解决方法如下，试了下还真好用：1.你的电脑上的“日期/时间属性”是否设置正确：双击时间，检查日期和 时间是否正确设置。 2.如果你的帐号和密码没有在MSN中保存，你需要确认你输入的帐号和密码 是正确的（请注意大小写字母及帐号的后缀） 3.禁用您浏览器中的“自动检测”设置。对于 Internet Explorer 用户， 请单击 IE“工具”菜单、单击“Internet 选项”、单击“连接”选项卡、单击 “局域网设置”按钮、然后清除“自动检测设置”框。 4.清除IE cache和Cookies：打开Internet Explorer浏览器，按工具菜单， 然后选择“Internet 选项”，点击“删除文件”按钮和“删除 Cookies”按 钮。 5.检查 IE 安全设定：打开Internet Explorer浏览器，按工具菜单，选择 “Internet 选项”，选择“高级”，拖动滚动条到安全选区，证实“检查服务 器证书吊销”没有被选中，同时证实“使用 SSL 2.0”和“使用 SSL 3.0”被选 中。然后按“确定”。 6.点击“开始”--“运行”，键入： regsvr32 softpub.dll 然后按“确定” 7.检查错误的代理服务器设置。在 MSN Messenger“工具”菜单上，单击 “选项”。在“连接”选项卡上，确保您清除了“我使用代理服务器”复选框。 8.防火墙和第三方应用程序可能会影响连接到 MSN Messenger。您可以禁用 应用程序、防火墙或打开防火墙相应端口，然后尝试连接到 .Net Messenger Service。 9.如果您为局域网使用 ICS 或路由器，则可能需要调整一些设置或更新硬 件/固件驱动程序。 10.如果您的 Passport 未被识别，请登录 Passport 站点 http://www.passport.com ，并确认在该处可被识别。如果在该处可被识别，但 仍不能登录到 .NET Messenger Service，则可能是消息服务器暂时关闭正在维 护或达到了 Internet 的最大通流量（使用率高峰期间）。请稍后再试。也可以 检查服务器状态页以查看服务器的最新信息。 11.如果在Passport 站点仍然不可识别，请到这里： http://memberservicesnet.passport.com/memberservice.srf ，然后选择： “我忘记了密码”。
2009年3月9日星期一
三聚氰胺检测方法
三聚氰胺的样品前处理及最新LC-MS检测方法：ASB亲水色谱柱
北京艾杰尔科技有限公司 开发的三聚氰胺的样品前处理及最新LC-MS检测方法：ASB亲水色谱柱三聚氰胺的样品前处理及最新检测方法张俊燕，何吕兴（北京艾杰尔科技有限公司，北京，100085）摘 要 三聚氰胺是一种重要的化工材料，常用于制造三聚氰胺树脂，是建筑业中常用的防火材料，本来与食品、饲料行业毫不相干，但是发生在美国的数起饲料致死宠物的事件使两者联系在一起。经过调查，发现这些进口饲料中含有一定浓度的三聚氰胺，对此，美国食品药品监督管理局（FDA）要求饲料厂商提供三聚氰胺的检测报告，因此，三聚氰胺事件也使得分析领域掀起了检测方法的开发热潮，艾杰尔科技有限公司具有较高的敏感度，迅速开发了优越的检测方法，本文将详细论述。关键词 三聚氰胺， 样品前处理，LC-MS1 前言三聚氰胺事件变成社会热点话题是在07年3月份，美国大量召回被三聚氰胺污染的宠物饲料，起因于宠物饲料致死猫狗的事件。据不完全统计，北美地区仅美国因食用有毒饲料而死亡的宠物就有上万只, 相关投诉不计其数，美国食品药品管理局调查显示，在回收的宠物食品、 死亡动物的尿液结晶和肾脏细胞中都发现有三聚氰胺，研究人员还发现, 回收宠物食品所用的小麦谷蛋白添加物中有较高浓度的三聚氰胺存在。尽管国内尚无动物中毒死亡或产生不良反应的报道，对于三聚氰胺的毒性也有些争议，但三聚氰胺不是饲料原料，也不是国家允许使用的饲料添加物。某些不法厂商添加三聚氰胺主要是为了增加产品的表观蛋白质含量，三聚氰胺被广泛的添加到淀粉、谷朊粉、蛋白粉中，致使不仅是饲料生产商，其它的食品工厂也需要三聚氰胺的检测以保证他们产品的安全。本文采用固相萃取法对样品进行前处理，并对比了不同的检测方法,包括FDA公布的检测方法〔1〕对三聚氰胺分析的影响。三聚氰胺(melamine)简称三胺, 学名三氨三嗪, 别名蜜胺、氰尿酰胺、三聚酰胺，分子式：C3N6H6、 C3N3(NH2)3 。分子量：126.12，是一种重要的氮杂环有机化工原料〔2〕。三聚氰胺显弱碱性，能够与各种酸反应生成三聚氰胺盐。在强酸或强碱液中，三聚氰胺发生水解，胺基逐步被羟基取代，生成三聚氰酸二酰胺、三聚氰酸一酰胺和三聚氰酸。三聚氰胺与醛类反应生成加成化合物。三聚氰胺与醛反应制成树脂，三聚氰胺树脂是一种多种用途的材料，防火耐热且有很高的稳定性，用于生产塑料、厨房用具、防火纤维、商业滤膜、胶水和阻燃剂，部分亚洲国家，也被用来制造化肥。2 材料与试剂2.1 仪器与条件Agilent 1100高效液相色谱仪（美国，Agilent公司）；二极管阵列检测器（DAD），检测波长240nm，柱温：40℃。（1）Agela VenusilTM ASB C18（ 4.6×250mm）；缓冲液：10mM柠檬酸, 10mM庚烷磺酸钠； 流动相：缓冲溶液:乙腈=85:15；流速：1.0mL/min。（2）Agela VenusilTM ASB C8（ 4.6×250mm）；流动相：缓冲液：乙腈=85：15；缓冲液：10mM柠檬酸，10mM辛烷磺酸钠，调pH为3.0；流速：1.0mL/min；离子交换固相萃取柱Agela ClearnertTM PCX(北京艾杰尔科技有限公司)2.2 试剂与样品宠物饲料样品（农业部饲料供应中心提供）；甲醇、乙腈为北京艾杰尔科技有限公司提供；氨水、乙酸铅、三氯乙酸、均购于北京化学试剂公司；三聚氰胺标准品、柠檬酸、辛烷磺酸钠（Sigma公司）；甲醇为色谱纯，其他均为化学纯。3 实验方法3.1样品前处理方法(1) 标准样品配制：取50mg三聚氰胺标准品，以20%甲醇溶解定容至50mL得到1000ppm的标准溶液，使用时，以提取液(0.1%三氯乙酸)稀释至所要的浓度。
(2) 提取：称取饲料样品5g，加入50ml 0.1%三氯乙酸提取液，充分混匀，加入2mL 2%乙酸铅溶液，超声20min。然后取部分溶液转移至10mL离心管中，8000rpm/min离心10min，取上清液3mL过混合型阳离子交换小柱(PCX)。
(3) 净化(PCX小柱，60mg/3mL) ：a) 活化及平衡：3mL甲醇，3mL水b) 上样：加入提取液3mLc) 淋洗：3mL水；3mL 甲醇；弃去淋洗液并将小柱抽干。d) 洗脱：5mL 5%氨化甲醇(v/v)洗脱。(5%氨化甲醇的配制：5mL氨水+95mL甲醇)。e) 浓缩：50℃，氮气吹干，20%甲醇/水定容至2mL，HPLC分析或衍生后GC/MS分析。
3.2 HPLC检测方法
3.2.1 三聚氰胺HPLC-UV检测方法
三聚氰胺是强极性化合物，在传统的反相C18柱上保留很差，需要用离子对试剂色谱方法才能有良好的保留与分离，按照美国食品药品监督管理局（FDA）的三聚氰胺检测方法和中国农业部公布的三聚氰胺检测方法，采用艾杰尔(Agela) ASB系列亲水色谱柱，可以得到良好的分离效果，分析色谱图如下：
图2 Venusil ASB 色谱柱分离三聚氰胺的谱图
(a) 色谱柱：Venusil ASB C8 4.6×250mm；标准：FDA方法；流动相：缓冲液：乙腈=85：15；缓冲液：10mM柠檬酸，10mM辛烷磺酸钠，调pH为3.0；流速：1.0mL/min；柱温：40 oC；波长：240nm(b) 色谱柱：Venusil ASB-C18 4.6×250mm；标准：中国农业部颁标准方法；缓冲液：10mM柠檬酸, 10mM庚烷磺酸钠； 流动相：缓冲溶液:乙腈=85:15；流速：1.0mL/min;柱温：40℃；波长：240nm空白加水平（mg/L） 回收率0.01 116%0.1 108%0.5 92%2 96%
由上表1可以看出：用PCX柱净化样品，可以得到满意的回收率，此方法处理样品，比FDA公布的前处理方法更加准确、可靠。
3.2.2 三聚氰胺LC-MS检测方法
由于FDA公布的HPLC-UV方法中，流动相添加了离子对试剂，因此限制了液质联用方法的使用；但不用离子对试剂色谱方法，三聚氰胺在传统的C18柱上保留很差，不能得到较好的分离定量〔3〕。基于此问题，艾杰尔科技公司自主开发了新的方法，采用艾杰尔(Agela) ASB系列亲水色谱柱，不用离子对试剂也能得到有效的保留与分离。因此方法中流动相不含离子对试剂，可以用于质谱检测。与FDA 2007年4月公布的《Updated FCC Developmental Melamine Quantitation (HPLC-UV)》相比较，该方法大大降低了最低检测限（MSD：0.5ppm；UV：2ppm），提高了检测灵敏度。以该方法分别在ASB-C8 4.6×250mm ASB-C18 4.6×250mm 得到的谱图如下：
图3 LC-MS方法检测三聚氰胺的谱图
缓冲液：10mM的NH4AC；流动相：Buffer:：ACN=95：5；流速：1.0mL/min；进样量：样品先用70%ACN溶解成约1mg/mL，用ACN稀释成0.1mg/mL，进10uL；柱温：40℃；波长：240nm4 结果与讨论
4.1阳离子交换柱(PCX)
三聚氰胺呈弱碱性(弱阳离子化合物)，净化过程一般应选择阳离子交换柱。混合型的阳离子交换柱(PCX)通过将磺酸基团(-SO3H)键合在极性高聚物聚苯乙烯/二乙烯苯（PEP）吸附剂上，具有阳离子交换和反相吸附两种机理，并具有以下优点：a) 可通过两种不同溶液的洗涤(水/一定pH值的缓冲溶液和有机溶剂)，使样品更干净，提高检测的灵敏度。b) 批次重复性好。c) 回收率高，重现性好，即使小柱跑干也可以得到较高回收率。
4.2 LC-MS方法优点：
（1）检测过程简便：无须添加离子对试剂，三聚氰胺就可得到良好的保留与分离，避免了配制离子对流动相的复杂过程。（2）提高了检测的灵敏度：无离子对试剂，可以用于质谱检测器，大大降低了最低检测限（MSD：0.5ppm；UV：2ppm）。（3）降低了检测成本：不用离子对试剂，就不再需要买价格较贵的离子对试剂了，从而降低了检测成本。（4）延长了色谱柱的使用寿命：避免了使用离子对试剂减少色谱柱寿命的影响。（5）该方法所使用的色谱柱具有通用性：无论是用FDA方法、中国农业部部颁标准方法和本公司开发的LC-MS方法，使用艾杰尔(Agela) ASB系列亲水色谱柱均能得到一个很好的检测结果，从而给客户提供了多种选择空间。
参考文献〔1〕 W.C.Andersen, S.B. Turnipseed, Determination of Melamine Residues in Catfish Tissue by Triple Quadrupole LC-MS-MS with HILIC Chromatography. Laboratory Information Bulletin. vol. 23, No. 4396 ,2007,〔2〕 D.W. Hamilton, P.A. O’Neal, Analytical methods for the quantification of free melamine and cyanuric acid in Nylon 6/6,6 copolymer. J. Sep. Sci., vol.26, pp.510–514,2003.〔3〕 J.V. Sancho, M. Ib´a˜nez, Residue determination of cyromazine and its metabolite melamine in chard samples by ion-pair liquid chromatography coupled to electrospray tandem mass spectrometry. Analytica Chimica Acta. vol.530,pp. 237–243,2005.
北京艾杰尔科技有限公司 开发的三聚氰胺的样品前处理及最新LC-MS检测方法：ASB亲水色谱柱三聚氰胺的样品前处理及最新检测方法张俊燕，何吕兴（北京艾杰尔科技有限公司，北京，100085）摘 要 三聚氰胺是一种重要的化工材料，常用于制造三聚氰胺树脂，是建筑业中常用的防火材料，本来与食品、饲料行业毫不相干，但是发生在美国的数起饲料致死宠物的事件使两者联系在一起。经过调查，发现这些进口饲料中含有一定浓度的三聚氰胺，对此，美国食品药品监督管理局（FDA）要求饲料厂商提供三聚氰胺的检测报告，因此，三聚氰胺事件也使得分析领域掀起了检测方法的开发热潮，艾杰尔科技有限公司具有较高的敏感度，迅速开发了优越的检测方法，本文将详细论述。关键词 三聚氰胺， 样品前处理，LC-MS1 前言三聚氰胺事件变成社会热点话题是在07年3月份，美国大量召回被三聚氰胺污染的宠物饲料，起因于宠物饲料致死猫狗的事件。据不完全统计，北美地区仅美国因食用有毒饲料而死亡的宠物就有上万只, 相关投诉不计其数，美国食品药品管理局调查显示，在回收的宠物食品、 死亡动物的尿液结晶和肾脏细胞中都发现有三聚氰胺，研究人员还发现, 回收宠物食品所用的小麦谷蛋白添加物中有较高浓度的三聚氰胺存在。尽管国内尚无动物中毒死亡或产生不良反应的报道，对于三聚氰胺的毒性也有些争议，但三聚氰胺不是饲料原料，也不是国家允许使用的饲料添加物。某些不法厂商添加三聚氰胺主要是为了增加产品的表观蛋白质含量，三聚氰胺被广泛的添加到淀粉、谷朊粉、蛋白粉中，致使不仅是饲料生产商，其它的食品工厂也需要三聚氰胺的检测以保证他们产品的安全。本文采用固相萃取法对样品进行前处理，并对比了不同的检测方法,包括FDA公布的检测方法〔1〕对三聚氰胺分析的影响。三聚氰胺(melamine)简称三胺, 学名三氨三嗪, 别名蜜胺、氰尿酰胺、三聚酰胺，分子式：C3N6H6、 C3N3(NH2)3 。分子量：126.12，是一种重要的氮杂环有机化工原料〔2〕。三聚氰胺显弱碱性，能够与各种酸反应生成三聚氰胺盐。在强酸或强碱液中，三聚氰胺发生水解，胺基逐步被羟基取代，生成三聚氰酸二酰胺、三聚氰酸一酰胺和三聚氰酸。三聚氰胺与醛类反应生成加成化合物。三聚氰胺与醛反应制成树脂，三聚氰胺树脂是一种多种用途的材料，防火耐热且有很高的稳定性，用于生产塑料、厨房用具、防火纤维、商业滤膜、胶水和阻燃剂，部分亚洲国家，也被用来制造化肥。2 材料与试剂2.1 仪器与条件Agilent 1100高效液相色谱仪（美国，Agilent公司）；二极管阵列检测器（DAD），检测波长240nm，柱温：40℃。（1）Agela VenusilTM ASB C18（ 4.6×250mm）；缓冲液：10mM柠檬酸, 10mM庚烷磺酸钠； 流动相：缓冲溶液:乙腈=85:15；流速：1.0mL/min。（2）Agela VenusilTM ASB C8（ 4.6×250mm）；流动相：缓冲液：乙腈=85：15；缓冲液：10mM柠檬酸，10mM辛烷磺酸钠，调pH为3.0；流速：1.0mL/min；离子交换固相萃取柱Agela ClearnertTM PCX(北京艾杰尔科技有限公司)2.2 试剂与样品宠物饲料样品（农业部饲料供应中心提供）；甲醇、乙腈为北京艾杰尔科技有限公司提供；氨水、乙酸铅、三氯乙酸、均购于北京化学试剂公司；三聚氰胺标准品、柠檬酸、辛烷磺酸钠（Sigma公司）；甲醇为色谱纯，其他均为化学纯。3 实验方法3.1样品前处理方法(1) 标准样品配制：取50mg三聚氰胺标准品，以20%甲醇溶解定容至50mL得到1000ppm的标准溶液，使用时，以提取液(0.1%三氯乙酸)稀释至所要的浓度。
(2) 提取：称取饲料样品5g，加入50ml 0.1%三氯乙酸提取液，充分混匀，加入2mL 2%乙酸铅溶液，超声20min。然后取部分溶液转移至10mL离心管中，8000rpm/min离心10min，取上清液3mL过混合型阳离子交换小柱(PCX)。
(3) 净化(PCX小柱，60mg/3mL) ：a) 活化及平衡：3mL甲醇，3mL水b) 上样：加入提取液3mLc) 淋洗：3mL水；3mL 甲醇；弃去淋洗液并将小柱抽干。d) 洗脱：5mL 5%氨化甲醇(v/v)洗脱。(5%氨化甲醇的配制：5mL氨水+95mL甲醇)。e) 浓缩：50℃，氮气吹干，20%甲醇/水定容至2mL，HPLC分析或衍生后GC/MS分析。
3.2 HPLC检测方法
3.2.1 三聚氰胺HPLC-UV检测方法
三聚氰胺是强极性化合物，在传统的反相C18柱上保留很差，需要用离子对试剂色谱方法才能有良好的保留与分离，按照美国食品药品监督管理局（FDA）的三聚氰胺检测方法和中国农业部公布的三聚氰胺检测方法，采用艾杰尔(Agela) ASB系列亲水色谱柱，可以得到良好的分离效果，分析色谱图如下：
图2 Venusil ASB 色谱柱分离三聚氰胺的谱图
(a) 色谱柱：Venusil ASB C8 4.6×250mm；标准：FDA方法；流动相：缓冲液：乙腈=85：15；缓冲液：10mM柠檬酸，10mM辛烷磺酸钠，调pH为3.0；流速：1.0mL/min；柱温：40 oC；波长：240nm(b) 色谱柱：Venusil ASB-C18 4.6×250mm；标准：中国农业部颁标准方法；缓冲液：10mM柠檬酸, 10mM庚烷磺酸钠； 流动相：缓冲溶液:乙腈=85:15；流速：1.0mL/min;柱温：40℃；波长：240nm空白加水平（mg/L） 回收率0.01 116%0.1 108%0.5 92%2 96%
由上表1可以看出：用PCX柱净化样品，可以得到满意的回收率，此方法处理样品，比FDA公布的前处理方法更加准确、可靠。
3.2.2 三聚氰胺LC-MS检测方法
由于FDA公布的HPLC-UV方法中，流动相添加了离子对试剂，因此限制了液质联用方法的使用；但不用离子对试剂色谱方法，三聚氰胺在传统的C18柱上保留很差，不能得到较好的分离定量〔3〕。基于此问题，艾杰尔科技公司自主开发了新的方法，采用艾杰尔(Agela) ASB系列亲水色谱柱，不用离子对试剂也能得到有效的保留与分离。因此方法中流动相不含离子对试剂，可以用于质谱检测。与FDA 2007年4月公布的《Updated FCC Developmental Melamine Quantitation (HPLC-UV)》相比较，该方法大大降低了最低检测限（MSD：0.5ppm；UV：2ppm），提高了检测灵敏度。以该方法分别在ASB-C8 4.6×250mm ASB-C18 4.6×250mm 得到的谱图如下：
图3 LC-MS方法检测三聚氰胺的谱图
缓冲液：10mM的NH4AC；流动相：Buffer:：ACN=95：5；流速：1.0mL/min；进样量：样品先用70%ACN溶解成约1mg/mL，用ACN稀释成0.1mg/mL，进10uL；柱温：40℃；波长：240nm4 结果与讨论
4.1阳离子交换柱(PCX)
三聚氰胺呈弱碱性(弱阳离子化合物)，净化过程一般应选择阳离子交换柱。混合型的阳离子交换柱(PCX)通过将磺酸基团(-SO3H)键合在极性高聚物聚苯乙烯/二乙烯苯（PEP）吸附剂上，具有阳离子交换和反相吸附两种机理，并具有以下优点：a) 可通过两种不同溶液的洗涤(水/一定pH值的缓冲溶液和有机溶剂)，使样品更干净，提高检测的灵敏度。b) 批次重复性好。c) 回收率高，重现性好，即使小柱跑干也可以得到较高回收率。
4.2 LC-MS方法优点：
（1）检测过程简便：无须添加离子对试剂，三聚氰胺就可得到良好的保留与分离，避免了配制离子对流动相的复杂过程。（2）提高了检测的灵敏度：无离子对试剂，可以用于质谱检测器，大大降低了最低检测限（MSD：0.5ppm；UV：2ppm）。（3）降低了检测成本：不用离子对试剂，就不再需要买价格较贵的离子对试剂了，从而降低了检测成本。（4）延长了色谱柱的使用寿命：避免了使用离子对试剂减少色谱柱寿命的影响。（5）该方法所使用的色谱柱具有通用性：无论是用FDA方法、中国农业部部颁标准方法和本公司开发的LC-MS方法，使用艾杰尔(Agela) ASB系列亲水色谱柱均能得到一个很好的检测结果，从而给客户提供了多种选择空间。
参考文献〔1〕 W.C.Andersen, S.B. Turnipseed, Determination of Melamine Residues in Catfish Tissue by Triple Quadrupole LC-MS-MS with HILIC Chromatography. Laboratory Information Bulletin. vol. 23, No. 4396 ,2007,〔2〕 D.W. Hamilton, P.A. O’Neal, Analytical methods for the quantification of free melamine and cyanuric acid in Nylon 6/6,6 copolymer. J. Sep. Sci., vol.26, pp.510–514,2003.〔3〕 J.V. Sancho, M. Ib´a˜nez, Residue determination of cyromazine and its metabolite melamine in chard samples by ion-pair liquid chromatography coupled to electrospray tandem mass spectrometry. Analytica Chimica Acta. vol.530,pp. 237–243,2005.
2009年3月8日星期日
2009年3月5日星期四
About Mesothelioma Lawyers
Mesothelioma is a disease that, until recently, was extremely rare. To date, little is know about the condition. However, as the rate of the disease has increased, a new breed of lawyers – those dealing specifically with mesothelioma lawsuits – have stepped in to fight for the rights of victims afflicted with this disease. These lawyers and law firms often deal exclusively with mesothelioma victims and their families who wish to claim compensation from the companies that were responsible for their exposure to asbestos. These mesothelioma lawsuits often result in millions of dollars for the victims when handled by an experienced lawyer or law firm.
Those who have been diagnosed with mesothelioma have every right to file a lawsuit. Many of the companies responsible for exposing workers to asbestos were well aware of its dangers and effects, but still saw fit to let their workers continue with little or no protection against the dust and fibers that emanated from this hazardous material. Now, decades later, the effects of this exposure is taking its toll on American workers just as they reach their golden years. These workers are entitled to compensation and justice for their pain, suffering and loss of life. A mesothelioma lawsuit can provide them with such justice. Today, there are many mesothelioma lawyers to choose from. The number of lawyers and law firms handling these lawsuits is on the rise. Many of these lawyers have dealt with numerous mesothelioma lawsuits and have a good deal of experience and knowledge about the disease. Those looking for a mesothelioma lawyer should chooser someone that has proven experience in the field. Most reputable lawyers will be happy to provide facts and figures on previous cases that they have handled. However, these lawyers often do not provide private information that might be subject to confidentiality. They can, however, provide you with details on how quickly cases were resolved, how much compensation was successfully obtained and how many mesothelioma lawsuits they have dealt with.
Those who have been diagnosed with mesothelioma have every right to file a lawsuit. Many of the companies responsible for exposing workers to asbestos were well aware of its dangers and effects, but still saw fit to let their workers continue with little or no protection against the dust and fibers that emanated from this hazardous material. Now, decades later, the effects of this exposure is taking its toll on American workers just as they reach their golden years. These workers are entitled to compensation and justice for their pain, suffering and loss of life. A mesothelioma lawsuit can provide them with such justice. Today, there are many mesothelioma lawyers to choose from. The number of lawyers and law firms handling these lawsuits is on the rise. Many of these lawyers have dealt with numerous mesothelioma lawsuits and have a good deal of experience and knowledge about the disease. Those looking for a mesothelioma lawyer should chooser someone that has proven experience in the field. Most reputable lawyers will be happy to provide facts and figures on previous cases that they have handled. However, these lawyers often do not provide private information that might be subject to confidentiality. They can, however, provide you with details on how quickly cases were resolved, how much compensation was successfully obtained and how many mesothelioma lawsuits they have dealt with.
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