2009年4月18日星期六
如何改善睡眠质量睡觉好
正常的睡眠既要有一定的时间，又要有较好的睡眠质量，睡眠质量好是指睡得很熟，不易被叫醒。这时全身骨骼的反射和紧张度大幅降低，脑血管舒张，脑血流量增多，脑细胞代谢旺盛，睡醒后可明显感到疲劳消失，脑力得到了恢复。这种高质量的睡眠状态应该占整个睡眠时间的七分之一左右。如果睡眠质量不高，睡眠的时间再长醒来以后仍然打不起精神，注意力仍得不到集中，疲劳没有消失，于健康无益。从睡眠时间上说，一般人每天应睡8小时左右，只有到了70至90岁时睡眠时间才应增加至9小时左右。女性老年人的睡眠时间应比男性更长一些，也就是说，年龄大了，睡眠时间不但不能减少，而且随着年龄的增高还应该延长。 睡觉时应以右侧睡眠为主，右侧睡眠姿势有利于人体器官的活动，如心脏不受压、有利于血液流动、减轻心脏负担；肝脏处于右低位，血量增多，有利于代谢；胃内食物可以顺利通过十二指肠进入小肠，有利于营养吸收。当然，人的睡眠姿势不是一成不变的，一个夜晚，一般要翻身达20至60次之多，但应以右侧卧睡为主才是。青少年正处在成长时期，长期睡软床会使腰背部下沉，改变脊柱的正常生理状态，不利于身体的健康生长和发育；老年人多有骨质疏松及老年性关节病，长时期睡软床会使病痛加重，发生腰肌劳损，产生腰痛；中年人工作紧张，本应在睡眠中补充精力，全身放松，但睡在过于松软的床上不利于全身肌肉的放松，久之还会对形体产生不利的影响。因此，床应该软硬适中，最适合的床就是在硬板床上铺上柔软厚实的褥子。 另外还要注意以下几点：第一，下午4点以后不要喝浓茶；第二，躺在床上不要看让你爱不释手的书，不要想明天该干什么及烦心事；第三，饮酒有暂时的催眠作用，但会让人睡不实在、早醒，故睡前不要饮酒；第四，睡前可尝试着洗个热水澡或烫烫脚、喝一小杯牛奶。
教你如何清洁键盘
1》如何清洁电脑键盘清洁剂买回来了，如何正确地为键盘“洗脸”呢？电脑清洁公司人员介绍说，键盘的日常清理，只需将适量清洁剂喷在键盘上，用棉球或干净棉布将键盘正面和按键侧面擦拭干净即可。每隔一定时间（视键盘的使用频率而定），可进行一次彻底清理。彻底清理时最好将键盘拆开，电路部分可能有些尘土，可用干净干燥的软棉布或柔韧的面巾纸轻轻擦拭，不需要清洗。需清洁的主要是按键和键盘的正面板，可用干净软棉布或面巾纸沾用清洁剂彻底清洁。等干燥之后再按原样安装好。需要提醒的是，部分大的按键带有簧片，安装的时候一定要将簧片装上，否则长时间使用会损坏按键。2》如何清洁屏幕 用干软的布物轻擦显示屏表面的污点。如果污点仍然存在，用LCD清洗器弄湿软布(参阅另外信息)多擦几次。记得等显示屏干了之后再合上它。 另外信息 TFT LCD屏幕是很脆弱的设备，需要特别小心处理。为了保持LCD不受损坏请留意： 不要在ThinkPad上面放置任何重物。 不要乱刮、扭曲或撞击LCD显示屏的表面。 使用柔软的用非碱性清洁剂弄湿的布来清洁ThinkPad的外部。 说明：用50-50(异丙醇和水)混合或直接用水来弄湿布物。 轻轻地用干的软布物来擦LCD。 防静电的LCD清洁布也可以替代使用。 异丙醇是易燃液体。不要在靠近火的地方或开机的时候使用它。 禁止直接喷射或灌注液体到LCD的表面!3》如何清洁笔记本 笔记本电脑是一个比较娇气的设备，因此我们要注意定期对其进行清洁和护理。清洁笔记本电脑时千万要小心，因为一小滴水也会要了它的命。具体清洁时，我们首先应该将笔记本电脑关掉电源，然后取出其中的电池。在清洁液晶显示屏时，最好用蘸了清水的不会掉绒的软布轻轻擦拭，没有必要购买那些专用的笔记本电脑清洁剂。清洁键盘时，应先用真空吸尘器加上带最小最软刷子的吸嘴，将各键缝隙间的灰尘吸净，再用稍稍蘸湿的软布擦拭键帽，擦完一个以后马上用一块干布抹干，切记，别让一滴液体渗入机壳内部。另外，我们要记住千万不能用带有腐蚀性的液体来清洗笔记本电脑，更不能使用酒精，因为酒精成分非常复杂，可能会有损坏笔记本电脑的危险。 4》保护好你的ＬＣＤ液晶显示器 保护好你的ＬＣＤ液晶显示器 1．防显示器受潮相对于ＣＲＴ显示器来说，ＬＣＤ是很脆弱的，其对空气湿度要求较为苛刻，如果湿度保持在３０％～８０％之间，ＬＣＤ显示器是可以正常工作的，可是如果室内湿度高于８０％（南方地区），ＬＣＤ显示器内部就会有结露的现象发生，显示器内部的电源变压器和其他线圈会因此发生漏电现象和短路现象，严重的还会烧毁显示器。因此，如果ＬＣＤ显示器长时间不用，最好定期通电，排出内部水汽。 如果发现ＬＣＤ显示器内部已经有轻微结露也不用愁，虽然我们没有专业的“暖房”也不要紧，就地取材也能进行紧急处理。1．用台灯烤显示器背部；2．将显示器背部面向阳光烘烤；3．将石灰、活性炭等干燥剂包成小布包，和显示器一起用塑料袋密封。 当然，如果结露现象太严重，还是送回厂家维修部门维修较为保险。另外要注意的是，如果我们用烘烤的方法，切记不要用强光直接照射ＬＣＤ屏幕，因为产生的高热会令ＬＣＤ屏幕发生老化。 2．别忘关显示器ＬＣＤ显示器会产生热量，虽然同ＣＲＴ显示器相比发热量已经减小了很多，但长时间使用也会使脆弱的元器件发生老化。一般来说，如果ＬＣＤ连续开机使用２４小时以上，内部温度就会迅速升高，因此如果不用还是把它关掉为好。长时间使用虽然未必令ＬＣＤ显示器当场烧毁，但对其伤害是永久的，因为过长时间的使用会使晶体老化或烧坏。 此外，如果短时间不用电脑，也应关闭显示器或打开屏幕保护功能，因为ＬＣＤ的显示方式与ＣＲＴ不同，长时间静止不动的画面也会令ＬＣＤ温度升高、液晶老化。 3．尽量用ＤＶＩ接口在色彩的表现（就是色阶）丰富程度上，ＬＣＤ比ＣＲＴ略弱，主要是由于大多数液晶显示器采用模拟接口，多了两道数模／模数转换，信号有一定衰减，而采用ＤＶＩ接口会很大程度避免这样的问题，因此如果你的显示器带有ＤＶＩ接口，最好配一块带ＤＶＩ接口的显卡。 4．切忌私自拆卸给大家的一个忠告是：不论发生什么情况，一定不要擅自拆开你的ＬＣＤ显示器，即使在关闭了很长时间以后。不要以为ＬＣＤ显示器没有ＣＲＴ显示器里的高压包就可以放心地拆卸了，因为ＬＣＤ显示器背景照明组件中的某些组件也会带有约１０００Ｖ的高压，这种高压对人体也能造成伤害。此外，私自拆开显示器会导致售后服务失效，可谓得不偿失。 5．别把它当触摸屏ＬＣＤ显示器比ＣＲＴ显示器脆弱很多，尤其是ＬＣＤ屏幕。用手对着显示屏指指点点或用力地戳显示屏都是不可取的，虽然对于ＣＲＴ显示器这不算什么大问题，但ＬＣＤ显示器则不同，这可能造成保护层的划伤、损害显示器的液晶分子，使得显示效果大打折扣。 同样的，强烈的冲击和震动也要避免，ＬＣＤ显示器中的屏幕的和敏感的电气元件如果受到强烈冲击会导致屏幕或电路的损坏。 6．谨慎清洗屏幕如果ＬＣＤ屏幕脏了，该如何清洁？简单也不简单。 首先我们可以用专用清洁剂，它在电脑专卖店或者电子市场都可以买到，不过它的缺点就是价格昂贵，好一点的清洁剂价格要在百元以上。 既然大多数人不愿意买专用清洁剂，我们还有一个法宝：软布＋清水。 如果ＬＣＤ屏幕上仅仅有一些灰尘，清洁起来就简单得多，只需一块微湿的软棉布轻轻地擦去灰尘即可，要是屏幕太脏，要耐心地慢慢擦，不要用粗糙的或者化纤的织物，它反而会损伤屏幕的保护层。 这里要注意的是，擦之前软布一定要拧干，不要让太多的水汽进入ＬＣＤ显示器内部，擦完之后进行简单的防潮处理即可，此外切忌使用一般的清洁剂以及酒精等有机溶剂，他们会腐蚀显示器的表面。5》清洁你的“爱机”吧！其实，定期地清洁电脑并非难事，而且还有很多的好处，真可谓“洁”有所值，因为这是电脑保养的一个重要方面。通过清洁工作，你可以让你的电脑焕然一新，更重要的是可以延长内部器件的使用寿命、改善显示器的显示效果、还有让你的键盘输入和鼠标点击更灵活顺手。下面就来看看如何清洁电脑的四个主要部件：显示器、键盘、鼠标和机箱。提示：开始清洁工作前，请务必关掉电源并将电源插座拔掉(其实这应该常识吧?不会有哪位仁兄“勇猛”到带电操作吧,).1、清洁显示器现在我们从清洁显示器开始。首先，清洁显示器屏幕周围的机壳，千万不要图省事而将清洗剂直接喷到计算机的任何部位，那样很可能会把水弄到电子元器件上。正确的方法是将少量的清洁剂倒在一块软质布头上然后由上到下的顺序清洗显示器机壳。注意：请不要用含醇的清洁剂来清洗显示屏，因为它们有可能破坏显示屏上的反散射（anti-glare）涂层。大部分电脑配件商店都出售显示屏清洗剂，在购买时请注意看是否含有醇。同样地，请不要将清洁剂喷到屏幕上，使用软布头沾上清洁剂从上往下清洁显示屏。2、清洁“爱鼠”鼠标虽小，但却是很关键的部件，没有它可是万万不行的。当使用一定时间后，鼠标的滚球和滚轴上会沾上太多的污物而造成移动、点击困难。清洗设备的方法其实很简单：将鼠标底盖旋下并取出滚球，然后用软布头沾上清洗剂将其彻底清洗干净；清洗滚轴时，可以使用镊子夹住布头对其进行清洗，最后，将鼠标抖两下（以便将里面的灰尘抖将出来），重新装上滚球并将底盖合上。就这么简单！3、清洗键盘键盘是非常容易弄脏的，不过也非常容易清洗。准备好一罐压缩气体、软布头和清洗剂，将键盘翻转使其面朝下并抖动几下，然后使用压缩气体对着每个键的周围吹气，末了，使用沾有清洁剂的软布头将所有按键的表面清洗一遍。注意，所使用的清洁剂必须是不会使按键上的文字脱落的那种。4、清洁机箱显然，清洁机箱（当然指的是内部了）不可能像清洁键盘、鼠标那么频繁，因为清洁机箱时往往会有损坏电脑部件的危险，所以每次清洁机箱时务必尽量彻底些。对于软驱（如果你的机器上还有的话）、光驱有专门的清洁配件，你可以去买来用就是了，用法很简单，这就不说了。打开机箱并将其放倒（假如你的机箱是卧式的就没有这个必要做这个动作了，呵呵），使用压缩气体尽可能多地吹走机箱内的灰尘。好了，现在重新装配好你的“爱机”、插上电源，尽情享受“新”电脑的感觉吧！6》ComeMon专家教你保养等离子显示屏5招第1招：平时用水清洁问：如果等离子荧幕布满灰尘，用家应该如何清洁？答：一般只要用清水冲洗便可，不要使用溶剂只有用干净的布，加上清水轻轻一抹便可，或者用3M清洁布，以及眼镜布也可。消费者最要紧留意是，千万不可以用湿布抹显示屏的后面，因为万一有水洒到机内的控制板上，就会令底板坏掉。第2招：预留足够空间散热问：怎样使用等离子显示屏才是理想？答：消费者在购买前，应该先留意家中有多少位置播放Plasma，因为Plasma的耗电量大约200~300W，若果没有足够散热空间让热气抽走，等离子寿命就会大大缩短。需要挂墙的用家也要留意，Plasma不适宜挂在右膏状或夹板上，因为承托力不佳，最理想是放在右屋墙上，只用爆炸螺丝镶入去，挂墙更会稳定得多。有售ComeMon Plasma,某些型号（包括：PME-42S4PME-42S4TK等）在选购前，更可获得专人上门度位和免费安装，比其他牌子服务更全面和周到，如果客人的墙壁不能承托Plasma的话，便会建议改用座台架，以免购买后发生事故。第3招：保养条款知多少问：Plasma保养方面要注意甚么？答：现时各个品牌在保养条款方面十分参差，有些讲明有1年保养，但实际上是不包面板，又或只包3个月面板。另外，有些则讲明首年零件、人工保包，但实际上零件又包括Panel，所以消费者要十分小心。一般来说，首年应该包括的是人工、遥控、底板、扬声器等，如果有问题，厂方应该免费维修或更换；而面板方面就要问清楚，ComeMon Plasma则提供1年面板保养，如果1年内有坏，就会整块更换。第4招：续保费用要留意问：过了保用期后，续保条款应该留意甚么？答：续保费用每个厂牌也是不同，有些以机价的十分一左右，有些则由2千多，但同样都要留意条款是否包面板。如果不是，就要看下其保障去至那里，再按费用来看是否划算。也有些续保费用高的，会包括面板保养，消费者大可留意。第5招：死点太多点算好？问：买Plasma跟买LCD是否一样要留意死点？答：Plasma跟LCD一样机会有死点，当然技术原理有别。买机时如果行试，就尽量用白色画面及黑色画面测试一下荧幕有没有死点，如果发觉太多死点，一是Plasma本身有问题，二是价钱便宜得可以让你接受。ComeMon的标准是以肉眼可见的死点为原则，一般以不超过10点为上限。其实Plasma是长距离观看的电器，不是LCD在近距离观看，所以死点问题不需要太过在意。
教你如何写一手漂亮的字
练好钢笔字，对于小学生，以及一些字体尚未定型的广大青年来说，一般比成年人容易些。这是因为他们容易接受新的字体，一旦有正确的引导，选择合适的字体，正确的方法，再有持之以恒的态度，在短期内便可收到良好的效果。 而对于字体已定型的成年人，要练好钢笔字就不那么容易了。由于他们以前没有注意字的好坏，一些难看甚至错误的写法已成恶习，很难改正。他们现在想练字，但往往只在现有的字体上修修补补，选择和自己相似的字体上打主意，这样常常是好的没有学到，坏的没丢掉，以至越练越难看。 那么怎样让这些人练好字呢？我的经验是：首先必须使他们完全忘掉以前的字体，从零开始，从最基本的点划练起。然后再练结构。对钢笔字来说，最重要的是结构问题，结体的好坏直接影响着字的美观。所以要写好钢笔字结体最重要。但现在有一个很不好解决的问题，就是很难把以前的字体忘掉，在临帖过程中常常把旧习惯带入新字体。要改变这种状况，最好的办法首先是选择与自己以前的字体载然不同的正楷字进行摹写。练正楷是为了正形，练上一两个星期或更长的时间，就可以正形。当形正了以后，也应选择与本人原字体截然不同的，并且是自己认为美观的行书字帖进行临摹。如以前的字体拘谨则选择奔放的字帖；如字体散漫则选择严谨的字帖；如字体呆板则选择潇洒的字帖；如字体软滑则选择坚挺的字帖，若字体臃肿则选择清秀的字帖......这样练上二到三个月，就可以学会新的字体。在学习中常常遇到这样的问题，在刚开始几天进步还快，但过一个时期反到觉得越写越差，这是正常现象。这时要沉住气，继续练下去，再经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。临摹的目的是将以前的字忘掉，将字帖上的字记住，加以应用。在这以后，就要安排字与字，行与行之间的关系，也就是所谓的章法布白。对一般只想把字写得好看些，而不想在这方面有所成就的人来说，能做到以上所说的就足够了。这是我在学习中得到的经验，也曾将这些经验介绍给别人，效果都不错。 如果想在钢笔书法艺术上有所成就，那就不是一朝一夕所能达到的。不仅必须借鉴毛笔书法的用笔、结体、章法、气韵等等，还必须充分发挥钢笔所固有的特点。只有这样，才能繁荣钢笔书法艺术，才能使她具有强大而永久的生命力。否则，钢笔书法只能是毛笔书法的附庸，不能有所发展、有所创新，也就不会有强大、永久的生命力。
2009年4月11日星期六
小甜甜布兰妮详细资料
姓名：布兰妮 / britney spears性别：女 地区：美国 职业：歌手 星座：射手座 相关链接： 布兰妮贴吧 布兰妮中国歌迷会 布兰妮国际官网(英)
1998年，布兰妮「爱的初告白...Baby One More Time」这支音乐录像带造成全球立即的轰动及影响，带领起一股青少年的流行风潮。在《爱的初告白...Baby One More Time》专辑封面，布兰妮跪在粉红色的背景前，带着她充满天真甜美的笑容摆出迷人的姿态，那时的她，看起来便是一副初生之犊不畏虎的样势。不过，这个形象跟她在音乐录像带中，将学校制服衬衫绑在腰上，一副超有自信的小女人模样，实在不太一样。从来没有一个明星的肚脐，能像她造成如此大的骚动及引起世人如此剧烈的反应及讨论，而现在，只要有小女孩露出自己的肚脐，但却红着脸、一副超级保守书呆子的样子，那你就知道应该要怪罪布兰妮了！但是，布兰妮本人，却说这一切没有那么复杂深奥。那些骚动及讨论，带来的其实是广大的欢迎及回响。「爱的初告白...Baby One More Time」这支单曲迅速获得冠军，而同名专辑在发行后六周，便已销售超过一百万张。接下来推出的单曲「有时候Sometimes」以及「（你让我）神魂颠倒(You Drive Me) Crazy」依然表现锐利，让布兰妮的处女作，在排行榜上停留了超过103周的惊人时间。 在首张专辑还没退烧之际，2000年布兰妮又推出新作《爱的再告白Oops!...I Did It Again》。这张专辑制作人，麦克斯马汀Max Martin为布兰妮量身订作的首支单曲，与先前的代表作「爱的初告白...Baby One More Time」非常神似，完全延续她的音乐风格。布兰妮嘟起小嘴，唱着I think I did it again！布兰妮的少女宣言，强烈而清楚，让大家无法忘怀。布兰妮又成功了一次！不同于「爱的初告白...Baby One More Time」，这支新的冠军单曲「爱的再告白Oops!...I Did It Again」充满顽皮淘气的感觉及挑逗煽情的味道，还带有一些倔强，布兰妮唱着：「糟糕…你以为我爱上了你 / 以为我是天上掉下来的礼物 / 但我没那么天真 Oops!...You think I'm in love / That I'm sent from above / I'm not that innocent)」。如果布兰妮的首张专辑，暗示我们她还有更多我们并不了解的面向，那第二张专辑《爱的再告白Oops!...I Did It Again》对于这项讯息的传达，便是再清楚不过了！在这支音乐录像带中段，有一个暗恋布兰妮的男生，给了她一条神似铁达尼号之中海洋之星的红宝石项链。布兰妮嘲弄的问了她的小跟班：「我以为那个老太太把项链丢到海里去了呢？」，他回答说：「宝贝，这是我跳到海里去捡回来给你的。」在这支歌曲中，她穿着红色的紧身衣，展现出她强烈的掌控欲及她坚定的女人主张。 然而「幸运Lucky」，是另一首可以传达布兰妮内心的单曲。一个年轻的超级巨星，在她成功的背后，却有许多不为人知的悲伤。伴随她的全球成功佳绩，接踵而来的却是一波波令人无法闪躲、无处可逃的巨大压力。在这首歌曲中，她唱着：世界不停地转，她不断赢得目光焦点/但谁能告诉我这一切都停止后该怎么办？这歌词不太像是她自己的心声，却比较像是一种深层的忧虑。在「更坚强Stronger」这首歌曲中，她的敏感情绪更加明显的展露出来，延续在「爱的初告白...Baby One More Time」中的意涵，她唱着：「寂寞再也不能影响我 / 我已经更坚强 My loneliness ain't killing me no more. I'm stronger than yesterday.」！ 布兰妮一直以来都让不同的词曲创作者为她操刀，直到第三张专辑《布兰妮Britney》，她自己尝试参与了创作，她曾经在《爱的再告白Oops!...I Did It Again》专辑中，写了一首告白式的情歌〈Dear Diary〉，但是随着年龄的成长，她在音乐上的品味蜕变得更加独特。同时，她对自己声音的感觉更加敏锐，她也尝试学习弹吉他，并在闲暇之余，开始歌词的创作。在专辑中，最明显可以探查出她心情的作品，便是「过度保护Overprotected」及「少女已过，熟女未满I'm Not A Girl Not Yet A Woman」这两首。那时的她，还未满20岁，正在努力蜕变为成人的阶段，布兰妮表示：我必须经由一些错误，来学习了解我自己。于是她的方法便是，她大声高唱着：我不要成为温室之中不解世事的花朵…！ 布兰妮也首度完成了她的电影处女作《Crossroads》。这部电影是描述三个青梅竹马的女孩一起同行，开启了一段横跨美国各洲的旅程，在旅途上，发现好友们一些不为人知内心秘密的故事。这部电影叙述的故事，跟当时布兰妮内心的世界、及她所深思的议题，其实有很大的不同。当时的布兰妮，即将要推出她的第三张个人专辑，同时她极力的想要摆脱青少女的青涩，但是面对接踵而来的各种挑战及考验，在踏出她的脚步之前，她又必须要先找到自己的定位，知道自己到底是谁，想要的又是什么？ 这个蜕变的历程，必须从她歌声唱腔的改变做起。从当初简单的泡泡糖流行音乐，逐渐转变成一种比较隐晦、舞曲曲风的旋律及节奏。在当时的音乐环境而言，「爱情奴隶I'm A Slave 4 U」这首歌，可以说是布兰妮所有发行歌曲中，最不像布兰妮的作品。曲中浓浓的中东风味、及令人难以抗拒的节奏感，对于布兰妮之后的作品，造成了极大的影响力。「爱情奴隶I'm A Slave 4 U」由查德雨果及法瑞儿威廉斯共同制作，非常诱人、又具有浓的化不开的异国风情。在这支音乐录像带中，布兰妮与舞者们，在香汗淋漓中不停起舞。布兰妮解释说，这首歌要表达的其实是她作为音乐节奏及舞蹈的奴隶。当然，这也可以解释成是布兰妮直接而单纯的性感魅力表现。布兰妮首度在MTV音乐录像带大奖的颁奖典礼上表演这首歌曲时，在舞台上，布兰妮被一只巨型蟒蛇缠绕着全身，许多她身边的人，都不断的告诉布兰妮，这个表演太危险了，但是其实这首歌的歌词，也说明了她想要单挑这项演出的心情：「你们所有的人都看着，以为我还是一个小女孩，你们有没有想过，我已经可以向世界跨出我的一大步!All you people look at me like I'm a little girl / Well did you ever think it would be okay for me to step into this world.」 2002年，布兰妮再度回到录音室，灌录了第四张专辑《流行禁区In The Zone》，参与的制作人包括了魔比Moby、超害羞以及前卫组Bloodshy & Avant、盖西格沃司Guy Sigsworth、红色禁区RedZone及骇客组The Matrix等重量级制作人。这个强势的制作组合，为布兰妮量身打造了「中你的毒Toxic」、「呛音乐Me Against The Music」及「肆无忌惮Outrageous」等畅销单曲。音乐上展现了全新的面貌，也更展现了布兰妮超级性感的魅力。这张《流行禁区In The Zone》充满了舞曲曲风、嘻哈风味、以及未来感。在「中你的毒Toxic」中，布兰妮的造型，就像是007电影的庞德女郎一样，更多加了日本风味。而接下来的单曲「每一次Everytime」，及劳凯利R.Kelly为布兰妮亲手打造的性感单曲「肆无忌惮Outrageous」，则展现了完全不同的音乐风情。这首歌曲，清楚的彰显了布兰妮令人诧异的个人特质。然而，在「每一次Everytime」这首歌曲中，布兰妮深情款款的唱出了她对过往情人挥之不去的想念。 无论是布兰妮的歌迷或是敌手，大家都绞尽脑汁想要知道，布兰妮到底是一个纯真的天使，还是一个带着面具的魔鬼？其实这个问题的答案非常明显，但却不太容易回答。老实说，布兰妮两个都是！既是魔鬼又是天使。布兰妮不仅像她外表呈现出来的样子，而且这一切只是她计划中的一小部份而已。她是一个非常知道自己目标的女孩，她的每一步棋，都有象征性的意义。她其实一点也不天真，或许从她最新推出的单曲，这首翻唱自1998年巴比布朗Bobby Brown的代表作「我的特权My Prerogative」中可以一窥究竟。歌词中唱道：「大家都在谈论我的一举一动 / 为什么不放过我？（告诉我） / 我不需要别人批准 / 我要自己做主 / 这是我的特权 Everybody's talking all this stuff about me / Why don't they just let me live? / I don't need permission, make my own decisions / That's my prerogative.」 风风雨雨一路走来，沉淀四年后的完全复出作《Blackout》，结合The Neptunes(贾斯汀、关史蒂芬妮)、Bloodshy and Avant(珍妮佛洛培兹、凯莉米洛)、Danja(玛丹娜、妮利费塔朵)、Kara Elizabeth DioGuardi(希拉蕊、克莉丝汀)、J. R. Rotem(天命真女、史奴比狗狗)、Sean Garrett(亚瑟小子、碧昂丝)等大将齐力操刀制作。首发单曲「再危险，我也要Gimme More」，赢得Blender杂志四星高评：“骚动迪斯可舞厅目眩闪耀气氛，通上强力高压电气频率，挑逗身上每条舞感神经”，登入美国流行单曲榜季军，同时挺进加拿大+澳洲+新西兰+美国等地iTunes榜冠军；时人杂志相当看好的第二波主打「破碎的我Pieces Of Me」，依然建构在Electro-Pop声韵下，惹火的呛辣骚劲，勾引出布兰妮大胆抢眼的再次蜕变；热力四射的「打破僵局Break the Ice」，弥漫前卫时髦气息，有著异曲同工之妙的「如冰似火Hot As Ice」，交由全方位才子T-Pain撰写；交融复古Disco韵角以及Synth-Pop质感的「人间天堂Heaven on Earth」，倒影出情色迪斯可女王Donna Summer大畅销作”I Feel Love”相似味觉；中板Funky-Soul的「忧伤止步Why Should I Be Sad」，则是菲董/Pharrell为布兰妮量身订做的正点小品。散射最时尚的晕眩节拍，脱胎换骨的展现布兰妮的力求突破，完全无依靠抒情歌曲的协助下，给你从头到尾停不下来的快意节奏，一张派对搭衬的最精选杰作。
1998年，布兰妮「爱的初告白...Baby One More Time」这支音乐录像带造成全球立即的轰动及影响，带领起一股青少年的流行风潮。在《爱的初告白...Baby One More Time》专辑封面，布兰妮跪在粉红色的背景前，带着她充满天真甜美的笑容摆出迷人的姿态，那时的她，看起来便是一副初生之犊不畏虎的样势。不过，这个形象跟她在音乐录像带中，将学校制服衬衫绑在腰上，一副超有自信的小女人模样，实在不太一样。从来没有一个明星的肚脐，能像她造成如此大的骚动及引起世人如此剧烈的反应及讨论，而现在，只要有小女孩露出自己的肚脐，但却红着脸、一副超级保守书呆子的样子，那你就知道应该要怪罪布兰妮了！但是，布兰妮本人，却说这一切没有那么复杂深奥。那些骚动及讨论，带来的其实是广大的欢迎及回响。「爱的初告白...Baby One More Time」这支单曲迅速获得冠军，而同名专辑在发行后六周，便已销售超过一百万张。接下来推出的单曲「有时候Sometimes」以及「（你让我）神魂颠倒(You Drive Me) Crazy」依然表现锐利，让布兰妮的处女作，在排行榜上停留了超过103周的惊人时间。 在首张专辑还没退烧之际，2000年布兰妮又推出新作《爱的再告白Oops!...I Did It Again》。这张专辑制作人，麦克斯马汀Max Martin为布兰妮量身订作的首支单曲，与先前的代表作「爱的初告白...Baby One More Time」非常神似，完全延续她的音乐风格。布兰妮嘟起小嘴，唱着I think I did it again！布兰妮的少女宣言，强烈而清楚，让大家无法忘怀。布兰妮又成功了一次！不同于「爱的初告白...Baby One More Time」，这支新的冠军单曲「爱的再告白Oops!...I Did It Again」充满顽皮淘气的感觉及挑逗煽情的味道，还带有一些倔强，布兰妮唱着：「糟糕…你以为我爱上了你 / 以为我是天上掉下来的礼物 / 但我没那么天真 Oops!...You think I'm in love / That I'm sent from above / I'm not that innocent)」。如果布兰妮的首张专辑，暗示我们她还有更多我们并不了解的面向，那第二张专辑《爱的再告白Oops!...I Did It Again》对于这项讯息的传达，便是再清楚不过了！在这支音乐录像带中段，有一个暗恋布兰妮的男生，给了她一条神似铁达尼号之中海洋之星的红宝石项链。布兰妮嘲弄的问了她的小跟班：「我以为那个老太太把项链丢到海里去了呢？」，他回答说：「宝贝，这是我跳到海里去捡回来给你的。」在这支歌曲中，她穿着红色的紧身衣，展现出她强烈的掌控欲及她坚定的女人主张。 然而「幸运Lucky」，是另一首可以传达布兰妮内心的单曲。一个年轻的超级巨星，在她成功的背后，却有许多不为人知的悲伤。伴随她的全球成功佳绩，接踵而来的却是一波波令人无法闪躲、无处可逃的巨大压力。在这首歌曲中，她唱着：世界不停地转，她不断赢得目光焦点/但谁能告诉我这一切都停止后该怎么办？这歌词不太像是她自己的心声，却比较像是一种深层的忧虑。在「更坚强Stronger」这首歌曲中，她的敏感情绪更加明显的展露出来，延续在「爱的初告白...Baby One More Time」中的意涵，她唱着：「寂寞再也不能影响我 / 我已经更坚强 My loneliness ain't killing me no more. I'm stronger than yesterday.」！ 布兰妮一直以来都让不同的词曲创作者为她操刀，直到第三张专辑《布兰妮Britney》，她自己尝试参与了创作，她曾经在《爱的再告白Oops!...I Did It Again》专辑中，写了一首告白式的情歌〈Dear Diary〉，但是随着年龄的成长，她在音乐上的品味蜕变得更加独特。同时，她对自己声音的感觉更加敏锐，她也尝试学习弹吉他，并在闲暇之余，开始歌词的创作。在专辑中，最明显可以探查出她心情的作品，便是「过度保护Overprotected」及「少女已过，熟女未满I'm Not A Girl Not Yet A Woman」这两首。那时的她，还未满20岁，正在努力蜕变为成人的阶段，布兰妮表示：我必须经由一些错误，来学习了解我自己。于是她的方法便是，她大声高唱着：我不要成为温室之中不解世事的花朵…！ 布兰妮也首度完成了她的电影处女作《Crossroads》。这部电影是描述三个青梅竹马的女孩一起同行，开启了一段横跨美国各洲的旅程，在旅途上，发现好友们一些不为人知内心秘密的故事。这部电影叙述的故事，跟当时布兰妮内心的世界、及她所深思的议题，其实有很大的不同。当时的布兰妮，即将要推出她的第三张个人专辑，同时她极力的想要摆脱青少女的青涩，但是面对接踵而来的各种挑战及考验，在踏出她的脚步之前，她又必须要先找到自己的定位，知道自己到底是谁，想要的又是什么？ 这个蜕变的历程，必须从她歌声唱腔的改变做起。从当初简单的泡泡糖流行音乐，逐渐转变成一种比较隐晦、舞曲曲风的旋律及节奏。在当时的音乐环境而言，「爱情奴隶I'm A Slave 4 U」这首歌，可以说是布兰妮所有发行歌曲中，最不像布兰妮的作品。曲中浓浓的中东风味、及令人难以抗拒的节奏感，对于布兰妮之后的作品，造成了极大的影响力。「爱情奴隶I'm A Slave 4 U」由查德雨果及法瑞儿威廉斯共同制作，非常诱人、又具有浓的化不开的异国风情。在这支音乐录像带中，布兰妮与舞者们，在香汗淋漓中不停起舞。布兰妮解释说，这首歌要表达的其实是她作为音乐节奏及舞蹈的奴隶。当然，这也可以解释成是布兰妮直接而单纯的性感魅力表现。布兰妮首度在MTV音乐录像带大奖的颁奖典礼上表演这首歌曲时，在舞台上，布兰妮被一只巨型蟒蛇缠绕着全身，许多她身边的人，都不断的告诉布兰妮，这个表演太危险了，但是其实这首歌的歌词，也说明了她想要单挑这项演出的心情：「你们所有的人都看着，以为我还是一个小女孩，你们有没有想过，我已经可以向世界跨出我的一大步!All you people look at me like I'm a little girl / Well did you ever think it would be okay for me to step into this world.」 2002年，布兰妮再度回到录音室，灌录了第四张专辑《流行禁区In The Zone》，参与的制作人包括了魔比Moby、超害羞以及前卫组Bloodshy & Avant、盖西格沃司Guy Sigsworth、红色禁区RedZone及骇客组The Matrix等重量级制作人。这个强势的制作组合，为布兰妮量身打造了「中你的毒Toxic」、「呛音乐Me Against The Music」及「肆无忌惮Outrageous」等畅销单曲。音乐上展现了全新的面貌，也更展现了布兰妮超级性感的魅力。这张《流行禁区In The Zone》充满了舞曲曲风、嘻哈风味、以及未来感。在「中你的毒Toxic」中，布兰妮的造型，就像是007电影的庞德女郎一样，更多加了日本风味。而接下来的单曲「每一次Everytime」，及劳凯利R.Kelly为布兰妮亲手打造的性感单曲「肆无忌惮Outrageous」，则展现了完全不同的音乐风情。这首歌曲，清楚的彰显了布兰妮令人诧异的个人特质。然而，在「每一次Everytime」这首歌曲中，布兰妮深情款款的唱出了她对过往情人挥之不去的想念。 无论是布兰妮的歌迷或是敌手，大家都绞尽脑汁想要知道，布兰妮到底是一个纯真的天使，还是一个带着面具的魔鬼？其实这个问题的答案非常明显，但却不太容易回答。老实说，布兰妮两个都是！既是魔鬼又是天使。布兰妮不仅像她外表呈现出来的样子，而且这一切只是她计划中的一小部份而已。她是一个非常知道自己目标的女孩，她的每一步棋，都有象征性的意义。她其实一点也不天真，或许从她最新推出的单曲，这首翻唱自1998年巴比布朗Bobby Brown的代表作「我的特权My Prerogative」中可以一窥究竟。歌词中唱道：「大家都在谈论我的一举一动 / 为什么不放过我？（告诉我） / 我不需要别人批准 / 我要自己做主 / 这是我的特权 Everybody's talking all this stuff about me / Why don't they just let me live? / I don't need permission, make my own decisions / That's my prerogative.」 风风雨雨一路走来，沉淀四年后的完全复出作《Blackout》，结合The Neptunes(贾斯汀、关史蒂芬妮)、Bloodshy and Avant(珍妮佛洛培兹、凯莉米洛)、Danja(玛丹娜、妮利费塔朵)、Kara Elizabeth DioGuardi(希拉蕊、克莉丝汀)、J. R. Rotem(天命真女、史奴比狗狗)、Sean Garrett(亚瑟小子、碧昂丝)等大将齐力操刀制作。首发单曲「再危险，我也要Gimme More」，赢得Blender杂志四星高评：“骚动迪斯可舞厅目眩闪耀气氛，通上强力高压电气频率，挑逗身上每条舞感神经”，登入美国流行单曲榜季军，同时挺进加拿大+澳洲+新西兰+美国等地iTunes榜冠军；时人杂志相当看好的第二波主打「破碎的我Pieces Of Me」，依然建构在Electro-Pop声韵下，惹火的呛辣骚劲，勾引出布兰妮大胆抢眼的再次蜕变；热力四射的「打破僵局Break the Ice」，弥漫前卫时髦气息，有著异曲同工之妙的「如冰似火Hot As Ice」，交由全方位才子T-Pain撰写；交融复古Disco韵角以及Synth-Pop质感的「人间天堂Heaven on Earth」，倒影出情色迪斯可女王Donna Summer大畅销作”I Feel Love”相似味觉；中板Funky-Soul的「忧伤止步Why Should I Be Sad」，则是菲董/Pharrell为布兰妮量身订做的正点小品。散射最时尚的晕眩节拍，脱胎换骨的展现布兰妮的力求突破，完全无依靠抒情歌曲的协助下，给你从头到尾停不下来的快意节奏，一张派对搭衬的最精选杰作。
日本红星滨崎步档案
姓名：滨崎步 / Ayumi Hamasaki / Ayu性别：女 地区：日本 职业：歌手 演员 星座：天秤座 血型：A 身高：156cm相关链接： 滨崎步贴吧 滨崎步官方网站 中国滨崎步歌迷会
生于日本福冈县福冈市，中学时期就读于东京堀越高等学校（中途退学）。被公认为近年日本流行音乐乐坛天后，同时被认为是“平成三大歌姬”之一。（三大歌姬为滨崎步，宇多田光，仓木麻衣）她的影响力遍及亚洲，尤其在东亚地区最为明显，而在世界其他地方都有一定影响力。滨崎步在日本歌坛上拥有者举足轻重的地位，不仅作为一个歌手，同时她还是日本年轻世代的时尚代表，引领着日本甚至亚洲的流行潮流，在日本瞬息万变的流行潮流中，扮演着中流砥柱的角色。 自1998年4月8日以出道单曲《poker face》迈入歌坛以来，滨崎步所有的曲目作词任务全部由自己独立完成。她的歌词就像是一面镜子，清晰的将她对生活，工作，对自我的思考以及矛盾毫无保留的呈现出来。作为近年最著名的日本歌手之一，至今为止，她在日本本土一共发行了43张单曲，9张专辑，1张迷你专辑，19章混音专辑和4张精选集。销量总数突破5000万张。成为了日本乐坛史上排名第四的歌手。她的作品在日本本土屡屡刷新自己的销量纪录。2006年，随着第40张单曲“BLUE BIRD”的发行，她已经成为了日本乐坛史上单曲销量最高的女歌手，总销量超过2000万。她的专辑销量则更加使人惊叹，至今为止，她全部发行的9张专辑，大部分都登陆了年度唱片销量榜的榜首(系指日本oricon公信榜)。
生于日本福冈县福冈市，中学时期就读于东京堀越高等学校（中途退学）。被公认为近年日本流行音乐乐坛天后，同时被认为是“平成三大歌姬”之一。（三大歌姬为滨崎步，宇多田光，仓木麻衣）她的影响力遍及亚洲，尤其在东亚地区最为明显，而在世界其他地方都有一定影响力。滨崎步在日本歌坛上拥有者举足轻重的地位，不仅作为一个歌手，同时她还是日本年轻世代的时尚代表，引领着日本甚至亚洲的流行潮流，在日本瞬息万变的流行潮流中，扮演着中流砥柱的角色。 自1998年4月8日以出道单曲《poker face》迈入歌坛以来，滨崎步所有的曲目作词任务全部由自己独立完成。她的歌词就像是一面镜子，清晰的将她对生活，工作，对自我的思考以及矛盾毫无保留的呈现出来。作为近年最著名的日本歌手之一，至今为止，她在日本本土一共发行了43张单曲，9张专辑，1张迷你专辑，19章混音专辑和4张精选集。销量总数突破5000万张。成为了日本乐坛史上排名第四的歌手。她的作品在日本本土屡屡刷新自己的销量纪录。2006年，随着第40张单曲“BLUE BIRD”的发行，她已经成为了日本乐坛史上单曲销量最高的女歌手，总销量超过2000万。她的专辑销量则更加使人惊叹，至今为止，她全部发行的9张专辑，大部分都登陆了年度唱片销量榜的榜首(系指日本oricon公信榜)。
球星+明星贝克汉姆背景
姓名：贝克汉姆 / David Beckham / 大卫·贝克汉姆性别：男 地区：英国 职业：演员 运动员 星座：金牛座 身高：180cm
贝克汉姆出生在伦敦东区，父亲爱德华是一名厨师，母亲桑德拉·韦斯特是一名美容师(小贝的时尚感也许来源于此)。贝克汉姆的祖父是犹太人，他也有一点犹太血统，另外他在首部自传中曾称，自己受犹太教的影响很深。 家在伦敦，但贝克汉姆一家是曼联球迷，常跟随红魔去客场。小时候的贝克汉姆是个出色的越野跑选手，曾得过Essex越野跑大赛的冠军，不过他的主要兴趣还是足球。小时候，贝克汉姆参加了博比·查尔顿的足球学校，因表现出色，还赢得了一次去巴塞罗那参加训练课的机会。 在自传中，小贝回忆，自己在1986年曼联同西汉姆的比赛中，曾担任过球童，他记得自己捡起球扔回给布赖恩·罗布森，当时，恐怕没人想到这个小孩未来会是怎样。 曼联92一代 1989年，13岁的贝克汉姆与曼联签订了一份学童合约，1991年转为训练生，不过1年后就正式成为红魔的职业球员。在刚出道时，贝克汉姆身披24号球衣，踢右后卫，俊朗的外表和一脚出色的传中给人印象颇深。1992年，贝克汉姆、吉格斯、内维尔兄弟、斯科尔斯、巴特等人一道，为曼联夺取了青年足总杯的冠军，这就是后来名动天下的“曼联92一代”。 94-95赛季，弗格森着手大换血，贝克汉姆等进入曼联一队。95年足总杯决赛，坎通纳对利物浦攻入著名的凌空致胜球，传中的人就是小贝。1996年8月，贝克汉姆在同温布尔登的比赛中打入中场吊射，可谓“一球成名”，这个球在2003年还被评为英超10年最佳进球。之后，贝克汉姆进入了惊人的窜红期，加上曼联雄霸英超以及在1999年的三冠王辉煌，他也一举成为了世界上最具人气的足球选手。 飞鞋与皇马 2003年2月15日，曼联在足总杯中被阿森纳淘汰，弗格森赛后在更衣室内一脚踢起一只球鞋，击破了贝克汉姆的眉骨，因辣妹而起的师徒矛盾总爆发。4个月后，贝克汉姆转会皇马，结束了10年的红魔之缘。加盟皇马后，贝克汉姆完成了转型，从一名纯粹的右前卫变为中前卫。 如今，曾经的万人迷似乎已经逐渐走下神坛，曾经的黄金右脚和致命弧线似乎已经没那么突出了，实际上这是由于今天的贝克汉姆变得更全面了。 贝克汉姆的右脚曾经独步天下，他在右翼的长距离传球集隐蔽性、准确性、攻击性和观赏性于一身，对于对手是一种打击，而对于队友却是一份礼物。自从转会皇马后，贝克汉姆的常常被安排到后腰的位置，他的“一招鲜”显得有些不够用了，他也在着力锻炼自己左右脚的平衡，中路突破分球的能力也有很大提高。同时，贝克汉姆更加积极地参与防守，常常能在场上看到他凶狠的铲抢，良好的卡位意识和出色的技术让他成为了一名合格的中场组织者。贝克汉姆出神入化的任意球技术也没有荒废，甚至更加炉火纯青，倒是他的点球成了定时炸弹，也成了人们非议他的焦点。 英格兰的是非成败 贝克汉姆的国家队生涯看似顺利，其实暗藏沟壑。1996年，这名青年才俊就被招入国家队，1998年，他作为希望之星参加了法国世界杯，小组赛中精彩绝伦的任意球同1/8决赛中对阿根廷的红牌形成鲜明的对比，赛后贝克汉姆成了英格兰的国家公敌，其实他只是做了英格兰队的替罪羔羊。1999年帮助曼联取得三冠王又让他重回世界之巅，2000年底他成为英格兰国家队队长。2001年的世界杯预选赛再次成就了贝克汉姆，最后一战同希腊队比赛的最后一刻，贝克汉姆任意球破网，只手挽救了处在附加赛边缘的英格兰队，韩日世界杯，贝克汉姆的表现可圈可点，对阿根廷罚中点球完成复仇，却和英格兰队共同被巴西队挡在了四强门外。 2004年的欧洲杯再次跟贝克汉姆开起了玩笑，在和葡萄牙队的点球大战中，英格兰队长第一个出场就放了高射炮，球队随后遭到淘汰。球场上的贝克汉姆绝对是优秀的球员，但很多人都认为他在时尚界的人气帮助了他的足球生涯，也许在2006年的世界杯上率领英格兰队获得冠军才能为自己正名吧。 2006年,在八分之一决赛中,贝氏弯刀救了整个英格兰。
贝克汉姆出生在伦敦东区，父亲爱德华是一名厨师，母亲桑德拉·韦斯特是一名美容师(小贝的时尚感也许来源于此)。贝克汉姆的祖父是犹太人，他也有一点犹太血统，另外他在首部自传中曾称，自己受犹太教的影响很深。 家在伦敦，但贝克汉姆一家是曼联球迷，常跟随红魔去客场。小时候的贝克汉姆是个出色的越野跑选手，曾得过Essex越野跑大赛的冠军，不过他的主要兴趣还是足球。小时候，贝克汉姆参加了博比·查尔顿的足球学校，因表现出色，还赢得了一次去巴塞罗那参加训练课的机会。 在自传中，小贝回忆，自己在1986年曼联同西汉姆的比赛中，曾担任过球童，他记得自己捡起球扔回给布赖恩·罗布森，当时，恐怕没人想到这个小孩未来会是怎样。 曼联92一代 1989年，13岁的贝克汉姆与曼联签订了一份学童合约，1991年转为训练生，不过1年后就正式成为红魔的职业球员。在刚出道时，贝克汉姆身披24号球衣，踢右后卫，俊朗的外表和一脚出色的传中给人印象颇深。1992年，贝克汉姆、吉格斯、内维尔兄弟、斯科尔斯、巴特等人一道，为曼联夺取了青年足总杯的冠军，这就是后来名动天下的“曼联92一代”。 94-95赛季，弗格森着手大换血，贝克汉姆等进入曼联一队。95年足总杯决赛，坎通纳对利物浦攻入著名的凌空致胜球，传中的人就是小贝。1996年8月，贝克汉姆在同温布尔登的比赛中打入中场吊射，可谓“一球成名”，这个球在2003年还被评为英超10年最佳进球。之后，贝克汉姆进入了惊人的窜红期，加上曼联雄霸英超以及在1999年的三冠王辉煌，他也一举成为了世界上最具人气的足球选手。 飞鞋与皇马 2003年2月15日，曼联在足总杯中被阿森纳淘汰，弗格森赛后在更衣室内一脚踢起一只球鞋，击破了贝克汉姆的眉骨，因辣妹而起的师徒矛盾总爆发。4个月后，贝克汉姆转会皇马，结束了10年的红魔之缘。加盟皇马后，贝克汉姆完成了转型，从一名纯粹的右前卫变为中前卫。 如今，曾经的万人迷似乎已经逐渐走下神坛，曾经的黄金右脚和致命弧线似乎已经没那么突出了，实际上这是由于今天的贝克汉姆变得更全面了。 贝克汉姆的右脚曾经独步天下，他在右翼的长距离传球集隐蔽性、准确性、攻击性和观赏性于一身，对于对手是一种打击，而对于队友却是一份礼物。自从转会皇马后，贝克汉姆的常常被安排到后腰的位置，他的“一招鲜”显得有些不够用了，他也在着力锻炼自己左右脚的平衡，中路突破分球的能力也有很大提高。同时，贝克汉姆更加积极地参与防守，常常能在场上看到他凶狠的铲抢，良好的卡位意识和出色的技术让他成为了一名合格的中场组织者。贝克汉姆出神入化的任意球技术也没有荒废，甚至更加炉火纯青，倒是他的点球成了定时炸弹，也成了人们非议他的焦点。 英格兰的是非成败 贝克汉姆的国家队生涯看似顺利，其实暗藏沟壑。1996年，这名青年才俊就被招入国家队，1998年，他作为希望之星参加了法国世界杯，小组赛中精彩绝伦的任意球同1/8决赛中对阿根廷的红牌形成鲜明的对比，赛后贝克汉姆成了英格兰的国家公敌，其实他只是做了英格兰队的替罪羔羊。1999年帮助曼联取得三冠王又让他重回世界之巅，2000年底他成为英格兰国家队队长。2001年的世界杯预选赛再次成就了贝克汉姆，最后一战同希腊队比赛的最后一刻，贝克汉姆任意球破网，只手挽救了处在附加赛边缘的英格兰队，韩日世界杯，贝克汉姆的表现可圈可点，对阿根廷罚中点球完成复仇，却和英格兰队共同被巴西队挡在了四强门外。 2004年的欧洲杯再次跟贝克汉姆开起了玩笑，在和葡萄牙队的点球大战中，英格兰队长第一个出场就放了高射炮，球队随后遭到淘汰。球场上的贝克汉姆绝对是优秀的球员，但很多人都认为他在时尚界的人气帮助了他的足球生涯，也许在2006年的世界杯上率领英格兰队获得冠军才能为自己正名吧。 2006年,在八分之一决赛中,贝氏弯刀救了整个英格兰。
著名人物保罗·纽曼
姓名：保罗·纽曼 / Paul Newman性别：男 地区：美国 职业：演员 导演 星座：水瓶座 相关链接： 保罗·纽曼贴吧
美国著名影星保罗·纽曼于美国当地时间2008年9月27日，因癌症在康涅狄克州的家中去世，享年83岁。 保罗-纽曼出生于俄亥俄州的谢克-海茨(Shaker Heights)。父亲阿瑟(Arthur)经营着一家体育运动器材商店。二次大战中，保罗-纽曼曾在海军服役，因有色弱症，没能实现当驾驶员的梦想。退役后他回到家乡，得到了一份体育奖学金从而进入了凯尼恩学院(Kenyon College)学习。但一次膝关节损伤使他不得不放弃运动，从此他开始转向演戏，加入了威斯康新州的一个夏令剧目公司。1947年，保罗又来到伊利诺斯州，与女演员杰奎琳-威特(Jacqueline Witte)结婚。父亲去世后，他将商店的股权转让给了弟弟，自己前去投考耶鲁大学(Yale University)戏剧学院的研修生。假期中，他又前往纽约，1952年在哥伦比亚广播公司(CBS)1949年开始播放的电视连续剧《奥尔德里奇的家》("The Aldrich Family")中得到了一个角色。1952年，保罗签约演员电影公司(Actors' Studio)，并于次年首次于百老汇亮相，在威廉-英奇(William Inge)的舞台剧《野餐》("Picnic")中，出演艾伦-西摩(Alan Seymour)一角。这引起了华纳公司官员的注意，不久进入了该公司，正式踏上影坛。 1954年，保罗出演的处女片是英国导演维克托·萨维尔执导的爱情片《圣杯》。影片《回头是岸》是他的成名作。接着，保罗在影片《朱门巧妇》中出演一位美国富豪不重名利的儿子，保罗将角色的一系列心理变化刻画得极为仔细，颇具爆发力，这部影片使他第一次荣获了奥斯卡奖最佳男主角的提名。1961年，他在《江湖浪子》(""The Hustler"")中，饰演一位不甘沉沦的年轻职业球手，演绎着人性的悲哀与脆弱。凭着此片，他第二次获得奥斯卡奖最佳男演员的提名。1968年，保罗 ·纽曼执导了他的第一部影片《巧妇怨》。影片中他的导演手法谦恭却又十分敏感，该片1968年使他获得了纽约影评人协会最佳导演的称号，第二年再次获得第 26届金球奖最佳导演及第41届奥斯卡奖的最佳电影。80年代和90年代，他从依靠健美的体魄、古典型的相貌转向更为成熟、简朴的表演风格，更加注重对角色的深度理解。虽然保罗·纽曼凭着《原野铁汉》、《铁窗喋血》、《并无恶意》等影片屡获奥斯卡奖的提名，但却总与""小金人""无缘。1985年，保罗被授予荣誉奥斯卡奖，也算是对他在影视圈内多年耕耘的认可。1986年，保罗·纽曼迎来了一生中辉煌的转折点——他推出了得意之作、著名导演马丁·斯科赛斯执导的《金钱本色》。保罗在片中出色的表演对影片成功起了关键的作用，炉火纯青的演技把台球手埃迪(Eddie)刻画得入木三分，极好地表现了他的心理发展过程。保罗以此片终于得遂心愿，获得了第59届奥斯卡奖最佳男主角。7次提名，7次落选，直到这一次，才总算摘得了影帝的桂冠。1989年，他又在奥斯卡金牌导演罗伯特·本顿(Robert Benton)执导的剧情片《大智若愚》中，并且第9次获得了奥斯卡奖的提名。2002年，保罗·纽曼出演了黑帮片《毁灭之路》，一头银发的保罗以老辣无比的演技，将黑帮老大的形象刻画得形神兼似，第10次获得了奥斯卡奖的眷顾。
美国著名影星保罗·纽曼于美国当地时间2008年9月27日，因癌症在康涅狄克州的家中去世，享年83岁。 保罗-纽曼出生于俄亥俄州的谢克-海茨(Shaker Heights)。父亲阿瑟(Arthur)经营着一家体育运动器材商店。二次大战中，保罗-纽曼曾在海军服役，因有色弱症，没能实现当驾驶员的梦想。退役后他回到家乡，得到了一份体育奖学金从而进入了凯尼恩学院(Kenyon College)学习。但一次膝关节损伤使他不得不放弃运动，从此他开始转向演戏，加入了威斯康新州的一个夏令剧目公司。1947年，保罗又来到伊利诺斯州，与女演员杰奎琳-威特(Jacqueline Witte)结婚。父亲去世后，他将商店的股权转让给了弟弟，自己前去投考耶鲁大学(Yale University)戏剧学院的研修生。假期中，他又前往纽约，1952年在哥伦比亚广播公司(CBS)1949年开始播放的电视连续剧《奥尔德里奇的家》("The Aldrich Family")中得到了一个角色。1952年，保罗签约演员电影公司(Actors' Studio)，并于次年首次于百老汇亮相，在威廉-英奇(William Inge)的舞台剧《野餐》("Picnic")中，出演艾伦-西摩(Alan Seymour)一角。这引起了华纳公司官员的注意，不久进入了该公司，正式踏上影坛。 1954年，保罗出演的处女片是英国导演维克托·萨维尔执导的爱情片《圣杯》。影片《回头是岸》是他的成名作。接着，保罗在影片《朱门巧妇》中出演一位美国富豪不重名利的儿子，保罗将角色的一系列心理变化刻画得极为仔细，颇具爆发力，这部影片使他第一次荣获了奥斯卡奖最佳男主角的提名。1961年，他在《江湖浪子》(""The Hustler"")中，饰演一位不甘沉沦的年轻职业球手，演绎着人性的悲哀与脆弱。凭着此片，他第二次获得奥斯卡奖最佳男演员的提名。1968年，保罗 ·纽曼执导了他的第一部影片《巧妇怨》。影片中他的导演手法谦恭却又十分敏感，该片1968年使他获得了纽约影评人协会最佳导演的称号，第二年再次获得第 26届金球奖最佳导演及第41届奥斯卡奖的最佳电影。80年代和90年代，他从依靠健美的体魄、古典型的相貌转向更为成熟、简朴的表演风格，更加注重对角色的深度理解。虽然保罗·纽曼凭着《原野铁汉》、《铁窗喋血》、《并无恶意》等影片屡获奥斯卡奖的提名，但却总与""小金人""无缘。1985年，保罗被授予荣誉奥斯卡奖，也算是对他在影视圈内多年耕耘的认可。1986年，保罗·纽曼迎来了一生中辉煌的转折点——他推出了得意之作、著名导演马丁·斯科赛斯执导的《金钱本色》。保罗在片中出色的表演对影片成功起了关键的作用，炉火纯青的演技把台球手埃迪(Eddie)刻画得入木三分，极好地表现了他的心理发展过程。保罗以此片终于得遂心愿，获得了第59届奥斯卡奖最佳男主角。7次提名，7次落选，直到这一次，才总算摘得了影帝的桂冠。1989年，他又在奥斯卡金牌导演罗伯特·本顿(Robert Benton)执导的剧情片《大智若愚》中，并且第9次获得了奥斯卡奖的提名。2002年，保罗·纽曼出演了黑帮片《毁灭之路》，一头银发的保罗以老辣无比的演技，将黑帮老大的形象刻画得形神兼似，第10次获得了奥斯卡奖的眷顾。
歌手白雪详细资料
姓名：白雪性别：女 地区：中国 职业：歌手 星座：双鱼座 血型：O型 身高：170cm
1987年考上浙江温州清县小百花越剧团，在团里唱小生。1991年考上浙江军区文工团，做了一名歌唱演员。由学戏改为演唱，颇费了一番工夫。马剑老师是她学唱歌的启蒙老师，对她走上歌坛的道路起了引路作用。1992年全军排演大型歌剧《军魂》，总政在全国各军区文工团挑演员，白雪很幸运地被选中参加《军魂》的演出。1993年由于白雪在《军魂》中的成功演出，总政前辈们慧眼识才，将她调入总政歌舞团，成为团里年龄最小的军旅歌手。1993年8月中国青年歌手“英皇金融杯”电视大奖赛后，白雪与天星文化娱乐有限公司签约，成为公司旗下歌手。机遇一个接一个，使她周围的同龄人都羡慕的有点那个1994年白雪考入解放军艺术学院音乐系，进修唱歌和音乐基础知识。又圆了她多年的梦。1992年获“检龙杯”青年歌手大奖赛特等奖；1993年8月获中国青年歌手“英皇金融杯”电视大奖赛“钻石奖”；1993年参加“中国风”演出团赴香港、新加坡、马来西亚等地演出；1993年参加北京奥运会金曲百名歌星演唱会、纪念宋庆龄诞辰100周年大型晚会演出；……2000年 成为青联委员2001年11月 获国家广电部歌手"金号奖"大赛通俗组第一名2003年02月 第四张个人同名专辑《白雪》发行
1987年考上浙江温州清县小百花越剧团，在团里唱小生。1991年考上浙江军区文工团，做了一名歌唱演员。由学戏改为演唱，颇费了一番工夫。马剑老师是她学唱歌的启蒙老师，对她走上歌坛的道路起了引路作用。1992年全军排演大型歌剧《军魂》，总政在全国各军区文工团挑演员，白雪很幸运地被选中参加《军魂》的演出。1993年由于白雪在《军魂》中的成功演出，总政前辈们慧眼识才，将她调入总政歌舞团，成为团里年龄最小的军旅歌手。1993年8月中国青年歌手“英皇金融杯”电视大奖赛后，白雪与天星文化娱乐有限公司签约，成为公司旗下歌手。机遇一个接一个，使她周围的同龄人都羡慕的有点那个1994年白雪考入解放军艺术学院音乐系，进修唱歌和音乐基础知识。又圆了她多年的梦。1992年获“检龙杯”青年歌手大奖赛特等奖；1993年8月获中国青年歌手“英皇金融杯”电视大奖赛“钻石奖”；1993年参加“中国风”演出团赴香港、新加坡、马来西亚等地演出；1993年参加北京奥运会金曲百名歌星演唱会、纪念宋庆龄诞辰100周年大型晚会演出；……2000年 成为青联委员2001年11月 获国家广电部歌手"金号奖"大赛通俗组第一名2003年02月 第四张个人同名专辑《白雪》发行
传奇乐队beyond详细资料
姓名：beyond性别：男 地区：香港 职业：歌手 相关链接： beyond贴吧 BEYOND MTV网
Beyond，香港著名摇滚乐队，成立于1983年。Beyond获公认为华语乐坛上最成功和最有影响力的乐队之一，Beyond不但在香港、中国内地及台湾均有大量乐迷，即使远在日本、马来西亚等国也有大量的歌迷。BEYOND乐队在香港乐坛上可以说是一个奇迹。Beyond的音乐至今对中国做乐队的后辈影响都非常大，有不少人曾经说过：“香港没有摇滚，只有BEYOND”。很显然他们把BEYOND当成了香港摇滚乐的代名词。乐队早期有五位成员,后减为四位,有”披头士”四影子之称.BEYOND它唱出了自己的梦想与社会的现实，光这一点就有很多乐队根本就做不到。此外，一提到BEYOND乐队，人们还会自然而然地跟不死的精神联系在一起，他的音乐精神是不同于当时其他乐队低麋的“期待死亡”末世纪风气，追求积极向上、乐观进取。BEYOND自1983年成立至今得奖无数，有很多首歌曲成为经典歌曲，家喻户晓、久唱不衰。BEYOND乐队的奋斗足迹也是音乐人的榜样。
Beyond，香港著名摇滚乐队，成立于1983年。Beyond获公认为华语乐坛上最成功和最有影响力的乐队之一，Beyond不但在香港、中国内地及台湾均有大量乐迷，即使远在日本、马来西亚等国也有大量的歌迷。BEYOND乐队在香港乐坛上可以说是一个奇迹。Beyond的音乐至今对中国做乐队的后辈影响都非常大，有不少人曾经说过：“香港没有摇滚，只有BEYOND”。很显然他们把BEYOND当成了香港摇滚乐的代名词。乐队早期有五位成员,后减为四位,有”披头士”四影子之称.BEYOND它唱出了自己的梦想与社会的现实，光这一点就有很多乐队根本就做不到。此外，一提到BEYOND乐队，人们还会自然而然地跟不死的精神联系在一起，他的音乐精神是不同于当时其他乐队低麋的“期待死亡”末世纪风气，追求积极向上、乐观进取。BEYOND自1983年成立至今得奖无数，有很多首歌曲成为经典歌曲，家喻户晓、久唱不衰。BEYOND乐队的奋斗足迹也是音乐人的榜样。
订阅：
博文 (Atom)
.jpg)